3118
5 najgorszych rzeczy, jakie robisz swojej skórze latem!
Lato to szczególny okres dla naszej skóry. Wyjeżdżamy na wakacje i spędzamy beztrosko czas na świeżym powietrzu. Często jednak zapominamy o swojej skórze. Sprawdź jakie błędy popełniasz i jak powinnaś dbać o skórę latem.
Pielęgnacja naszej skóry zależy od jej typu, potrzeb oraz naszego wieku. Ważnym elementem, są również czynniki zewnętrzne w tym między innymi temperatura. Podczas letnich dni nasza skóra potrzebuje wyjątkowej pielęgnacji. Zarówno od środka, jak i od zewnątrz a sam krem z filtrem nie wystarczy. Pielęgnacja twarzy to nie wszystko. Nie możemy zapomnieć o odpowiednim dbaniu o nasze całe ciało.
Najgorsze rzeczy w pielęgnacji
1) Nieodpowiedni demakijaż.
Najczęściej popełniany błąd w pielęgnacji i to nie tylko podczas wakacji. Niestety wiele kobiet nie zmywa makijażu na noc lub robi to niedokładnie. Skutki widać gołym okiem. Skóra jest poszarzała, pojawia się wiele niedoskonałości, wytwarza się więcej sebum. Niedokładny demakijaż przyczynia się również do szybszego powstawania zmarszczek. Dlatego, nawet jeśli jesteś bardzo zmęczona lub wracasz o północy z imprezy, powinnaś pamiętać o zmyciu makijażu. W takich wyjątkowych sytuacjach warto mieć chusteczki do demakijażu na stoliku nocnym.
2) Poparzenia słoneczne.
Chyba każda z nas chociaż raz w życiu nabawiła się oparzenia słonecznego. Zbyt długie leżenie na plaży może skończyć się piekącym bólem pleców oraz ramion. Może ono zepsuć nawet najpiękniejsze wakacje, aby więc temu zaradzić, już przed wyjściem na plażę należy zastosować odpowiednie kosmetyki do opalania. Jeśli jednak przytrafi nam się oparzenie, powinniśmy szybko zadziałać. Chłodny prysznic i kompres powinien ukoić początkowy ból. Sok z aloesu złagodzi zaczerwienienie. Należy pamiętać, aby nie używać tłustych kremów, gdyż to może pogorszyć sytuację.
3) Zbyt ciężki makijaż.
Latem powinniśmy dać naszej skórze odetchnąć. Zrezygnuj z ciężkiego podkładu i zapychających baz, które stosujesz pod makijaż. Kolejne warstwy pudru nie sprawią, że przestaniesz się świecić, wręcz przeciwnie twoja skóra będzie wytwarzać więcej sebum.
4) Brak odpowiedniego nawilżenia skóry i widoczny cellulit.
Nawilżenie skóry to podstawa jej pielęgnacji. W lecie bardziej się pocimy i tracimy więcej wody. Oprócz stosowania kremów nawilżających nie powinniśmy zapominać o odpowiednim nawodnieniu. Gorące dni sprawiają, że chętnie odsłaniamy nogi. Niestety nawet najbardziej zadbane kobiety mogą mieć cellulit. Oprócz ćwiczeń i masaży warto dołożyć do niego suplementację Get Slim Celullite. Paulina Sykut Jeżyna przyznała, że Get Slim Cellulite dołączyła do swojego codziennego rytuału pielęgnacji.
5) Unikanie kremów z filtrem.
Niewiele kobiet pamięta, aby w lecie zaopatrzyć się w krem z odpowiednim filtrem, aby lepiej chronić twarz przed słońcem. Jeśli już go stosujemy, to zapominamy o dekokcie i szyi. W tych miejscach skóra jest delikatna i szybko się opala. Jeśli nasza skóra nie jest odpowiednio zabezpieczona, możemy nabawić się przebarwień.
Agnieszka Matejek
Specjalista ds. social media
Psycholog i pedagog szkolny – do kogo zwrócić się po pomoc
▪ ▪ ▪
6429
27.11.2014
Niby pracują w jednej szkole, a nawet w jednym gabinecie. Niby ogólnie jest wiadomo, jaką pełnią funkcje w placówkach edukacyjnych, jednak większość osób miałaby trudności w wyliczeniu poszczególnych...
W supermarkecie z dzieckiem, czyli jak przetrwać zakupy bez rodzinnej kłótni
▪ ▪ ▪
3175
15.05.2015
Bezradni rodzice uganiający się za naburmuszoną pociechą, która kategorycznym tonem oznajmia, że potrzebuje kolejnej zabawki to dość częsty obraz widziany w hipermarkecie. Cotygodniowe wspólne...
Wychowywanie w pojedynkę – samotna mama, samotny tata
▪ ▪ ▪
3116
07.07.2014
Chyba nie ma grupy przedszkolnej czy klasy szkolnej, w której wszystkie dzieci wychowywałyby się w pełnych rodzinach. Psycholodzy, pedagodzy i nauczyciele wiele uwagi poświęcają dzieciom z rodzin...
Naturalna witamina D w sprayu
▪ ▪ ▪
4350
21.03.2016
Witamina D jest niezbędna dla dzieci. Odpowiada za zdrowe kości, wzrost, korzystnie wpływa na układ mięśniowy i nerwowy. Łagodzi stany zapalne skóry, reguluje wydzielanie insuliny, podnosi odporność....
Wychowywanie w duchu gender
▪ ▪ ▪
4104
15.11.2015
Gender jest obalaniem mitów, które w wychowywaniu dzieci narosły wokół płci żeńskiej i męskiej. Dzieciństwo jest najlepszym tego przykładem, choć mało kto może zdawać sobie z tego sprawę....
Dzieci z rodzin alkoholowych
▪ ▪ ▪
3967
27.11.2014
Trochę więcej uwagi zaczęto poświęcać dzieciom z rodzin alkoholowych, gdy dość popularne stało się określenie FAS (Alkoholowy Zespół Płodowy). Dotyczy ono dzieci, których mamy piły w okresie...