2520
Cykl ZDROWIE: Kuracje i naturalne leki dla dzieci
Odpowiedzialni opiekunowie powinni dbać o urozmaiconą i pełnowartościową dietę najmłodszych domowników. Jadłospis dziecka musi być bogaty w warzywa i owoce. Z naturalnych składników należy również komponować kuracje służące poprawie stanu zdrowia pociechy.
W wielu domach receptury organicznych leków przekazywane są z pokolenia na pokolenie, zaś ich skuteczność wypróbowała na sobie niejedna rodzina. Preparaty domowej produkcji wzmacniają organizm dziecka, polepszają jego zdrowie i uwalniają najmłodszych od wielu dokuczliwych schorzeń. Zdaniem zwolenników medycyny naturalnej najpewniejszym zabezpieczeniem przez przeziębieniami jest silny układ odpornościowy, który w czasie pojawiających się zagrożeń potrafi samodzielnie zwalczać wirusy i bakterie. W dbaniu o zdrowie najważniejsze jest prawidłowe odżywianie.
Natura jest najlepszym lekarzem, zaś preparaty bazujące na roślinnych składnikach są najbezpieczniejsze dla młodego organizmu. Maluchy powinny spożywać regularne, proste i możliwie jak najmniej przetworzone posiłki. Dla niemowląt najodpowiedniejsze jest mleko matki, zaś dla kilkuletnich i nastoletnich pociech – niegazowana woda mineralna i niedosładzane soki. Niezależnie od wieku dziecka podawaj mu ekologiczne i pełnowartościowe produkty bez chemicznych pozostałości. Wybieraj lokalną i świeżą żywność, zaś dania dla całej rodziny przygotowuj od podstaw z surowców o krótkiej dacie przydatności do spożycia.
Czego należy unikać podczas karmienia podopiecznych? Zrezygnuj z przemysłowo wytwarzanych odżywek, przetworów i mieszanek. Przy wielu dolegliwościach zdrowotnych zalecana jest jarsko-mleczna dieta oraz ziołowe napary z suszonych lub świeżych ziół. Pamiętaj, by nigdy nie przekarmiać dziecka i nie martwić się, gdy pociecha od czasu do czasu odmawia jedzenia. Karmienie na siłę to nagminny błąd popełniany przez rodziców i dziadków. Zadbaj za to o radosny nastrój w trakcie spożywania posiłków.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Szkoła rodzenia
▪ ▪ ▪
3189
02.04.2015
Denerwujesz się przed porodem? Nie wiesz, jak odpowiednio przygotować się do tego wydarzenia? W tym artykule przedstawimy wam za i przeciw uczęszczania do szkoły rodzenia.
Otyłość a płodność: czy waga ma znaczenie?
▪ ▪ ▪
4507
06.12.2017
Otyłość uznawana jest za jedną z chorób cywilizacyjnych. Jak powszechnie wiadomo, jest ona bezpośrednią lub pośrednią przyczyna wielu schorzeń, m.in. cukrzycy, miażdżycy, chorób kręgosłupa...
Zdrowe plecy Twojego pierwszoklasisty
▪ ▪ ▪
2587
03.07.2017
Dzieci w wieku siedmiu lat znajdują się w intensywnej fazie rozwoju fizycznego. Dlatego nieodpowiednio dobrany plecak lub tornister mogą powodować dolegliwości bólowe, a w dłuższej perspektywie...
Koszmarne noce
▪ ▪ ▪
2853
16.08.2015
Sen to bardzo ważny element rozwoju dziecka. Podczas snu mózg się regeneruje na poziomie komórkowym(faza NREM) oraz porządkuje i układa zdobyte informacje (faza REM). Sen wpływa zatem na kondycje...
6 największych zagrożeń na wakacjach z dzieckiem
▪ ▪ ▪
3439
11.08.2016
Wakacje to czas wspaniałego wypoczynku w promieniach słońca. Laba sprzyja rozluźnieniu. Niestety, latem kilkukrotnie wzrasta ryzyko nagłych drobnych i większych wypadków. Warto być przygotowanym...
Profesjonalne kaski rowerowe
▪ ▪ ▪
2973
03.06.2016
Kask rowerowy to podstawowy sprzęt, obok roweru, dla każdego miłośnika jednośladu. Szczególnie w okresie wiosny i lata, kiedy pogoda pozwala na dłuższe wycieczki i intensywniejsze treningi, warto...