3531
Określamy termin porodu
Poród oznacza stres dla wielu kobiet. Sytuacja wydaje się tym bardziej trudna, gdy termin rozwiązania nie jest znany. Stąd warto wiedzieć jak oszacować datę przyjścia malucha na świat.
Właściwe określenie terminu porodu ma wpływ na odpowiednie planowanie opieki okołoporodowej. Data ta jest szczególnie ważna, gdy ciąża może być zagrożona. Niedoszacowanie prowadzi do zbyt późnego rozpoznania wcześniactwa. Z kolei przeszacowanie działa na niekorzyść matki i dziecka. Niewłaściwie wskazany termin jest przyczyną niepotrzebnie podejmowanych działań. Czasem wiąże się z wywołaniem porodu lub cesarskim cięciem.
Metoda obliczania terminu
Czas trwania ciąży określa się umownie na 9 miesięcy. Jednak chcąc policzyć dokładniej, prawidłowo ciąża powinna trwać średnio od 38 do 42 tygodni. Jest to ok. 280 dni. Okres ten dzieli się na trzy trymestry liczące po trzy miesiące. Zwyczajowo termin rozwiązania oblicza się od daty ostatniej miesiączki. Inną metodą jest obliczanie na podstawie dnia zapłodnienia. Tutaj jednak kobieta musi mieć pewność co do daty poczęcia. Najwięcej błędów i niedokładności powstaje właśnie przy wykorzystaniu tych dwóch metod. Jako najskuteczniejszą uznaje się USG wykonane w I trymestrze. Badanie to powinno być wykonane między 10+0 a 13+6 tygodniem ciąży. Uznawane jest za najbardziej precyzyjne narzędzie do obliczania wieku.
Kiedy przyszła mama zaczyna wyczuwać ruchy swojego dziecka? Jakie to uczucie?
▪ ▪ ▪
5524
19.04.2017
W pierwszych tygodniach ciąży, choć jest to okres bardzo intensywnych zmian, rozwijające się dziecko nie daje żadnych oznak swojego istnienia. Dlatego też większość kobiet z utęsknieniem oraz...
Mieć czy zjeść? Eksperyment z cukierkiem.
▪ ▪ ▪
5194
02.08.2015
Nie tylko dzieciaki mają problem z oszczędzaniem. Ćwiczenie charakteru i cierpliwości to prawdziwe wyzwanie. Ważne, aby zacząć ten trening już od najmłodszych lat. Decyzje podejmowane w dzieciństwie...
Sportowa rodzina to najlepsza drużyna!
▪ ▪ ▪
2900
14.03.2017
Jedynie 20% rodzin ćwiczy wspólnie raz w tygodniu lub częściej, a 81% dzieci i młodzieży chciałoby, aby ich rodzice uprawiali sport. Odpowiadając na te potrzeby, w ramach programu Kluby Sportowe...
Co zrobić, aby uchronić nasze dzieci w okresie jesienno-zimowym przed… brakiem ruchu!
▪ ▪ ▪
3886
30.11.2018
Nieuchronnie zbliża się okres, gdy słońce zachodzi tuż po powrocie naszych dzieci ze szkoły, a temperatura na dworze z dnia na dzień zacznie drastycznie spadać. Czas zewnętrznych zabaw zostanie...
Szumisie na spokojny sen dziecka
▪ ▪ ▪
2760
06.12.2016
Przez dziewięć miesięcy ciąży płód rozwija się w komfortowych warunkach. Jest mu ciepło, przyjemnie i na początku całkiem cicho. Ale już od 5 miesiąca rozwijające się maleństwo słyszy...
Ćwiczenia z wózkiem, czyli gimnastyka dla świeżoupieczonych mam
▪ ▪ ▪
4748
01.06.2015
Marzysz o idealnej sylwetce, ale nie masz czasu na fitness lub siłownię? Chciałabyś być aktywną mamą, lecz opieka nad dzieckiem pochłania całą Twoją uwagę? Nowoczesnym i nieustannie zabieganym...