2766
ssUśnij wreszcie! Pokonujemy problemy dzieci z zasypianiem c.d.
Dziecko nie śpi, nie śpią rodzice. To już nawet nie chodzi o to, że rozrabiający wieczorem maluch nie pozwala odpocząć innym domownikom. Niedosypianie, także dziecka, wywołuje zaburzenia koncentracji i kontrolowania własnych emocji. Gdy usypianie dziecka wydaje się trwać w nieskończoność, trzeba coś zmienić.
W miarę możliwości możemy również regulować czas drzemki. Zwłaszcza starsze dzieci potrafią bardzo się zmęczyć, a potem spać wiele godzin. Według różnych zaleceń, malec powinien mieć maksymalnie 2-godzinną drzemkę, w przeciwnym razie będzie miało problem z wieczornym zaśnięciem. Trudno jest też oczekiwać od dziecka, że po drzemce o godzinie 17, położy się spać na noc o 19 lub 20.
Niezmiernie ważna jest również rutyna około wieczorna. Późnym popołudniem lepiej jest unikać bardzo pobudzających czynności czy robienia dużych zakupów w supermarkecie. Dobrym pomysłem jest wykonywanie prac plastycznych, słuchanie relaksującej muzyki. Potem przychodzi czas na kolację, kąpiel, mycie ząbków, czytanie i usypianie. Każda rodzina ustala sobie własne rytuały. Przygotowania muszą uwzględnić pójście do toalety, buziak, itd. Unikniemy wtedy przedłużania, wymyślania i wychodzenia z łóżka. Nie wdajemy się w dyskusje, dwie bajki do czytania to dwie bajki. Na angażujące rozmowy, zadawanie pytań musi znaleźć się czas wcześniej. Ważne jest, żeby ucichły hałasy w domu, można zapalić małą lampkę.
pedagog Anna Chmielewska
autorka wielu artykułów o tematyce parentingowej
prywatnie mama dwójki dzieci.
Rodzina kaszek do picia Nestlé powiększa się!
▪ ▪ ▪
2700
20.06.2016
Rozszerzanie diety powinno rozpoczynać się u niemowląt nie wcześniej niż w 17 i nie później niż w 26 tygodniu życia. Jednymi z pierwszych produktów uzupełniających, które zgodnie z zaleceniami...
Przetestuj ze swoim Maluszkiem soki Gerber
▪ ▪ ▪
2255
28.09.2016
Które dziecko nie lubi soków? Gerber daje Maluszkom możliwość przetestowania 2 soków ze swojej oferty.
Kaszel u dziecka. Jak leczyć?
▪ ▪ ▪
3046
28.01.2017
Jesienią i zimą kaszel u dziecka może pojawić się nawet kilka razy. U rodziców wzbudza niepokój i zatroskanie. Może być zwiastunem poważniejszej choroby jak np. zapalenie oskrzeli, płuc,...
Podania składane podczas rekrutacji - zachować czy zniszczyć
▪ ▪ ▪
2273
25.06.2019
Co należy zrobić z podaniami uczniów do klas I gdy rekrutacja została zakończona a dane które były potrzebne są już pobrane. Czy należy je zabezpieczyć w archiwum czy zniszczyć?
Wzorowa Łazienka. Rusza druga edycja programu marki Domestos
▪ ▪ ▪
3551
10.09.2015
1 września rusza druga edycja ogólnopolskiego programu edukacyjno-społecznego oraz konkursu pod hasłem „Wzorowa Łazienka”. Akcja adresowana jest do dyrektorów, kadry nauczycielskiej i uczniów...
Konflikt serologiczny
▪ ▪ ▪
3233
12.06.2014
Co to jest konflikt serologiczny? Czy bardzo może zaszkodzić mojemu maleństwu? Kiedy występuje? Jeżeli znasz swoją grupe krwi i partnera to wszystkie informacje na ten temat są dla Was bardzo ważne....