3669
Sztuka rozmawiania z dziećmi
Rozmowa to podstawa budowania relacji między rodzicami a dziećmi. Niestety coraz częściej jest ona zastępowana przez tłumaczenie świata lub elektronikę.
Telewizyjny posiłek?
Świat się zmienia, zmieniają się też nawyki. Coraz mniej rodzin spożywa wspólnie posiłki, a nawet jeżeli to robią, ich towarzyszem jest również telewizor. Pewnie pojawiło się właśnie pytanie co w tym złego? Otóż oglądanie telewizji podczas posiłku, nie tylko wpływa negatywnie na sam proces (spożywa się więcej niż wymaga tego organizm), ale również powoduje brak rozmowy. Jecie obok siebie, a nie ze sobą. Jak wygląda obiad w przeciętnym domu? Dzieci albo jedzą oglądając, albo wynoszą posiłek do swojego pokoju i tam również korzystają telewizora lub komputera.
Jak to zmienić?
Spożywajcie posiłki rodzinnie, bez włączonych odbiorników medialnych. Wszystkie telefony (również te rodziców) powinny zostać włożone do jednego koszyka. Przez te kilkanaście minut nikomu nie wolno korzystać z telefonu, pisać smsów, sprawdzać mediów społecznościowych itp. nawet jeżeli coś jest „niezmiernie ważne”, „czekaliście na to cały dzień”, czy „dzwoni szef” – dwadzieścia minut nikogo nie zbawi. A Wasz czas z rodziną jest bardzo ważny. Polskie przysłowie „jak pies je to nie szczeka” nigdy nie powinno pojawić się w waszych głowach. Rozmowa podczas posiłku zbliża. O czym macie rozmawiać? O wszystkim, o szkole, pracy, znajomych, planach, błahostkach. To nie egzamin nie ma złych tematów.
Dieta na stoku
▪ ▪ ▪
3242
20.10.2014
Kask, gogle, czy tłusty krem – to wszystko powinien mieć ze sobą dobrze przygotowany narciarz czy snowboardzista. Jednak wybierając się na stok warto pomyśleć przede wszystkim o pożywnym posiłku,...
Chcesz zastosować karę wobec dziecka? – zrób to mądrze
▪ ▪ ▪
3467
07.11.2015
Najłatwiej jest zabraniać, celować w rzeczy, które dziecko lubi: Nie obejrzysz bajki, nie pójdziesz na rower, nie dostaniesz podwieczorku, nie kupię ci loda, itd., itp. W chwilach wzburzenia, gdy...
Szczepienia nie tylko przed wyjazdem w tropiki
▪ ▪ ▪
2347
13.06.2017
Mogłoby się wydawać, że o szczepieniach powinni pomyśleć przede wszystkim podróżnicy wybierający się na dalekie wyprawy. Tymczasem lekarze zwracają uwagę, że tego rodzaju ochrona jest potrzebna...
Nastolatku, żyj zdrowo
▪ ▪ ▪
3097
23.11.2015
Życie nastolatka pełne jest stresujących sytuacji i nietrudno zapomnieć o własnym zdrowiu. Poza tym modne, a zarazem przyjemne, jest to, co niezdrowe – jedzenie typu fast food, napoje gazowane,...
Baśnie ponadczasowe
▪ ▪ ▪
4191
13.06.2015
O tym, że warto czytać nie trzeba nikogo przekonywać. Samo wąchanie książek nie wystarczy, czasem trzeba jeszcze nieco wytężyć umysł.
Dlaczego dzieci symulują dolegliwości zdrowotne?
▪ ▪ ▪
3588
14.04.2016
Każdy rodzic spotkał się z próbami wymigania się dziecka od szkoły lub przedszkola. Czasami motywacje maluchów do udawania chorób mają bardziej złożone podłoże, dlatego bywają sytuacje, w...