2726
Badania profilaktyczne ochroną dla zdrowia i rodziny c.d.
Jak wynika z badań CBOS, hierarchia wartości i norm cenionych przez Polaków jest niezmienna. Wg 82% respondentów najważniejsze jest szczęście rodzinne, a także zdrowie, co potwierdza 74% ankietowanych1. Są to więc zagadnienia blisko ze sobą związane, które niekiedy mogą być zachwiane przez tak niespodziewane zdarzenia, jak choroba. Nie lubimy o nich rozmawiać, ani myśleć i trudno się temu dziwić. Niestety także one są częścią życia, czy tego chcemy, czy nie. Możemy starać się minimalizować ryzyko ich wystąpienia, jednak nie mamy gwarancji, że nigdy nas nie dotkną. Dlatego dobrze jest przygotować się na ewentualne starcie, poprzez regularne badania profilaktyczne.
– Wiemy, jak wiele wysiłku kosztuje przełamanie wewnętrznych barier przed diagnozą. Ale wynik badania niczego nie zmienia – nie czyni nas ani zdrowszymi, ani bardziej chorymi. To tylko niezbędna wiedza, na temat stanu zdrowia własnego organizmu, która jest potrzebna do ewentualnego podjęcia dalszych działań. Należy zaznaczyć, że odpowiednio wczesne rozpoznanie choroby może uratować życie lub skrócić proces leczenia. Dlatego wspólnie z naszymi ambasadorami zachęcamy wszystkich Polaków do pokonania lęku przed profilaktyką nowotworową i badaniami – komentuje Marta Pokutycka-Mądrala, Rzecznik Prasowy Nationale-Nederlanden.
Zalecane badania profilaktyczne
Aby zapobiec nowotworom, kobietom po 18. r.ż. zaleca się:
- Samobadania piersi, raz w miesiącu po zakończeniu menstruacji, najlepiej między 6. a 10. dniem cyklu.
- Raz w roku wizytę u ginekologa oraz wykonanie cytologii, która pozwala rozpoznać większość stanów przedrakowych. Gdy wynik jest prawidłowy, powtarza się ją co 2 lata.
Kobietom po 30. r.ż. zaleca się:
- Raz w roku i cytologię i rutynowe badanie ginekologiczne oraz samodzielne badanie piersi.
- Raz w roku USG piersi.
- Co 2 lata USG przezpochwowe – pozwala wykryć wszelkie zmiany w obrębie narządów rodnych.
Kobietom po 40. r.ż. zaleca się:
- Jeśli nie ma ryzyka obciążeń genetycznych, raz w zgłosić się na USG piersi, a co miesiąc, po menstruacji, badać piersi. Jeśli takie ryzyko istnieje należy zgłosić się na konsultację do poradni genetycznej, gdzie lekarz onkolog-genetyk powie, jak dalej postępować.
- Raz w roku robić cytologię. Jeśli jest się dziedzicznie obciążoną rakiem szyjki macicy, należy regularnie raz w roku zgłaszać się też na USG narządów rodnych, by uchronić się przed rakiem jajnika i trzonu macicy.
- Wykonywać również prześwietlenie (RTG) klatki piersiowej (jeśli pali się papierosy).
- Raz w roku robić badanie USG jamy brzusznej, które pozwala ocenić stan wątroby, pęcherzyka żółciowego, nerek, pęcherza moczowego, trzustki i położonych wewnątrz węzłów chłonnych.
Aby zapobiec nowotworom, mężczyznom po 18. r.ż. zaleca się:
- Ze względu na zagrożenie nowotworem jąder należy badać się samodzielne, a w przypadku niepokojących zmian (niebolesne powiększenie jądra, zaczerwienienie moszny, ból jądra, szybko narastające powiększenie moszny) – natychmiast zgłosić się do lekarza.
Mężczyznom po 40. r.ż. zaleca się:
- Raz w roku zrobić RTG klatki piersiowej, zwłaszcza jeśli pali się papierosy.
- Raz w roku badanie prostaty (USG) – rak gruczołu krokowego we wczesnym stadium nie daje żadnych charakterystycznych objawów. Mogą się za to pojawić problemy związane z rozrostem prostaty – utrudnienie oddawania moczu.
- Kontrolować stan jąder, czy nie ma na ich powierzchni żadnych niepokojących zmian np. guzków.
- Raz w roku badanie USG jamy brzusznej, które pozwala ocenić stan wątroby, pęcherzyka żółciowego, żołądka, pęcherza moczowego, trzustki i dwunastnicy.
Krzysztof Pilaszek
Wiosenny rozruch ! NOWOŚĆ – woda sportowa Jurajska
▪ ▪ ▪
1992
10.04.2017
Wiosna to najlepszy moment na zmiany. Dłuższe dni i słońce doskonale motywują do podjęcia nowych wyzwań. Aby jednak trening przyniósł właściwe efekty należy stopniować trudność wykonywanych...
Zabawa Halloween dla dzieci
▪ ▪ ▪
2299
12.11.2016
Halloween. Pogańskie święto, wywodzące się ze Stanów Zjednoczonych, a od pewnego czasu, także hucznie obchodzone w naszym kraju. Mimo, że ze względów religijnych budzi liczne kontrowersje, wiele...
Dzieci na weselu
▪ ▪ ▪
2413
20.08.2015
Wesele w rodzinie zawsze wiąże się z pytaniem: co robimy z maluchami? Maluchy protestują w ostatniej chwili, są marudne, albo doskonale się bawią. Wszystko jest zależne od dziecka i nieprzewidywalne.
Jak uniknąć alergii?
▪ ▪ ▪
2549
07.01.2015
Z problemem alergii skórnej boryka się coraz więcej niemowląt. Zwykle ma ona postać kontaktowego zapalenia skóry, do którego dochodzi, gdy skóra malucha styka się z alergenem. Szczęśliwie istnieją...
Rodzina kaszek do picia Nestlé powiększa się!
▪ ▪ ▪
2494
20.06.2016
Rozszerzanie diety powinno rozpoczynać się u niemowląt nie wcześniej niż w 17 i nie później niż w 26 tygodniu życia. Jednymi z pierwszych produktów uzupełniających, które zgodnie z zaleceniami...
Dzień Darmowej Dostawy – czyli kupuj bez kosztów!
▪ ▪ ▪
2307
01.12.2015
Dzień Darmowej Dostawy 2015 wypada w tym roku we wtorek 1 grudnia.