3335
Do biegu, gotowi, start! c.d.
Słońce - za gorąco, deszcz - za zimno to tylko kolejne wymówki. Zatem kiedy będzie ta właściwa pora, aby zacząć się ruszać?
Biegać można wszędzie
1300 uczestników, w tym 1100 dzieci w wieku od 6-18 lat oraz ok. 200 dorosłych 17 kwietnia wystartuja w 5. Biegu Jońca. Trasy biegu mają charakter przełajowy i wiodą po osiedlowych ścieżkach, trawnikach i parku, ze startem i metą na boisku szkolnym. W tym roku organizatorzy proponują 2 pętle: dużą i małą. Niektóre kategorie wiekowe pokonają swoją pętlę dwukrotnie, a juniorki i juniorzy młodsi długą, a potem krótką. Każda trasa pozwoli zawodnikom zapoznać się z urokami os. Jana III Sobieskiego, tym samym wykorzystując naturalne osiedlowe warunki do biegania. Jak widać nie musi to być koniecznie specjalna bieżna, park, czy las. Biegać można wszędzie, wystarczą tylko chęci i odrobina samozaparcia.
„Ruch rzeźbi umysł, serce i ciało”
Józef Jońec - to nazwisko zna każdy, kto choć raz startował w poznańskim biegu. Pijar, założyciel i wieloletni prezes Stowarzyszenia Parafiada, który zainicjował program edukacyjno - wychowawczy. Zakłada on wychowanie młodego pokolenia poprzez wiarę, kulturę i sport. Stąd właśnie projekty "Ruch rzeźbi umysł, serce i ciało", "Edukacja poprzez sport", "Sport uczy i łączy wszystkich" i wiele innych. - Ojciec Józef był członkiem Komisji Polonijnej oraz Komisji Fair Play przy Polskim Komitecie Olimpijskim, a także uczestniczył w działaniach Federacji Sportu dla Wszystkich. Z jego inicjatywy realizowany jest projekt „Katyń… ocalić od zapomnienia”, mający na celu upamiętnienie polskich oficerów zamordowanych w Katyniu - czytamy na stronie bieg-jonca.pl. Szkoła pijarska w Poznaniu postanowiła uczcić ojca Józefa Jońca organizując cyklicznie bieg jego imienia, uznając, że jest to najlepszy sposób kontynuowania jego dzieła i upamiętnienia osoby ogromnie zaangażowanej i zasłużonej w promowanie sportu oraz wychowania poprzez sport wśród dzieci i młodzieży.
Co serwować dziecku, aby wzmocnić jego odporność?
▪ ▪ ▪
2202
28.11.2016
Nie wszyscy wiedzą, że aby dziecko było w pełni zdrowe nie należy go tylko ubierać stosownie do pogody. Odporność organizmu zaczyna się w żołądku. Aby dziecko nie chorowało, każdy rodzic...
Dołącz do Akademii Elfów Świętego Mikołaja!
▪ ▪ ▪
2077
01.12.2018
Fundacja Zwalcz Nudę już po raz VI zaprasza na świąteczny cykl rodzinnych gier miejskich. Wyrusz z nami w podróż w czasie, pomóż zorganizować niezapomniane świąteczne przyjęcie w klimacie lat...
Brzdąc w opałach na wakacjach - jak mu pomóc?
▪ ▪ ▪
3066
08.07.2015
Nawet najczujniejsi rodzice mogą mieć czasem problem z upilnowaniem swojego dziecka. Maluchy mają w sobie bowiem niespożyte pokłady energii i ciekawość świata godną największych odkrywców. Dodatkowo...
Serowe love, czyli kluseczki leniwe jak kiedyś
▪ ▪ ▪
2456
07.02.2017
Prosta, pyszna kuchnia naszych mam i babć to kulinarne wspomnienia, których smak pozostaje z nami przez całe życie. Jednym z najbardziej lubiany, polskich przysmaków bez wątpienia...
Edukacja ekologiczna na start
▪ ▪ ▪
1904
09.11.2018
Rusza 2. edycja programu „Przyjaciele Pandy” Fundacji WWF Polska. Aż 82 proc. rodziców dzieci w wieku 6–10 lat, biorących udział w badaniu Fundacji WWF Polska* chciałoby, aby ich dzieci otrzymywały...
Komunia święta czy mały ślub
▪ ▪ ▪
8298
26.11.2014
Kiedyś było inaczej… Pierwsza Komunia miała odświętny, ale jednocześnie bardzo religijny klimat. Mamy szykowały mnóstwo jedzenia, goście zjeżdżali się do domu, a prezenty były wymarzone,...