3277
Do biegu, gotowi, start! c.d.
Słońce - za gorąco, deszcz - za zimno to tylko kolejne wymówki. Zatem kiedy będzie ta właściwa pora, aby zacząć się ruszać?
Biegać można wszędzie
1300 uczestników, w tym 1100 dzieci w wieku od 6-18 lat oraz ok. 200 dorosłych 17 kwietnia wystartuja w 5. Biegu Jońca. Trasy biegu mają charakter przełajowy i wiodą po osiedlowych ścieżkach, trawnikach i parku, ze startem i metą na boisku szkolnym. W tym roku organizatorzy proponują 2 pętle: dużą i małą. Niektóre kategorie wiekowe pokonają swoją pętlę dwukrotnie, a juniorki i juniorzy młodsi długą, a potem krótką. Każda trasa pozwoli zawodnikom zapoznać się z urokami os. Jana III Sobieskiego, tym samym wykorzystując naturalne osiedlowe warunki do biegania. Jak widać nie musi to być koniecznie specjalna bieżna, park, czy las. Biegać można wszędzie, wystarczą tylko chęci i odrobina samozaparcia.
„Ruch rzeźbi umysł, serce i ciało”
Józef Jońec - to nazwisko zna każdy, kto choć raz startował w poznańskim biegu. Pijar, założyciel i wieloletni prezes Stowarzyszenia Parafiada, który zainicjował program edukacyjno - wychowawczy. Zakłada on wychowanie młodego pokolenia poprzez wiarę, kulturę i sport. Stąd właśnie projekty "Ruch rzeźbi umysł, serce i ciało", "Edukacja poprzez sport", "Sport uczy i łączy wszystkich" i wiele innych. - Ojciec Józef był członkiem Komisji Polonijnej oraz Komisji Fair Play przy Polskim Komitecie Olimpijskim, a także uczestniczył w działaniach Federacji Sportu dla Wszystkich. Z jego inicjatywy realizowany jest projekt „Katyń… ocalić od zapomnienia”, mający na celu upamiętnienie polskich oficerów zamordowanych w Katyniu - czytamy na stronie bieg-jonca.pl. Szkoła pijarska w Poznaniu postanowiła uczcić ojca Józefa Jońca organizując cyklicznie bieg jego imienia, uznając, że jest to najlepszy sposób kontynuowania jego dzieła i upamiętnienia osoby ogromnie zaangażowanej i zasłużonej w promowanie sportu oraz wychowania poprzez sport wśród dzieci i młodzieży.
Bunt dwulatka
▪ ▪ ▪
2322
08.02.2018
Każdy kto ma dzieci słyszał lub na własnej skórze doświadczył zjawiska buntu w różnym okresie jego dorastania. Pierwszym, z którym rodzic musi się zmierzyć to przekroczenie magicznej granicy...
Dziecko Harcerzem
▪ ▪ ▪
2718
27.10.2015
Wielu z nas, dorosłych, z nostalgią wspomina przynależenie do harcerstwa w okresie dzieciństwa. To było takie dumne zajęcie, nie tylko sposób na spędzanie czasu wolnego. Chodziło o szkołę życia,...
Naturalna witamina D w sprayu
▪ ▪ ▪
3945
21.03.2016
Witamina D jest niezbędna dla dzieci. Odpowiada za zdrowe kości, wzrost, korzystnie wpływa na układ mięśniowy i nerwowy. Łagodzi stany zapalne skóry, reguluje wydzielanie insuliny, podnosi odporność....
Schorzenia układu moczowo-płciowego u kobiet w ciąży
▪ ▪ ▪
4430
31.03.2017
Nietrzymanie moczu, ból po urazie w okolicach podbrzusza, pieczenie lub swędzenie cewki moczowej, ból w dolnej części pleców, obrzęk nóg, uczucie parcia na pęcherz – to tylko niektóre z objawów,...
Ubrania dla dziewczynki w sklepie online - na co zwrócić uwagę?
▪ ▪ ▪
1604
12.02.2024
Kupowanie ubranek dla dziewczynek w sklepie internetowym może być bardzo miłym doświadczeniem - zwłaszcza kiedy Twoje dziecko jest już na tyle duże, aby podpowiedzieć Ci, co mu się podoba. Szeroki...
Świetlice szkolne, a rzeczywistość
▪ ▪ ▪
3079
24.11.2014
Chyba nie będzie końca dyskusji nad świetlicami szkolnymi. Teraz, gdy do klas pierwszych chodzi tak dużo uczniów, problem wydaje się narastać. Dlaczego? Głównie z przyczyn lokalowych, ograniczeń...