2651
Cellulit – dlaczego ćwiczenia i zdrowa dieta nie zawsze pomagają?
Metod na zwalczanie tzw. pomarańczowej skórki jest wiele – począwszy od regularnych ćwiczeń, picie dużej ilości wody, czy też stosowanie diety bogatej w białko, a ubogiej w węglowodany. Zdarza się jednak, że pomimo odpowiedniej diety i aktywnego trybu życia cellulit nie odpuszcza.
Skuteczna walka z cellulitem powinna rozpocząć się od rozpoznania jego rodzaju. Pierwszy rodzaj to cellulit wodny, który najczęściej dotyka szczupłe kobiety i związany jest ze złym krążeniem krwi i limfy w tkance łącznej. Drugi rodzaj to cellulit tłuszczowy, powstający gdy w komórkach zbierają się kwasy tłuszczowe, które z kolei gromadzą się w postaci małych grudek pod skórą. Ostatni rodzaj, czyli cellulit włóknisty powstaje z zesztywniałych włókien kolagenowych, otaczających tkankę tłuszczową.
Rozpoznanie z jakim cellulitem mamy do czynienia znacząco ułatwia skuteczną walkę z nim. Przykładowo, przy cellulicie tłuszczowym powinniśmy do minimum ograniczyć spożywanie tłuszczów, dla osób z cellulitem wodnistym wskazane jest wprowadzenie do swojej diety produktów bogatych w antyutleniacze, z kolei w przypadku cellulitu włóknistego konieczne jest zredukowanie węglowodanów na rzecz świeżych warzyw i owoców – wymienia Beata Szcześniak, kosmetolog w Klinice Medycyny Estetycznej ESTELL. Bardzo często zdarza się jednak, że nawet restrykcyjne przestrzeganie zaleceń dla konkretnego rodzaju cellulitu nie prowadzi do osiągnięcia wymarzonego efektu. W trakcie ćwiczeń najłatwiej jest nam bowiem spalić tkankę tłuszczową, znajdującą się bezpośrednio nad mięśniami, w konsekwencji czego tracimy na objętości. Problem cellulitu dotyczy jednak wyższej warstwy, której w zdecydowanej większości przypadków nie jesteśmy w stanie zredukować za pomocą ćwiczeń – dodaje Beata Szcześniak z ESTELL.
W takich przypadkach kobiety coraz częściej decydują się na wizytę w klinice medycyny estetycznej, gdzie stopień zaawansowania cellulitu, a dokładnie stan tkanki podskórnej, można określić za pomocą badania USG. W ostatnim czasie szczególnie dużą popularnością cieszy się tzw. terapia łączona, w trakcie której pacjentki poddawane są zabiegom na urządzaniach, które przy użyciu fal radiowych stymulują jednocześnie skórę właściwą, tkankę podskórną oraz mięśnie. Do tego włączamy karboksyterapię polegającą na wykonaniu podskórnych lub śródskórnych mikronakłuć, które wprowadzają do tkanki ściśle kontrolowaną ilość CO2. Na koniec proponujemy ostrzykiwanie poddanego zabiegom obszaru preparatami dedykowanymi do rozbijania skupisk tłuszczowych – wylicza Beata Szcześniak z ESTELL. Cała kuracja trwa od 4 do 6 tygodni, a efekty są zależne m.in. od stanu zdrowia, trybu życia, wagi, czy równowagi hormonalnej pacjentki. Każdą terapię należy poprzedzić wnikliwym wywiadem lekarskim właśnie po to, aby wykluczyć sytuację, w której przyczyną problemu są kwestie zdrowotne – dodaje ekspert ESTELL.
Coraz większą popularnością w klinikach medycyny estetycznej cieszą się także zabiegi mezoterapii, polegające na wstrzyknięciu do skóry substancji aktywnych w ilościach nieosiągalnych za pomocą kosmetyków, czy zabiegów kosmetycznych. Zadaniem tych substancji jest poprawa funkcjonalności tkanek, a także wspomaganie rozpadu komórek tłuszczowych.
Monika Darnobyt
M: +48 797 397 972
[email protected]
Matka pije - dziecko na rauszu
▪ ▪ ▪
3237
14.09.2015
To głupota, czy niewiedza? Jedno gorsze od drugiego. Pijące ciężarne są plagą, z którą musimy zacząć walczyć jak najszybciej. Niestety często brakuje możliwości na obronę tych maleńkich...
Czy kolejność narodzin wpływa na zachowanie dziecka?
▪ ▪ ▪
2630
23.08.2016
Istnieje kilka stereotypów związanych z kolejnością narodzin dziecka. Mówi się, że to, kiedy przyszło na świat, ma istotny wpływ na jego charakter i rozwój. Czy jest to prawda?
Pomysły na sylwestrowe wyjście ze starszym dzieckiem
▪ ▪ ▪
3107
30.12.2016
Nowy Rok witany w towarzystwie dzieci jest wspaniałą okazją do zacieśnienia rodzinnych więzi i wspólnego spędzenia czasu, którego często brakuje zapracowanym rodzicom. Familijny sylwester może...
Pięć pomysłów na wystrzałowy Dzień Dziecka
▪ ▪ ▪
2436
30.05.2019
Dzień Dziecka musi być wyjątkowy – wesoły, kolorowy i zaskakujący. Brakuje Ci pomysłu? Zorganizuj tematyczną imprezę marzeń. Wystrzałową! Taką, która na długo zostanie w pamięci. Dzieciaki...
Komunia święta czy mały ślub
▪ ▪ ▪
8872
26.11.2014
Kiedyś było inaczej… Pierwsza Komunia miała odświętny, ale jednocześnie bardzo religijny klimat. Mamy szykowały mnóstwo jedzenia, goście zjeżdżali się do domu, a prezenty były wymarzone,...
Wychowywanie bliźniąt
▪ ▪ ▪
3085
16.04.2015
Wszystkiego jest podwójnie, zarówno radości, jak i łez. Nie mówiąc już o podwójnej ilości pieluch, karmień, ciuszków, itd. W tym wszystkim łatwo jest wpaść pułapkę traktowania bliźniąt...