4378
Otyłość a płodność: czy waga ma znaczenie?
Otyłość uznawana jest za jedną z chorób cywilizacyjnych. Jak powszechnie wiadomo, jest ona bezpośrednią lub pośrednią przyczyna wielu schorzeń, m.in. cukrzycy, miażdżycy, chorób kręgosłupa czy niektórych nowotworów. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, iż nadmierna masa ciała może bardzo negatywnie wpłynąć na płodność – zarówno kobiet, jak i mężczyzn – oraz przebieg ciąży.
Na otyłość cierpi na całym świecie aż 400 milionów ludzi. To schorzenie tyleż powszechne, co bagatelizowane. Tymczasem zbyt duża masa ciała jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia, w tym dla naszej płodności. U kobiet powoduje ona zaburzenia na tle hormonalnym, upośledzoną pracę jajników oraz zwiększone ryzyko wystąpienia groźnego zespołu policystycznych jajników. Bardzo często miesiączki stają się nieregularne lub zanikają, zdarza się też, że pojawiają się cykle bezowulacyjne, w których nie zostaje uwolniona komórka jajowa zdolna do zapłodnienia.
Nadmiar tkanki tłuszczowej oznacza nie tylko mniejsze prawdopodobieństwo zapłodnienia, ale także większe ryzyko wystąpienia komplikacji podczas trwania ciąży. Kobiety otyłe narażone są na bardzo niebezpieczny stan przedrzucawkowy, zakrzepy żylne, cukrzycę ciężarnych czy też słabszą czynność skurczową macicy. Otyłość kobiety wpływa też negatywnie na stan zdrowia dziecka. U kobiet, których BMI przekracza 30 notuje się wszak najwyższy odsetek poronień oraz narodzin martwych dzieci. Redukując masę ciała nawet o kilka procent, zwiększamy więc swoje szanse na zajście w ciążę oraz uniknięcie poważnych komplikacji w czasie jej trwania. Na szczęście można bowiem ten stan odwrócić, a przede wszystkim – zapobiegać jego wystąpieniu. Istotna jest zmiana stylu życia na zdrowszy – rezygnacja z wysoko przetworzonej, kalorycznej żywności na rzecz naturalnych produktów oraz zwiększenie dziennej aktywności fizycznej. Więcej o wpływie otyłości na płodność w poniższej infografice:
Infografika została stworzona przez euroClinix na podstawie następujących publikacji naukowych:
- Impact of obesity on infertility in women. US National Library of Medicine. ncbi.nlm.nih.gov
- Does weight loss improve semen quality and reproductive hormones? results from a cohort of severely obese men. US National Library of Medicine. biomedcentral.com
- Weight loss in obese infertile women results in improvement in reproductive outcome for all forms of fertility treatment. Oxford Academic. academic.oup.com
- Parental obesity linked to delays in child development, NIH study suggests. US National Institute of Health. nih.gov
- Impact of obesity on male fertility, sperm function and molecular composition. US National Library of Medicine. ncbi.nlm.nih.gov
3 niezawodne przepisy na wyśmienite dania z Kurczakiem Zagrodowym!
▪ ▪ ▪
2447
31.05.2017
Drób pojawia się na naszych stołach na co dzień, podczas imprez i uroczystości rodzinnych. Kurczak Zagrodowy, wyjątkowo delikatny w smaku i mniej otłuszczony niż inne kurczaki, stanowi świetną...
Jaka mama, takie dziecko!
▪ ▪ ▪
2414
30.05.2016
Podobieństwo między mamą, a dzieckiem to prawdziwy powód do dumy. Macie identyczny uśmiech, dołeczki w policzkach i błysk w oku? To dzięki tym drobiazgom nawet z daleka widać, że jesteście ulepieni...
Jakie ryby są dobre dla dziecka?
▪ ▪ ▪
2624
18.07.2016
Niewątpliwie, ryby są bogatym źródłem wartości i cennych składników: lekkostrawnego białka oraz wielonasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3 (DHA). Są to składniki niezbędne dla...
Przeziębienie, a może jednak nie....?
▪ ▪ ▪
2791
24.09.2014
Pamiętaj, za nim podasz swojemu szkrabowi antybiotyk, sprawdź dokładnie co mu właściwie dolega. Objawy, które ma, czyli kichanie, kaszel i katar nie zawsze muszą świadczyć o nawracających infekcjach....
Maluszki i ich rodzice polubili kaszki gryczane Nestlé
▪ ▪ ▪
2255
04.08.2017
Zakończyła się już akcja testowania kaszek gryczanych Nestlé. 94% mam**, które wypróbowały produkty ze swoimi pociechami, stwierdziło, że chętnie poda swojemu dziecku kaszkę gryczaną.
Gdy dziecko musi nosić okulary
▪ ▪ ▪
3942
06.07.2015
Ciągłe przesiadywanie przed komputerem i telewizorem nie sprzyja naszemu wzrokowi. Warto dbać o oczy, a okulary wcale nie muszą być wrogiem. Wybór soczewek, oprawek i futerałów jest ogromny i każdy...