2873
Nauka pływania dla niemowląt
Lekcje pływania dla niemowląt i dzieci w wieku poniemowlęcym wspomagają rozwój malucha na wielu płaszczyznach, niosąc ze sobą mnóstwo pozytywnych doznań. Zajęcia mające na celu oswojenie malca z wodą to polecana przez lekarzy forma aktywności fizycznej, która pomaga kształtować odpowiednią postawę, doskonali zmysł równowagi i pobudza układ nerwowy. Najmłodsze pociechy mogą uczęszczać na basen już od drugiego miesiąca życia. Przekonaj się, że maluch na pływalni czuje się jak ryba w wodzie.
Wiele mam czuje silną obawę przed zapisaniem niemowlęcia na zajęcia sportowe na tym etapie rozwoju. W obawie przed infekcjami i podrażnieniami skóry spowodowanymi obecnością chloru – wstrzymują się z decyzją do czasu, aż maluch trafi do przedszkola. Pływanie to aktywność rekomendowana w szczególności dla osób, które musiały zrezygnować z dotychczasowych programów treningowych z powodu różnych powikłań zdrowotnych. Pluskanie się w wodzie przynosi też wiele terapeutycznych korzyści dla dzieci, dlatego uczęszczanie na basen warto rozpocząć już od pierwszych miesięcy życia. Oferty kursów dla niemowląt i ich rodziców są różnorodne i zazwyczaj zróżnicowane pod względem wieku maluchów oraz ich doświadczeń obcowania z wodą. Pediatrzy zachęcają, by na lekcje pływania poczekać do 5-6 miesiąca, gdyż starsze dzieci lepiej kontrolują swoje ciało, stabilniej trzymają główkę, sprawniej się poruszają oraz są bardziej uodpornione na wszelkiego rodzaju infekcje.
Zanim wybierzesz ofertę konkretnej pływalni – zapoznaj się z zasadami korzystania z obiektu sportowego i przygotuj swoją pociechę do pierwszej wizyty na kąpielisku. Pamiętaj, że basen przystosowany do potrzeb niemowlaków powinien być wypełniony ozonowaną, a nie chlorowaną wodą, zaś jej temperatura nie powinna być niższa niż 36 stopni Celsjusza. Koniecznie jest także sprawdzenie warunków sanitarnych , jakie panują na obszarze obiektu. Ponieważ czystość i bezpieczeństwo to podstawowe kryteria wyboru – upewnij się, że basen ma wydzieloną przebieralnię, sterylne łazienki oraz odpowiednio duże szafki, aby można w nich było pozostawić rzeczy osobiste. Warto też dowiedzieć się ile osób liczby grupa, w której prowadzone są zajęcia oraz jaki jest czas i program pojedynczej lekcji pływania.
Imprezy okolicznościowe Toruń
▪ ▪ ▪
2256
07.12.2023
Zorganizowanie udanej imprezy prywatnej lub imprezy firmowej to nie lada wyzwanie. Takie przedsięwzięcie wymaga dużo zaangażowania, czasu i szczegółów. Przecież każdy organizator chce, aby wydarzenie,...
Prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna w oczekiwaniu na nowe życie
▪ ▪ ▪
3742
05.05.2016
Pojawienie się na świecie dziecka to jedna z najważniejszych chwil w życiu dwojga kochających się ludzi. Warto pomyśleć o prawidłowym rozwoju pociechy jeszcze przed jej poczęciem. Dbałość...
Tantum Verde - niedozastąpienia!
▪ ▪ ▪
3214
20.11.2014
Mężczyzno! Jeżeli: Twoje życie przypomina Armagedon, a Ty nie możesz sobie poradzić; Wszystkie obowiązki domowe są na Twojej głowie, a doba jest zbyt krótka; Ty czujesz się zdezorientowany...
Mali poznaniacy skonstruują własne roboty!
▪ ▪ ▪
2868
04.02.2016
Mali poznaniacy będą uczyć się projektowania w 3D i programowania własnoręcznie skonstruowanych robotów! Podczas warsztatów w Concordia Design najmłodsi nauczą się podstaw specjalistycznych ...
Cellulit – dlaczego ćwiczenia i zdrowa dieta nie zawsze pomagają?
▪ ▪ ▪
2411
07.06.2017
Metod na zwalczanie tzw. pomarańczowej skórki jest wiele – począwszy od regularnych ćwiczeń, picie dużej ilości wody, czy też stosowanie diety bogatej w białko, a ubogiej w węglowodany. Zdarza...
Nastoletni pseudokibice
▪ ▪ ▪
2971
30.11.2015
Wśród wielu problemów, z jakimi dorośli muszą zmierzyć się w nastoletnim świecie, są zachowania pseudokibiców. Pseudokibic, określeniem wykreowany przez współczesne media, jest zamiennie nazywany...