3504
Przy jednym stole - czyli znaczenie wspólnych posiłków
Rodzinne posiłki są coraz mniej popularne, ma na to wpływ ciągły pośpiech, brak potrzeby spędzania czasu z rodziną i „zamykanie się” w świecie wirtualnym. Ze względu na wszechobecne sprzęty elektroniczne, nawet podczas posiłku odbierane są telefony, pisane smsy, a wszystko to w akompaniamencie telewizyjnego programu. Zobaczcie jak dużo daje powrócenie do tradycyjnego, wspólnego spożywania posiłków.
Dlaczego warto spożywać rodzinne posiłki?
Rozmowa i więzi – podczas wspólnych posiłków jest czas na rozmowy i pogawędki. Każdy z członków rodziny może opowiedzieć o swoim dniu lub wymienić się poglądami i planami. Każdy czuje się kochany, słuchany i przede wszystkim czuje się częścią silnej rodziny.
Wspólne zadanie – posiłek może być przygotowywany wspólnie, i nie chodzi tutaj tylko o gotowanie, ale także nakrycie stołu, zaniesienie jedzenia i napojów. To że wykonujecie coś razem, tworzy z was drużynę, która wzajemnie sobie pomaga.
Poczucie własnej wartości – dzieci które są chwalone i mogą zrobić coś dla innych, otrzymując za to pochwalę, docenienie ich umiejętności budują stabilne poczucie własnej wartości. Możliwość przygotowania posiłku dla całej rodziny daje im poczucie „bycia ważnym”, docenionym za chęci i umiejętności.
Tradycja rodzinna – wspomnienia to najcenniejsze fragmenty naszego życia. Tworząc z wspólnych posiłków codzienny rytuał tworzymy rodzinna tradycje, która będzie pozytywnym odnośnikiem w dorosłym życiu dziecka.
Kurs językowy za granicą - niepotrzebny wydatek czy nauka na całe życie?
▪ ▪ ▪
3298
16.12.2015
Wielu rodziców, już od najmłodszych lat swoich pociech, myśli o ich przyszłości. Dobrze wybrana szkoła podstawowa czy liceum, rozwijanie pasji i hobby, efektywna nauka kilku języków obcych –...
Zależy ci na rozwoju twojego dziecka? Włącz mu piosenkę!
▪ ▪ ▪
2817
03.03.2017
Co robimy, kiedy chcemy się zabawić, odpocząć, zrelaksować, lub przeciwnie – dobrze spocić? Najczęściej automatycznie włączamy muzykę. To ona potrafi nas uspokoić, pobudzić, zrelaksować....
Znajdź spokój brzucha
▪ ▪ ▪
2469
15.11.2016
Warszawa, Polska - 05.10.2016 r. – Współczesna kobieta musi sprostać wielu wyzwaniom. Nadmiar obowiązków często powoduje stres, który jest jedną z najczęściej wymienianych przez Polaków przyczyn...
Zimą alergie nie zasypiają!
▪ ▪ ▪
3629
04.12.2015
Mogłoby się wydawać, że gdy drzewa i krzewy ukryte są pod grubą warstwą białego puchu, mali alergicy mogą odetchnąć z ulgą. Niestety, nie wszyscy. Sprawdźmy, jakie zagrożenia czyhają na...
Sposoby na nudę, czyli jak przetrwać jesień w domu
▪ ▪ ▪
2742
22.11.2016
Jesień to dla wielu osób okres ponury i smutny. Są dwa sposoby na przetrwanie tego nieprzyjemnego czasu – można znaleźć mało wymagające zajęcie dla dziecka, a samemu zawinąć się w koc i przespać...
Świąteczne pyszności z masami Helio
▪ ▪ ▪
2505
12.12.2016
Ponieważ w okresie przedświątecznym czas bardzo nagli, a i budżet często nie pozwala na ryzyko kulinarnej wpadki, powszechnie znanym w XXI wieku i lubianym kołem ratunkowym Domowych Szefów Kuchni...