Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

3462

Dodano: 16.03.2015

Do biegu, gotowi, start!

Do biegu, gotowi, start!

Słońce - za gorąco, deszcz - za zimno to tylko kolejne wymówki. Zatem kiedy będzie ta właściwa pora, aby zacząć się ruszać?

5. Bieg Jońca

Żółte koszulki to ich znak rozpoznawczy, czyli 5. Poznański Bieg im. o. Józefa Jońca SP. W 2011 roku na biegowej mapie Polski pojawiły się zawody skierowane zarówno do dzieci, jak i dorosłych. Nie od dziś wiadomo, że w zdrowym ciele zdrowy duch. I właśnie takiego ducha trzeba zaszczepić już od dziecka. Dużo łatwiej o zdrowe nawyki, gdy zostaliśmy wychowani w sportowym duchu. Dzieciaki coraz więcej czasu spędzają w fotelu, przed telewizorem czy komputerem, z paczką chipsów w ręce. Dlatego warto zachęcać młodzież do aktywności fizycznej, najlepiej samemu angażując się w nią. Jeśli rodzic powie dziecku "idź poćwiczyć", a sam zajmie jego miejsce w fotelu nie daje najlepszego przykładu. Każdy ruch dobrze działa na nasz organizm, dlatego dziś zachęcamy was do treningu.

Pasja dla pokoleń

Głównym celem wydarzenia jest rozruszanie i rozbieganie młodszych i starszych, uczniów i nauczycieli, dzieci i rodziców. Biegi odbywają się w kategoriach wiekowych, ze startu wspólnego na różnych dystansach dostosowanych do możliwości i wieku uczestników. Stąd dystanse wynoszą 500 m dla najmłodszych, 1000 - 1500 m dla młodzieży, 2000 - 3000 m dla juniorów i dorosłych. Ponadto istnieje odrębna klasyfikacja dla chłopców i dziewcząt, kategorie specjalne oraz OPEN.

1 2 3
Zobacz także:
Moje dziecko niedosłyszy! Moje dziecko niedosłyszy!

▪ ▪ ▪

4738

16.10.2015

Diagnoza o wadzie słuchu u dziecka jest szokiem. Słuch jest przecież jednym ze zmysłów, tak bardzo potrzebnym nam przez całe życie. Niedosłyszenie lub całkowite niesłyszenie zmienia jakość...

Nauka przez zabawę – rozpoznawanie kształtów i kolorów Nauka przez zabawę – rozpoznawanie kształtów i kolorów

▪ ▪ ▪

3985

12.04.2016

Wielu rodziców zastanawia się jak rozpocząć z dzieckiem naukę rozpoznawania kształtów i kolorów. Ten etap nauki jest najprostszy do zainicjowania ze względu na otaczające nas zewsząd kształty...

Dni Otwarte Funduszy Europejskich Dni Otwarte Funduszy Europejskich

▪ ▪ ▪

2853

04.05.2015

Od 7 do 10 maja będzie związku z akcją Dni Otwarte Funduszy Europejskich weekend możecie spędzić bardzo ciekawie. Pakujcie zatem torby, dolewajcie benzyny i wyruszajcie skorzystać z tej okazji....

Wspieramy rozwój malucha Wspieramy rozwój malucha

▪ ▪ ▪

3209

16.03.2015

Zabawki, którymi na co dzień otaczamy malucha, mają ogromny wpływ na jego rozwój. Banalne, oczywiste, niewymagające mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Nie od dziś przecież wiadomo,...

3 niezawodne przepisy na wyśmienite dania z Kurczakiem Zagrodowym! 3 niezawodne przepisy na wyśmienite dania z Kurczakiem Zagrodowym!

▪ ▪ ▪

2528

31.05.2017

Drób pojawia się na naszych stołach na co dzień, podczas imprez i uroczystości rodzinnych. Kurczak Zagrodowy, wyjątkowo delikatny w smaku i mniej otłuszczony niż inne kurczaki, stanowi świetną...

Bezpieczny maluch we własnym domu. Bezpieczny maluch we własnym domu.

▪ ▪ ▪

3060

19.01.2015

Dom ma kojarzyć się z bezpieczeństwem, bo to właśnie dom jest pierwszym i najważniejszym miejscem, gdzie dziecko uczy się podejmowania decyzji i wyzwań, a w dorosłym życiu będzie czerpało siłę...

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.