3065
Jak pozbyć się dziecięcego nawyku?
Obgryzanie paznokci, wzdryganie się, drapanie, uderzanie paznokciami o blat. Nawyki przybierają rożną postać. Są to często powtarzane działania, z czasem stające się naturalną reakcją, której dziecko nie zauważa.
Skąd biorą się nawyki?
Nawyki nie pojawiają się znikąd. Są one zastępstwem, zaspokajają one pewną potrzebę. Żeby z nimi walczyć najpierw trzeba określić jakaś konkretnie potrzebę one zaspokajają. Obserwuj dziecko, porozmawiaj z nim. Dowiedz się co takiego, jaki bodziec wywołuje dany nawyk.
Jak z nimi walczyć?
W Stanach Zjednoczonych już od wielu lat stawia się na rozwój osobisty i trening personalny. To tam właśnie poznano techniki niwelowania lub ograniczania nawyków.
Na początek musicie zdać sobie sprawę z tego, że denerwujący nawyk u Waszego dziecka nie jest działaniem, które ma na celu zdenerwowanie Was. Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy z psychologicznego podłoża tych działań, oraz braku świadomości dziecka z wykonywania ich. Podejście, że dziecko robi to „na złość” jest założeniem błędnym. Wy, chodź jesteście bardzo ważni w jego życiu, nie macie jesteście jego motywatorem działania.
Owsianka z serkiem wiejskim
▪ ▪ ▪
3133
23.06.2015
Poznaj nieograniczone możliwości przygotowywania zdrowych i pysznych owsianek, które są najlepszym wyborem na codzienne śniadanie i nie tylko…
Zimą alergie nie zasypiają!
▪ ▪ ▪
3804
04.12.2015
Mogłoby się wydawać, że gdy drzewa i krzewy ukryte są pod grubą warstwą białego puchu, mali alergicy mogą odetchnąć z ulgą. Niestety, nie wszyscy. Sprawdźmy, jakie zagrożenia czyhają na...
FitMama, czyli jak ćwiczyć podczas ciąży?
▪ ▪ ▪
4201
20.02.2018
Ciąża to najbardziej wyjątkowy czas w życiu kobiety. Coraz więcej przyszłych mam decyduje się na bycie aktywną podczas ciąży. Czy i jak kobiety powinny trenować, by nie zaszkodzić ani sobie,...
Wypełniacze, czyli jak bezpiecznie przywrócić młody wygląd
▪ ▪ ▪
2174
21.07.2017
Preparaty wypełniające w zdecydowanej większości oparte są na kwasie hialuronowym. Jest to substancja naturalnie występująca w naszej skórze, a jej głównym zadaniem jest wypełnienie tkanki oraz...
Moczenie nocne
▪ ▪ ▪
3461
16.04.2015
Droga do suchych nocy dziecka jest często bardzo długa. O ile w dzień korzystania z nocniczka możemy przypilnować, o tyle w nocy nietrudno jest o mokre „wpadki”. Gdzie jednak leży granica, kiedy...
Niesamowite urodziny
▪ ▪ ▪
4036
16.05.2015
Urodziny dziecka to okazja do dużego świętowania. Coraz częściej rodzice od najmłodszych dziecięcych lat wyprawiają je w restauracjach i zatrudniają animatorów zabaw. Wiąże się to z dużymi...