3752
Techniki szybkiego uczenia się i zapamiętywania c.d.
Mało kto wie, że nazwa określająca techniki pamięciowe – mnemotechniki – wywodzi się od imienia greckiej bogini pamięci Mnemosyne. Mówi się, że bogini ta znała zarówno przeszłość, teraźniejszość, jak i przyszłość.
Rzymski Pokój
Metoda polega na umieszczaniu obiektów, na których „zawieszamy” słowa do zapamiętania, w różnych miejscach. Bazą zapamiętywania może być pokój bądź pomieszczenie, w którym się znajdujemy, własne ciało czy nawet droga, którą najczęściej pokonujemy. W technice rzymskiego pokoju pracujemy na SKOJARZENIACH. Na punktach wybranego miejsca próbujemy wyobrazić sobie informację, którą chcemy zapamiętać i wszystko ze sobą kojarzymy. Przykładowe ćwiczenia:
- usiądź w pokoju i wybierz na początek 10 miejsc (potem zwiększaj liczbę), w których umieścisz informację, np. łóżko, szafka nocna, lampka, obraz, kaloryfer, fotel, biurko, monitor, drukarka, półka. Z każdym kolejnym miejscem powiąż np. składniki z listy zakupów, którą musisz zapamiętać. Wyobraź sobie, że na łóżku zamiast pościeli są duże ilości rozsypanej mąki. Dalej na szafce nocnej znajduje się duża, skacząca cebula. I tak dalej.
- miejsca w pokoju zastępujemy miejscami na ciele – włosy, oczy, nos, usta, itd.
- Tworzone skojarzenia koniecznie muszą być bardzo kolorowe, intensywne, dynamiczne (ruch!), przesadnie powiększone (jak wspomniana cebula) lub pomniejszone, a przy tym pełne humoru i dowcipu. Dzięki tym cechom nasz mózg zapamiętuje chętniej i więcej.
Łańcuchowa Metoda Skojarzeń
W technice tej również pracujemy w oparciu o skojarzenia (patrz wyżej). Słowa czy informacje, które chcemy zapamiętać, układamy w ciąg, a pomiędzy nimi tworzymy skojarzenia. Jeśli więc będziemy przywoływać w pamięci określony ciąg, bardzo ważny jest pierwszy, bazowy wyraz, a reszta powinna przypomnieć się niemalże automatycznie.
Niezmiernie istotne, zwłaszcza w tej metodzie, jest swobodne operowanie fantazją. Historie przezabawne, nierzeczywiste czy mocno przerysowane łatwiej jest zapamiętać niż nudnie podane informacje. Spróbuj wykonać ćwiczenie. Pozostańmy przy naszej liście zakupów. Wyobraź sobie, że wchodzisz do sklepu i od wejścia wysypuje się na ciebie mnóstwo mąki. Jesteś cały biały, całe ubranie jest w mące, twoja twarz też. Szukając ratunku, wpadasz w stertę dużych cebul, które zaczynają wokół ciebie skakać. I tak dalej…
Techniki szybkiego zapamiętywania przydadzą się nie tylko podczas robienia zakupów (choć efekty są bardzo szybkie). Koniec z notowaniem na kartce listy zakupów! Naprawdę wszystko, co mamy zapamiętać, można przepracować przy użyciu mnemotechnik: wystąpienie publiczne, referat, wiersze, wszelkie notatki, plany pracy czy sprawy do załatwienia. Nasza wyobraźnia i kreatywność mogą zaskoczyć nas samych i innych.
pedagog Anna Chmielewska
autorka wielu artykułów o tematyce parentingowej
prywatnie mama dwójki dzieci.
Zwiększamy zasób słów u dziecka
▪ ▪ ▪
3437
10.04.2015
Słowa towarzyszą dziecku już od urodzenia (można nawet twierdzić, że od życia płodowego). Tempo przyswajania kolejnych wyrazów, a zwłaszcza ich wypowiadania, u każdego dziecka jest już inne,...
Ranking najdziwniejszych gadżetów dla dzieci
▪ ▪ ▪
2798
12.05.2015
Rynek produktów dla rodziców i dzieci jest bardzo szeroki, znajdziemy na nim produkty podstawowe, perełki, ale także i dziwne twory, dzięki którym producenci próbują Nas naciągnąć na niedorzeczne...
Terapia dziecięca
▪ ▪ ▪
2889
30.06.2015
Rodziców niepokoi dosłownie wszystko. Albo przynajmniej ma prawo niepokoić, zwłaszcza dziś, gdy świadomość problemów jest wysoka, a niesprawdzone informacje mieszają się z reklamami i docierają...
Noszenie dziecka w chuście
▪ ▪ ▪
2797
01.05.2015
To trend lansowany przez tzw. eko mamy. Jak każda moda ma zarówno entuzjastów, jak i krytyków. Szczególnie na początku wiązanie sprawia sporo problemów.
Majówka z niemowlakiem
▪ ▪ ▪
3215
13.04.2015
Majówka już za chwile a Wy zastanawiacie się jak ją spędzić. Nowa rola rodzica nie oznacza rezygnowania z wyjazdów. Odpowiednie przygotowanie i wybór miejsca nie są wcale takie trudne.
Serowe love, czyli kluseczki leniwe jak kiedyś
▪ ▪ ▪
2223
07.02.2017
Prosta, pyszna kuchnia naszych mam i babć to kulinarne wspomnienia, których smak pozostaje z nami przez całe życie. Jednym z najbardziej lubiany, polskich przysmaków bez wątpienia...