2852
Cykl ZDROWIE: Opieka nad dzieckiem podczas kapryśnej pogody
Trudne warunki atmosferyczne nie sprzyjają ani zdrowym, ani tym bardziej przeziębionym maluchom. Ludzki organizm najbardziej niekorzystnie odbiera wysokie temperatury i parną pogodę. W centrach największych miast w tym czasie odnotowuje się najwięcej zgonów spowodowanych udarem słonecznym. Biometeorolodzy zalecają, by w upalne dni więcej wypoczywać, nie podejmować nadmiernych wysiłków, spożywać lekkostrawne posiłki i regularnie nawadniać organizm wodą mineralną.
Zwiększona wilgotność powietrza obniża witalność, sprzyja rozwojowi niektórych bakterii i działa depresyjnie, co niestety coraz częściej dotyka i dzieci. Wysokie temperatury obciążają serce, osłabiają pracę nerek, pogarszają krążenie, obniżają naturalną odporność na infekcje i osłabiają refleks, co powoduje problemy z koncentracją u uczniów. W trakcie upalnych dni cierpią szczególnie alergicy i nad- oraz niedociśnieniowcy, choć przykre dolegliwości spotykają również osoby uskarżające się na choroby krążenia i reumatyzm. Spiekotę najlepiej jest przeczekać w chłodnych, zacienionych lub klimatyzowanych pomieszczeniach. Nie zapominaj o lekkiej, przewiewnej odzieży z naturalnych tkanin dla dziecka, okularach przeciwsłonecznych z filtrem UV 400 oraz nakryciu głowy. Chroń pociechę kremem do opalania z filtrem SPF 40-50. Odpowiednie preparaty przeznaczone do wrażliwej skóry malucha kupisz w każdej aptece i dobrze zaopatrzonej drogerii. Zwróć szczególną uwagę na datę ważności produktu. Przeterminowane balsamy do ciała nie ochronią malca przez szkodliwym promieniowaniem słonecznym!
Należy pamiętać o tym, że wychłodzenie organizmu jest mniej niebezpieczne od przegrzania lub przepocenia się. Lekarze dowiedli, że lepiej jest czuć lekki chłód niż gorąco. Oczywiście najlepiej jest ubierać dziecko stosownie do warunków pogodowych i nie być zmuszonym do leczenia powikłań spowodowanych szokiem termicznym. Organizm malucha można wzmacniać serwując mu miodowe napoje, ziołowe herbaty oraz stosując owocowo-warzywną lub mleczno-jarską dietę. Te reguły warto wprowadzić w życie zwłaszcza jesienią i zimą, czyli w okresie wzmożonej zachorowalności na przeziębienia i grypę. Latem z kolei hartuj swoją pociechę chłodnym powietrzem lub mineralną wodą postępując zgodnie z zasadą, że im jest zimniej, tym lepiej.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Na kogo wypadnie na tego bęc!
▪ ▪ ▪
13.09.2015
Zabawy domowe wymagają kreatywności, cierpliwości i mnóstwa energii. Każdy rodzic wie, jak trudno jest zainteresować malca na dłużej. Wraz z rozwojem dziecka jest to coraz większe wyzwanie–...
Dekoracje do pokoju dziecięcego
▪ ▪ ▪
3662
22.02.2016
Ładny pokój dla dziecka to marzenie wielu przyszłych mam i tatusiów. Tymczasem okazuje się, że aranżacja pokoiku dziecięcego nie jest prostym zadaniem. Urządzając przestrzeń dla malucha, powinniśmy...
Na majówkę, na majówkę... - wspólny weekend z dziećmi
▪ ▪ ▪
2167
15.04.2018
Majówka to czas, kiedy wielu z nas może liczyć na krótki urlop. Tegoroczna może trwać nawet 9 dni, gdy rozpoczniemy ją wraz z ostatnim weekendem kwietnia. Piękna, wiosenna pogoda, która towarzyszy...
Upominki dla gości komunijnych – królestwo bieli i złota
▪ ▪ ▪
5281
18.04.2016
Pierwsza komunia święta to ważna uroczystość w życiu każdej katolickiej rodziny. W tym szczególnym dniu dzieci ubrane są bardzo elegancko i z najwyższą starannością. Powagi temu wydarzeniu...
Kiedy zaprowadzić dziecko do ortodonty?
▪ ▪ ▪
3221
22.04.2016
Już od pierwszych miesięcy życia Twojego dziecka z niepokojem obserwujesz rozwój jego zgryzu? Zastanawiasz się na przykład czy ssanie smoczka mu nie zaszkodzi lub czy odległości między mleczakami...
Nie bo nie - siła argumentacji
▪ ▪ ▪
6628
29.07.2015
Dzieci pragną zrozumieć otaczający je świat, w czym cały czas pomagają rodzice. Jednak czasem dochodzi do małych rodzinnych konfliktów. Warto wtedy używać racjonalnych argumentów i nie dać...