2855
Cykl ZDROWIE: Ziołowe kuracje dla dzieci
Ziołowe preparaty to doskonała alternatywa dla rodziców, którzy nie chcą fundować swojemu dziecku kuracji antybiotykowej. Naturalne lekarstwa nie wymagają leków osłonowych. Podpowiadamy, jakie zioła powinny znaleźć się w domowej apteczce każdego opiekuna malucha.
Pamiętaj, że kilka kropel roztworu przeznaczonego dla dorosłej osoby to dla dziecka zbyt silna dawka. Pociechy dobrze reagują na stosunkowo małe porcje ziół. Każda łyżka leku powinna być więc skrupulatnie odmierzona. Postępuj według znanej metody – podawaj swojemu dziecku połowę porcji, którą standardowo przyjąłby rodzic. Jeżeli dorosłemu zaleca się wypicie szklanki naparu z mięty – malcowi w zupełności wystarczy pół szklanki. Jak się okazuje – określenie bezpiecznych dawek domowych leków bywa często bardzo problematyczne. Dotyczy to zarówno syropów, olejków eterycznych, naparów ziołowych, jak i zdrowotnych nalewek. Zasada jest prosta – dziesięciolatek powinien otrzymywać znacznie słabsze leki od swojego rodzica. Dla dwu- lub trzylatka przewidziana jest łyżka ziół zmieszanych z wodą, z kolei niemowlakowi pomoże już kilka kropli naparu dodanego do pitego mleka.
Warto też wiedzieć, że niektóre aromatyczne zioła mogą powodować uczulenia, zwłaszcza gdy stosuje się je zewnętrznie do zwalczania różnego typu grzybic. Dotyczy to szczególnie z pozoru niegroźnego rumianku, nalewki z kitu pszczelego i innych silnych specyfików. Koniecznie obserwuj reakcję dziecka na każdą podawaną mu substancję. Do podstawowych i bezpiecznych ziół, które powinny znaleźć się w domowej apteczce zalicza się liście melisy lekarskiej imięty, nasiona kopru ogrodowego i włoskiego, zielony koperek, nasiona anyżku, kminku i lnu, koszyczki rumianku, ziele majeranku oraz kwiaty lipy o działaniu uspokajającym i łagodnym smaku. Herbaty z tych roślin pozwalają pozbyć się większości dolegliwości trawiennych.
Nosidełko biodrowe – ulga dla kręgosłupa mamy
▪ ▪ ▪
3002
06.05.2018
Przyszłe i młode mamy często borykają się z uporczywym bólem pleców. Jest to dolegliwość, która pojawia się już w czasie ciąży i nasila się okresie jej trwania. Ból pleców nie ustępuje...
Witamina C nie tylko przy przeziębieniu!
▪ ▪ ▪
2791
10.02.2017
Witamina C ma do zaoferowania o wiele więcej niż tylko wspomaganie odporności. Jest np. świetnym antyoksydantem, czyli broni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami. Na rynku pojawiła się właśnie...
Podróże z dziećmi
▪ ▪ ▪
3823
19.03.2015
Kluczem do bezpiecznej i komfortowej podróży z dzieckiem jest dobre przygotowanie. Im dłuższa trasa, tym większe kłopoty. Z każdą minutą dzieciaki stają się coraz bardziej niecierpliwe i wtedy...
Co robić gdy wiosna za oknem?
▪ ▪ ▪
5409
18.03.2015
Za oknem wiosna, a w domu nadal zimowy klimat zabawy. Słonce zachęca do wyjścia na dwór, warto zatem skorzystać z tego zaproszenia. Świeże powietrze nie tylko pozytywnie wpłynie na wasze samopoczucie,...
Joga dla najmłodszych
▪ ▪ ▪
3797
18.03.2015
Obecność zajęć z jogi w ofercie dydaktycznej polskich szkół przestaje zaskakiwać, a coraz częściej budzi zainteresowanie wśród rodziców chcących przekonać swoje dzieci do nowych form aktywności....
Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o... probiotykach ginekologicznych
▪ ▪ ▪
3131
20.10.2014
Hasło probiotyk stało się ostatnio niezwykle modne. Do ich stosowania ze szklanego ekranu zachęcają młode, atrakcyjne kobiety, z którymi chcemy się utożsamiać. Warto więc zapytać – czy to...