1500
Jak pozbyć się rozstępów?
Rozstępy to koszmar wielu kobiet. Często powstają niezauważone, przez co trudno jest z nimi walczyć.
Rozstępy najczęściej kojarzone są z ciążą, jednak to nie jedyny czas, w którym powstają. Rozstępy mogą pojawić się podczas okresu dojrzewania, wahania wagi (częstych diet), stosowania leków hormonalnych, intensywnych ćwiczeń na siłowni (przyrost masy mięśniowej), nagłego wzrostu wagi, a także dużego jej spadku. Innymi słowy kobiety są na nie narażone niemal cały czas. Są one również uwarunkowane genetycznie, dlatego gdy wiemy, że w naszej rodzinie jest do nich skłonność należy zwracać szczególną uwagę na miejsca podatne na występowanie rozstępów (brzuch, ramiona, uda, piersi, pośladki).
Z rozstępami można zacząć walczyć jeszcze przed pojawieniem się charakterystycznych różowych pręg. Aby zminimalizować ryzyko ich powstania należy wzbogacić swoją dietę o cynk (np. ryby i jajka) i krzem (np. skrzyp polny, poziomki), a także masować skórę i ją nawilżać. Powstające rozstępy mają kolor różowy lub fioletowy, to wówczas należy jak najszybciej zacząć stosowanie zabiegów kosmetycznych mających na celu ich usunięcie. Z czasem, gdy rozstępy zaczynają tracić kolor walka z nimi będzie coraz trudniejsza. Na rynku jest wiele kosmetyków pozwalających pozbyć się rozstępów. Te najbardziej skuteczne powinny zawierają krzem, witaminy A,E,C, kwas mlekowy, ekstrakt z Centella Asiatica i wyciąg z soi. Kosmetyki te powinny być stosowane regularnie i dokładnie wmasowywane w skórę, często są do nich dołączone masażery. Mają one za zadanie poprawić ukrwienie skóry oraz podnieść efektywność wchłaniania kremu.
Poradnik o sposobach leczenia wypadających oraz słabych włosów
▪ ▪ ▪
909
13.08.2017
Wypadanie włosów jest coraz powszechniejszym problemem zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Na rynku jest wiele środków, których zadaniem jest powstrzymanie tego procesu. Jednak co zrobić kiedy...
Śpij kochanie, czyli spokojny sen
▪ ▪ ▪
1799
19.04.2015
Gdy rodzi się dziecko spokojny sen odchodzi w sferę marzeń. Który rodzic nie chciałby, aby jego aniołek przesypiał całą noc. Poznajcie dobre i złe nawyki podczas usypiania.
Ciążowe eksperymenty
▪ ▪ ▪
1442
24.06.2015
Kulinarne zachcianki w podczas trwania ciąży to normalny stan rzeczy. Czasami jednak przyprawiają obserwujących przynajmniej o ból głowy. O dziwo kobiety w ciąży nie tylko mają dziwne potrzeby...
Wady słuchu - jak je wykryć?
▪ ▪ ▪
1632
13.07.2015
Dzieci nie zawsze powiedzą nam, co im dolega. Czasem jest to zwykły katar innym razem problemy ze słuchem. Warto od samego początku obserwować rozwój malucha. Jeśli zauważymy coś niepokojącego...
Koniec wymówek - zrób badania!
▪ ▪ ▪
1739
15.01.2015
Już po raz VI ruszyła Ogólnopolska Kampania „Piękna bo Zdrowa”, organizowana przez fundację Kwiat Kobiecości. W tym roku hasłem akcji jest: „Zrób badanie ginek()logiczne. Nie bierz problemu...
Matka pije - dziecko na rauszu
▪ ▪ ▪
1426
14.09.2015
To głupota, czy niewiedza? Jedno gorsze od drugiego. Pijące ciężarne są plagą, z którą musimy zacząć walczyć jak najszybciej. Niestety często brakuje możliwości na obronę tych maleńkich...