12022
6 reguł podróży z dzieckiem
Wakacyjny wyjazd z małym dzieckiem wielu osobom może kojarzyć się z dużym wyzwaniem, zwłaszcza jeśli do tej pory nie mieli okazji podróżować ze swoją pociechą. Istnieje jednak kilka prostych reguł, które pozwolą uniknąć przykrych sytuacji i zdarzeń, jakie mogą spotkać młodych rodziców w trakcie urlopu z potomstwem
1) Skrupulatnie wybierz miejsce
Warto zacząć od upewnienia się, że miejsce do którego się wybieramy jest odpowiednio przystosowane do tego, aby odwiedzić je z dzieckiem. Starajmy się wybierać dobrze znane lokalizacje i korzystajmy tylko ze sprawdzonych biur podróży, które zagwarantują odpowiedni standard. Wątpliwe warunki higieniczne i kiepskie położenie hotelu mogą stwarzać duże ryzyko dla nas i naszego dziecka. Pamiętajmy też, że maluchy do snu potrzebują spokojnego i cichego miejsca, z dala od głośnych dyskotek i ruchliwych ulic. Warto też dopytać konsultanta biura podróży, czy hotel do którego się wybieramy przewiduje dodatkowe atrakcje dla najmłodszych.
Według przeprowadzonych niedawno badań jednego z największych internetowych biur podróży, wciąż niesłabnącym zainteresowaniem Polaków cieszą się Grecja, Egipt i Turcja. Jeżeli jednak wybieramy się do krajów spoza Unii Europejskiej to należy upewnić się czy region, który zamierzamy odwiedzić jest bezpieczny dla turystów. W tym celu warto śledzić serwisy informacyjne oraz sprawdzić ostrzeżenia dla podróżujących w zakładce „Informacje konsularne” na stronie Ministerstwa Spraw Zagranicznych (www.msz.gov.pl).
2) Zadbaj o zdrowie
Przed wyjazdem, szczególnie do krajów afrykańskich, koniecznie udajmy się na konsultacje z lekarzem. Musimy mieć absolutną pewność, że nie ma żadnych przeciwwskazań, żeby dziecko towarzyszyło nam w wakacyjnym wyjeździe. Badanie oraz rozmowa z lekarzem pozwoli rozwiać wszelkie wątpliwości i upewni nas, że nasza pociecha jest gotowa aby wybrać się w swoją pierwszą wakacyjną podróż w życiu. Podczas wizyty zapytajmy też lekarza o najczęściej występujące zachorowania w danym regionie (np. tzw. klątwa faraona w Egipcie) i poprośmy o niezbędne lekarstwa, które mogą być potrzebne dla dziecka w przypadku często spotykanych infekcji czy typowych problemów związanych ze zmianą miejsca pobytu dziecka np. jeśli pojawią się zaparcia.
Ponadto wiele krajów wymaga, aby odwiedzający turyści byli zaszczepieni przeciwko konkretnym chorobom. Dotyczy to głównie państw tropikalnych, jednak takie szczepienia warto wykonać, nawet jeśli nie są wymagane. Wybierając się w najbardziej popularne destynacje poza Europą warto zaszczepić dziecko przed żółtaczką typu A i B. Po ich szczepieniu otrzymamy tzw. „żółtą książeczkę”, czyli międzynarodową książeczkę szczepień, wydawaną w miejscu wykonania zabiegu. Warto ją mieć ze sobą, nawet jeśli nie obligują nas do tego wewnętrzne przepisy danego kraju.
6 największych zagrożeń na wakacjach z dzieckiem
▪ ▪ ▪
3892
11.08.2016
Wakacje to czas wspaniałego wypoczynku w promieniach słońca. Laba sprzyja rozluźnieniu. Niestety, latem kilkukrotnie wzrasta ryzyko nagłych drobnych i większych wypadków. Warto być przygotowanym...
Będąc w ciąży, zrób badania witaminy D
▪ ▪ ▪
3349
20.07.2016
W ostatnich latach zrobiło się głośno o cennych właściwościach witaminy D. Jest to spowodowane tym, że według badań aż 90% Polaków cierpi na jej niedobór! Korzyści jakie daje jej przyjmowanie...
Domowe sposoby na zapobieganie chorobie jesienią
▪ ▪ ▪
2463
26.11.2016
Kaszel, katar, kichanie. Jesień to czas, w którym na chorobę jesteśmy narażeni niemal z każdej strony. Częstość występowania infekcji wiąże się z funkcjonowaniem naszego układu odpornościowego,...
Nadwaga u dzieci i młodzieży
▪ ▪ ▪
4323
27.11.2015
Lekarze alarmują – skala nadwagi u dzieci i młodzieży w Polsce gwałtownie wzrasta. Można już nawet mówić o epidemii otyłości. Instytut Żywności i Żywienia szacuje, że w 1995r. odsetek dzieci...
Co zrobić, aby uchronić nasze dzieci w okresie jesienno-zimowym przed… brakiem ruchu!
▪ ▪ ▪
4008
30.11.2018
Nieuchronnie zbliża się okres, gdy słońce zachodzi tuż po powrocie naszych dzieci ze szkoły, a temperatura na dworze z dnia na dzień zacznie drastycznie spadać. Czas zewnętrznych zabaw zostanie...
Rozwój psychiczny u niemowlaka
▪ ▪ ▪
4819
31.03.2015
Lekarze specjalizujący się w rozwoju niemowląt zgodnie twierdzą, że pierwsze dwanaście miesięcy życia dziecka ma kluczowy wpływ na budowanie zdrowych relacji w przyszłości. Aktywność i ciekawość...