2886
Nie biegaj, bo się spocisz… c.d.
Dzieci każdego dnia na aktywności fizycznej powinny spędzać co najmniej 60 minut. Jednak odpowiednia ilość czasu poświęconego na ruch to nie wszystko. Zadbać trzeba także o różnorodność formy oraz intensywności wysiłku. W ten sposób zaplanowana aktywność oddziałuje nie tylko na sferę fizyczną, ale umożliwia również rozwój emocjonalny, społeczny i umysłowy.
Aktywność fizyczna w formie zabawy
– Aby wysiłek fizyczny przyniósł dziecku korzyści wcale nie musi być monotonny i wyczerpujący. Wręcz przeciwnie – powinien być ubrany w atrakcyjną dla dzieci formę, a aktywność powinna być zabawą. Tylko w ten sposób ruch może być radosnym i efektywnym procesem wspierającym prawidłowy rozwój maluchów – mówi ekspert z Rodzinnego Centrum Rozrywki Loopy’s World, psycholog Agata Jakób.
Nie każda zabawa niesie za sobą tyle samo korzyści. Aktywne harce mają pozytywny wpływ na rozwój dziecka, kiedy są spontaniczne i pomysłowe, zapewniają możliwość integracji z rówieśnikami i co najważniejsze – wiążą się z przeżywaniem emocji i przygód.
– Aby zrozumieć idee aktywności fizycznej w formie zabawy wystarczy choć na chwilę zagościć w Loopy’s World i spojrzeć na przebywające u nas dzieci. Wspinają się one po różnorodnych konstrukcjach, ślizgają się na zjeżdżalniach, fikają i skaczą na trampolinach, biorą również udział w zabawach ruchowych i sprawnościowych przeprowadzonych przez wykwalifikowanych animatorów. Aktywność w Loopy’s to nie tylko zabawa, ale przede wszystkim spora dawka ruchu, który pozytywnie wpływa na wszechstronny rozwój dziecka – dodaje Agata Jakób z Loopy’s World.
1 Global Recommendations on Physical Activity for Health, WHO 2010.
Agnieszka Fabich
Specjalista ds. PR
Brandscope Sp. z o.o.
Magia układania puzzli, czyli dlaczego warto bawić się puzzlami
▪ ▪ ▪
3707
14.02.2016
Badania przeprowadzone przez naukowców z uniwersytetu w Chicago wskazują, że dzieci, które bawią się w układanie puzzli między drugim a czwartym rokiem życia mają lepsze zdolności przestrzenne,...
Sztuka rozmawiania z dziećmi
▪ ▪ ▪
2947
24.07.2015
Rozmowa to podstawa budowania relacji między rodzicami a dziećmi. Niestety coraz częściej jest ona zastępowana przez tłumaczenie świata lub elektronikę.
ABC dokarmiania malucha z butelki
▪ ▪ ▪
2947
04.10.2016
Prawdopodobnie największym marzeniem świeżo upieczonych rodziców - po wyjściu ze szpitala – jest by dziecko rozwijało się zdrowo. Tymczasem jednym z pierwszych problemów zdrowotnych malucha mogą...
Kurs językowy za granicą - niepotrzebny wydatek czy nauka na całe życie?
▪ ▪ ▪
3169
16.12.2015
Wielu rodziców, już od najmłodszych lat swoich pociech, myśli o ich przyszłości. Dobrze wybrana szkoła podstawowa czy liceum, rozwijanie pasji i hobby, efektywna nauka kilku języków obcych –...
Kokony dla niemowlaków - najważniejsze cechy
▪ ▪ ▪
1253
03.07.2023
Kiedy patrzymy na kokony dla niemowlaków, możemy myśleć, że to tylko kolejny gadżet dla dzieci. Ale prawda jest taka, że kokony dla dzieci to coś więcej niż tylko miejsce do spania. To narzędzie,...
Kiedy zmienić fotelik samochodowy na większy?
▪ ▪ ▪
3357
13.07.2016
Wymiana fotelika ma swoje proste wytyczne a często decyzje o zmianie opiekunowie podejmują bardzo pochopnie. Pamiętaj najważniejszą rzecz - fotelik to bezpieczeństwo Twojego dziecka!