3135

Badania profilaktyczne ochroną dla zdrowia i rodziny c.d.

Jak wynika z badań CBOS, hierarchia wartości i norm cenionych przez Polaków jest niezmienna. Wg 82% respondentów najważniejsze jest szczęście rodzinne, a także zdrowie, co potwierdza 74% ankietowanych1. Są to więc zagadnienia blisko ze sobą związane, które niekiedy mogą być zachwiane przez tak niespodziewane zdarzenia, jak choroba. Nie lubimy o nich rozmawiać, ani myśleć i trudno się temu dziwić. Niestety także one są częścią życia, czy tego chcemy, czy nie. Możemy starać się minimalizować ryzyko ich wystąpienia, jednak nie mamy gwarancji, że nigdy nas nie dotkną. Dlatego dobrze jest przygotować się na ewentualne starcie, poprzez regularne badania profilaktyczne.

– Wiemy, jak wiele wysiłku kosztuje przełamanie wewnętrznych barier przed diagnozą. Ale wynik badania niczego nie zmienia – nie czyni nas ani zdrowszymi, ani bardziej chorymi. To tylko niezbędna wiedza, na temat stanu zdrowia własnego organizmu, która jest potrzebna do ewentualnego podjęcia dalszych działań. Należy zaznaczyć, że odpowiednio wczesne rozpoznanie choroby może uratować życie lub skrócić proces leczenia. Dlatego wspólnie z naszymi ambasadorami zachęcamy wszystkich Polaków do pokonania lęku przed profilaktyką nowotworową i badaniami – komentuje Marta Pokutycka-Mądrala, Rzecznik Prasowy Nationale-Nederlanden.

Zalecane badania profilaktyczne

Aby zapobiec nowotworom, kobietom po 18. r.ż. zaleca się:

• Samobadania piersi, raz w miesiącu po zakończeniu menstruacji, najlepiej między 6. a 10. dniem cyklu.
• Raz w roku wizytę u ginekologa oraz wykonanie cytologii, która pozwala rozpoznać większość stanów przedrakowych. Gdy wynik jest prawidłowy, powtarza się ją co 2 lata.

Kobietom po 30. r.ż. zaleca się:

• Raz w roku i cytologię i rutynowe badanie ginekologiczne oraz samodzielne badanie piersi.
• Raz w roku USG piersi.
• Co 2 lata USG przezpochwowe – pozwala wykryć wszelkie zmiany w obrębie narządów rodnych.

Kobietom po 40. r.ż. zaleca się:

• Jeśli nie ma ryzyka obciążeń genetycznych, raz w zgłosić się na USG piersi, a co miesiąc, po menstruacji, badać piersi. Jeśli takie ryzyko istnieje należy zgłosić się na konsultację do poradni genetycznej, gdzie lekarz onkolog-genetyk powie, jak dalej postępować.
• Raz w roku robić cytologię. Jeśli jest się dziedzicznie obciążoną rakiem szyjki macicy, należy regularnie raz w roku zgłaszać się też na USG narządów rodnych, by uchronić się przed rakiem jajnika i trzonu macicy.
• Wykonywać również prześwietlenie (RTG) klatki piersiowej (jeśli pali się papierosy).
• Raz w roku robić badanie USG jamy brzusznej, które pozwala ocenić stan wątroby, pęcherzyka żółciowego, nerek, pęcherza moczowego, trzustki i położonych wewnątrz węzłów chłonnych.

Aby zapobiec nowotworom, mężczyznom po 18. r.ż. zaleca się:

• Ze względu na zagrożenie nowotworem jąder należy badać się samodzielne, a w przypadku niepokojących zmian (niebolesne powiększenie jądra, zaczerwienienie moszny, ból jądra, szybko narastające powiększenie moszny) – natychmiast zgłosić się do lekarza.

Mężczyznom po 40. r.ż. zaleca się:

• Raz w roku zrobić RTG klatki piersiowej, zwłaszcza jeśli pali się papierosy.
• Raz w roku badanie prostaty (USG) – rak gruczołu krokowego we wczesnym stadium nie daje żadnych charakterystycznych objawów. Mogą się za to pojawić problemy związane z rozrostem prostaty – utrudnienie oddawania moczu.
• Kontrolować stan jąder, czy nie ma na ich powierzchni żadnych niepokojących zmian np. guzków.
• Raz w roku badanie USG jamy brzusznej, które pozwala ocenić stan wątroby, pęcherzyka żółciowego, żołądka, pęcherza moczowego, trzustki i dwunastnicy.

Krzysztof Pilaszek

Wielkanoc po Chrzanowsku

▪ ▪ ▪

3253

12.02.2016

Wielkanoc kojarzymy głównie z koszyczkiem ze święconką i chyba najbardziej obfitym śniadaniem w roku, które rozpoczynamy się od zjedzenia poświęconych pokarmów. Zawartość koszyczka i podawane...

Dekoracje na Halloween - jak stworzyć mroczną i upiorną atmosferę w tę wyjątkową noc?

▪ ▪ ▪

3092

27.08.2018

Bez względu na to, czy w ostatni wieczór października impreza odbywa się w domu, czy w lokalu lub może jest to maraton horrorów, zdecydowanie ta noc zasługuje na szczególne wyróżnienie. Specjalne...

Polucje – jak rozmawiać z dojrzewającym synem?

▪ ▪ ▪

14494

11.04.2015

Okres dojrzewania jest dla chłopców szalenie trudny. Hormony szaleją, rozwija się ciało, pojawiają się problemy skórne, zmienia się barwa głosu. Chłopcy czują się pewniej, gdy widzą, że...

Otyłe dzieci

▪ ▪ ▪

3620

11.08.2015

Problemy z wagą stają się coraz popularniejsze także wśród najmłodszych. Zamiast wyjść na podwórko i pograć w piłkę z kolegami wolą spędzać czas przed komputerem. Wirtualne znajomości...

Plecak czy tornister dla pierwszoklasisty?

▪ ▪ ▪

2691

10.09.2016

Posyłając dziecko do szkoły, należy skompletować mu odpowiednią wyprawkę. Jedną z najważniejszych kwestii jest wybór plecaka lub tornistra, w którym nasz pierwszak będzie nosił książki i...

Witaminowe orzeźwienie

▪ ▪ ▪

2845

29.06.2016

Dzieci potrafią być prawdziwym wulkanem energii. Zwłaszcza, w ciepłe i słoneczne dni nie trzeba długo maluchów namawiać na zabawy z rówieśnikami. Skakanie, bieganie, rower, zwykła zabawa w berka...