2929
Jak pozbyć się rozstępów?
Rozstępy to koszmar wielu kobiet. Często powstają niezauważone, przez co trudno jest z nimi walczyć.
Rozstępy najczęściej kojarzone są z ciążą, jednak to nie jedyny czas, w którym powstają. Rozstępy mogą pojawić się podczas okresu dojrzewania, wahania wagi (częstych diet), stosowania leków hormonalnych, intensywnych ćwiczeń na siłowni (przyrost masy mięśniowej), nagłego wzrostu wagi, a także dużego jej spadku. Innymi słowy kobiety są na nie narażone niemal cały czas. Są one również uwarunkowane genetycznie, dlatego gdy wiemy, że w naszej rodzinie jest do nich skłonność należy zwracać szczególną uwagę na miejsca podatne na występowanie rozstępów (brzuch, ramiona, uda, piersi, pośladki).
Z rozstępami można zacząć walczyć jeszcze przed pojawieniem się charakterystycznych różowych pręg. Aby zminimalizować ryzyko ich powstania należy wzbogacić swoją dietę o cynk (np. ryby i jajka) i krzem (np. skrzyp polny, poziomki), a także masować skórę i ją nawilżać. Powstające rozstępy mają kolor różowy lub fioletowy, to wówczas należy jak najszybciej zacząć stosowanie zabiegów kosmetycznych mających na celu ich usunięcie. Z czasem, gdy rozstępy zaczynają tracić kolor walka z nimi będzie coraz trudniejsza. Na rynku jest wiele kosmetyków pozwalających pozbyć się rozstępów. Te najbardziej skuteczne powinny zawierają krzem, witaminy A,E,C, kwas mlekowy, ekstrakt z Centella Asiatica i wyciąg z soi. Kosmetyki te powinny być stosowane regularnie i dokładnie wmasowywane w skórę, często są do nich dołączone masażery. Mają one za zadanie poprawić ukrwienie skóry oraz podnieść efektywność wchłaniania kremu.
Nebulizacja - nowoczesna metoda podawania leków
▪ ▪ ▪
3470
29.07.2014
Podawanie leków dzieciom to nie lada wyzwanie! Dzieci często kapryszą, są niespokojne i odmawiają przyjmowania zaleconych przez doktora leków. Jest to problem wielu rodziców. Dotyczy on zarówno...
Nauka poprzez zabawę, czyli zabawki edukacyjne
▪ ▪ ▪
3215
06.10.2015
Pilny uczeń przynoszący do domu piątki i czwórki to duża radość dla każdego rodzica. Zdarza się jednak, że pierwszak niechętnie ćwiczy umiejętność pisania, czytania czy liczenia. Na szczęście...
I mama wie, co maluch je!
▪ ▪ ▪
3653
24.02.2016
Dieta dziecka musi być odpowiedni zbilansowana. Zdrowe posiłki to klucz to zdrowia: świetnej formy malucha i harmonijnego, wielokierunkowego rozwoju. Nic więc dziwnego, że specjaliści co rusz uświadamiają...
Zerówka w przedszkolu – zalety i wady
▪ ▪ ▪
5874
26.03.2015
Wielu rodziców zastanawia się, czego można oczekiwać od zerówki przedszkolnej i jak wygląda opieka nad dzieckiem w tego typu placówce. Przedstawiamy najczęściej przytaczane zalety i wady oddziału...
Nowe smoczki z linii CURAPROX Baby
▪ ▪ ▪
2912
15.05.2017
Na rynku wybór smoczków jest ogromny, dlatego przed pierwszym zakupem, rodzic może czuć się bardzo zagubiony. Smoczki różnią się kształtem, rozmiarem, kolorem i materiałem z jakiego są wykonane....
Dzieci i nauka języków obcych
▪ ▪ ▪
4140
26.11.2014
Kiedy zacząć? Gdy maleństwo ma kilka miesięcy czy raczej poczekać do drugiego, trzeciego roku życia? Uczyć jednocześnie z językiem polskim czy lepiej jest skupić się najpierw na języku ojczystym?...