2508
Cykl ZDROWIE: Opieka nad dzieckiem podczas kapryśnej pogody
Trudne warunki atmosferyczne nie sprzyjają ani zdrowym, ani tym bardziej przeziębionym maluchom. Ludzki organizm najbardziej niekorzystnie odbiera wysokie temperatury i parną pogodę. W centrach największych miast w tym czasie odnotowuje się najwięcej zgonów spowodowanych udarem słonecznym. Biometeorolodzy zalecają, by w upalne dni więcej wypoczywać, nie podejmować nadmiernych wysiłków, spożywać lekkostrawne posiłki i regularnie nawadniać organizm wodą mineralną.
Zwiększona wilgotność powietrza obniża witalność, sprzyja rozwojowi niektórych bakterii i działa depresyjnie, co niestety coraz częściej dotyka i dzieci. Wysokie temperatury obciążają serce, osłabiają pracę nerek, pogarszają krążenie, obniżają naturalną odporność na infekcje i osłabiają refleks, co powoduje problemy z koncentracją u uczniów. W trakcie upalnych dni cierpią szczególnie alergicy i nad- oraz niedociśnieniowcy, choć przykre dolegliwości spotykają również osoby uskarżające się na choroby krążenia i reumatyzm. Spiekotę najlepiej jest przeczekać w chłodnych, zacienionych lub klimatyzowanych pomieszczeniach. Nie zapominaj o lekkiej, przewiewnej odzieży z naturalnych tkanin dla dziecka, okularach przeciwsłonecznych z filtrem UV 400 oraz nakryciu głowy. Chroń pociechę kremem do opalania z filtrem SPF 40-50. Odpowiednie preparaty przeznaczone do wrażliwej skóry malucha kupisz w każdej aptece i dobrze zaopatrzonej drogerii. Zwróć szczególną uwagę na datę ważności produktu. Przeterminowane balsamy do ciała nie ochronią malca przez szkodliwym promieniowaniem słonecznym!
Należy pamiętać o tym, że wychłodzenie organizmu jest mniej niebezpieczne od przegrzania lub przepocenia się. Lekarze dowiedli, że lepiej jest czuć lekki chłód niż gorąco. Oczywiście najlepiej jest ubierać dziecko stosownie do warunków pogodowych i nie być zmuszonym do leczenia powikłań spowodowanych szokiem termicznym. Organizm malucha można wzmacniać serwując mu miodowe napoje, ziołowe herbaty oraz stosując owocowo-warzywną lub mleczno-jarską dietę. Te reguły warto wprowadzić w życie zwłaszcza jesienią i zimą, czyli w okresie wzmożonej zachorowalności na przeziębienia i grypę. Latem z kolei hartuj swoją pociechę chłodnym powietrzem lub mineralną wodą postępując zgodnie z zasadą, że im jest zimniej, tym lepiej.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Maluchy świętują Dzień Ziemi, czyli moda na EKO trwa
▪ ▪ ▪
2563
20.04.2016
22 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Ziemi. Poszanowanie dla środowiska naturalnego to jeden z rodzajów miłości. Warto jej uczyć od małego. W końcu dzieciaki świadome to dzieciaki szczęśliwe....
Mali poznaniacy skonstruują własne roboty!
▪ ▪ ▪
2533
04.02.2016
Mali poznaniacy będą uczyć się projektowania w 3D i programowania własnoręcznie skonstruowanych robotów! Podczas warsztatów w Concordia Design najmłodsi nauczą się podstaw specjalistycznych ...
Zatańcz ze mną mamo!
▪ ▪ ▪
2559
03.04.2015
Taniec jest niesamowitą i pełną niespodzianek formą aktywności dla każdego. Popularne od kilku lat programy telewizyjne, takie jak „You can dance” i „Taniec z gwiazdami”, oraz seriale i filmy...
Kultowe witaminy w nowej odsłonie
▪ ▪ ▪
2518
04.08.2014
Niejeden dorosły z rozrzewnieniem wspomina przysmak dzieciństwa: słodki, pomarańczowy Visolvit, sypany na dłoń i zlizywany z jej wgłębienia. Teraz można nim ucieszyć kolejne pokolenie maluchów....
Niezbędnik przyszłej mamy
▪ ▪ ▪
2758
06.02.2016
Dowiedziałaś się właśnie, że zostaniesz mamą? To znakomita wiadomość – ciąża to wspaniałe przeżycie! Sprawdź, jak możesz – za pomocą kilku drobiazgów – ułatwić sobie codzienne...
„Explorer Academy. Tajemnica Mgławicy”
▪ ▪ ▪
5307
18.10.2018
Pasjonujące eksperymenty, nowe technologie i podróże to świat młodych bohaterów serii „Explorer Academy”, autorstwa Trudi Trueit, osadzony w fantastycznych realiach. Przygody Cruza Coronado,...