3927
Sztuka rozmawiania z dziećmi
Rozmowa to podstawa budowania relacji między rodzicami a dziećmi. Niestety coraz częściej jest ona zastępowana przez tłumaczenie świata lub elektronikę.
Telewizyjny posiłek?
Świat się zmienia, zmieniają się też nawyki. Coraz mniej rodzin spożywa wspólnie posiłki, a nawet jeżeli to robią, ich towarzyszem jest również telewizor. Pewnie pojawiło się właśnie pytanie co w tym złego? Otóż oglądanie telewizji podczas posiłku, nie tylko wpływa negatywnie na sam proces (spożywa się więcej niż wymaga tego organizm), ale również powoduje brak rozmowy. Jecie obok siebie, a nie ze sobą. Jak wygląda obiad w przeciętnym domu? Dzieci albo jedzą oglądając, albo wynoszą posiłek do swojego pokoju i tam również korzystają telewizora lub komputera.
Jak to zmienić?
Spożywajcie posiłki rodzinnie, bez włączonych odbiorników medialnych. Wszystkie telefony (również te rodziców) powinny zostać włożone do jednego koszyka. Przez te kilkanaście minut nikomu nie wolno korzystać z telefonu, pisać smsów, sprawdzać mediów społecznościowych itp. nawet jeżeli coś jest „niezmiernie ważne”, „czekaliście na to cały dzień”, czy „dzwoni szef” – dwadzieścia minut nikogo nie zbawi. A Wasz czas z rodziną jest bardzo ważny. Polskie przysłowie „jak pies je to nie szczeka” nigdy nie powinno pojawić się w waszych głowach. Rozmowa podczas posiłku zbliża. O czym macie rozmawiać? O wszystkim, o szkole, pracy, znajomych, planach, błahostkach. To nie egzamin nie ma złych tematów.
Niemowlę na basenie
▪ ▪ ▪
3268
23.03.2016
Coraz więcej młodych rodziców zabiera swoje pociechy na basen. Co więcej, na pływalniach debiutują naprawdę małe dzieci. Dziś już nikogo nie dziwi widok kilkutygodniowego malucha w wielkiej wodzie....
Klasowy outsider
▪ ▪ ▪
9882
24.11.2014
Outsider (od angielskiego „outsider”, czyli „na zewnątrz) oznacza osobę, która stoi na uboczu społeczeństwa. Określenie przeszło do słownika szkolnego i jest używane w stosunku do ucznia,...
Koszmarne noce
▪ ▪ ▪
3012
16.08.2015
Sen to bardzo ważny element rozwoju dziecka. Podczas snu mózg się regeneruje na poziomie komórkowym(faza NREM) oraz porządkuje i układa zdobyte informacje (faza REM). Sen wpływa zatem na kondycje...
Kinderbal. Frajda dla dziecka, wyzwanie dla rodzica?
▪ ▪ ▪
2419
23.09.2019
Urodziny to szczególny dzień nie tylko w życiu dziecka, ale też rodzica. Przygotowania do tego wydarzenia potrafią jednak spędzić sen z powiek opiekunów. Nic dziwnego – impreza urodzinowa to...
Super bakalie – Twoja energia na wiosnę
▪ ▪ ▪
2628
10.05.2017
Wiosna – idealny okres na spędzanie czasu na świeżym powietrzu i nabieranie nowych sił witalnych. Wielu z nas już naoliwiło łańcuchy w rowerach, odnalazło rolki, napompowało piłki i ruszyło...
Ćwiczenia z wózkiem, czyli gimnastyka dla świeżoupieczonych mam
▪ ▪ ▪
4880
01.06.2015
Marzysz o idealnej sylwetce, ale nie masz czasu na fitness lub siłownię? Chciałabyś być aktywną mamą, lecz opieka nad dzieckiem pochłania całą Twoją uwagę? Nowoczesnym i nieustannie zabieganym...