2120
Oksytocyna - najważniejszy hormon w ciąży
Oksytocyna inaczej nazywana jest hormonem szczęścia, ponieważ to ona odpowiada za stan euforii i zakochania. To dzięki niej czujemy przywiązanie oraz potrzebę bliskości z drugą osobą. Jej podwyższone stężenie może wywołać chęć przytulenia lub kontakt fizyczny z innym człowiekiem. Oksytocyna dodaje energii, obniża poziom hormonu stresu i potrafi zwalczać depresję.
Jak działa oksytocyna na organizm?
Właściwie to już od momentu zapłodnienia kobieta może czuć działanie oksytocyny. Poziom tego hormonu wzrasta systematycznie wraz z długością trwania ciąży. Jej maksymalny wyrzut ma miejsce w trakcie porodu. Dzięki oksytocynie u kobiet w drugim trymestrze bardzo wzrasta poczucie atrakcyjności i ochota na zbliżenia z partnerem. Niektóre kobiety obawiają się jednak, czy skurcze macicy wywołane orgazmem nie będą przyczyną przedwczesnego porodu. Jeśli ciąża nie jest zagrożona, to nie ma powodów do obaw. Dziecko chronią błony płodowe, co zapewnia mu bezpieczeństwo. Jeśli masz wątpliwości, to zawsze warto zapytać o to lekarza, który wyjaśni wątpliwości. Pamiętaj, że twój partner też potrzebuje bliskości i jeśli nie masz przeciwwskazań od lekarza, to nie musisz rezygnować ze zbliżeń. Po stosunku uwalnia się również inny hormon, serotonina, która pozytywnie oddziałuję na ciebie i dziecko. Skurcze macicy dziecko odbiera jako przyjemne kołysanie.
Jak oksytocyna wpływa na przebieg porodu?
W czasie porodu mamy do czynienia z maksymalnym wyrzutem oksytocyny. Pomaga on w przyjściu na świat dziecka. Czasem podaje się oksytocynę w kroplówce, aby przyspieszyć lub wywołać poród. Nagłe duże stężenie oksytocyny we krwi aktywuje silne skurcze macicy i rozwarcie jej szyjki. Kolejne wyrzuty hormonu powodują kolejne skurcze i akcję porodową. Zapobiega ona też wykrwawieniu się przez kobietę. Oksytocyna działa także na dziecko. Dezaktywuje jego neurony, aby maleństwo się nie udusiło w czasie, gdy będzie się przeciskać przez kanał rodny.
Wpływ oksytocyny na karmienie
Po porodzie nie ustaje działanie tego niezwykłego hormonu. Te pierwsze chwile, gdy mama widzi swoje maleństwo, są kluczowe dla ich więzi. Oksytocyna wzmaga budowanie tej więzi i uwalnia z całą mocą instynkt macierzyński. Umożliwia ona również produkcję mleka, którym można nakarmić maluszka. Brak pokarmu najczęściej jest spowodowany jej niedoborem. Można jednak pobudzić wytwarzanie oksytocyny i przywrócić produkcję mleka. Konsekwentne przystawianie maleństwa do piersi powinno pomóc. Jeśli potrzebujesz pomocy, to koniecznie zapytaj o to położną, doulę lub doradcę laktacyjnego. W okresie połogu oksytocyna nadal ma dobroczynny wpływ na organizm mamy. Przyczynia się do obkurczania macicy, aby wróciła do swoich dawnych rozmiarów.
BabyMama.pl to miejsce stworzone przez kobiety dla kobiet. Sklep oferuje wszystko, czego możesz potrzebować kobieta w ciąży, w czasie porodu, oraz po narodzinach dziecka. Najnowsze gadżety, ulubione produkty, atrakcyjne upominki dla mam – kompletna wyprawka dla dziecka. www.babymama.pl
Jak wyliczyć maksymalną dzienną dawkę cukru
▪ ▪ ▪
2307
11.06.2017
Badania na przykładzie diety 2000 kcal. W przypadku dzieci z cukrów prostych może pochodzić 150 kcal dziennie, co odpowiada ok. 7 łyżeczkom cukru (ok. 37 gramów).
Ścieżka dźwiękowa i biblioteka multimedialna dla najmłodszych w TIDAL od Play
▪ ▪ ▪
2588
18.06.2016
Najmłodsi to tak jak my, wymagający koneserzy sztuki i kultury. Mają swoich ulubionych artystów, piosenki, kreskówki i bajki. Warto, aby rodzice mieli całą tę bibliotekę multimedialną zawsze...
Lekcje ze zdrowego odżywiania
▪ ▪ ▪
2898
20.10.2014
Drugie śniadanie w klasie, warsztaty kulinarne oraz dodatkowe zajęcia kształtujące zdrowe nawyki żywieniowe zgodnie z założeniami Ministerstwa Edukacji mają być obowiązkowe. Już od nowego roku...
Cykl ZDROWIE: Naturalne antybiotyki
▪ ▪ ▪
2501
20.05.2016
Już nasze babcie wierzyły w uzdrawiającą moc herbaty z berberysu, soku z buraka, miodu i czosnku, które znane są jako naturalne antybiotyki. Wzmacniające działanie charakteryzuje również mikstury...
Światowy Dzień Zdrowia. Z Marwit zadbasz o przedwiosenną dietę!
▪ ▪ ▪
3220
07.04.2016
Jak co roku, 7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, a to doskonała okazja, by zatrzymać się na chwilę i zwrócić uwagę na problemy zdrowotne społeczeństwa. Marwit, który troszczy się...
Dlaczego dzieci symulują dolegliwości zdrowotne?
▪ ▪ ▪
2504
14.04.2016
Każdy rodzic spotkał się z próbami wymigania się dziecka od szkoły lub przedszkola. Czasami motywacje maluchów do udawania chorób mają bardziej złożone podłoże, dlatego bywają sytuacje, w...