2963
ssUśnij wreszcie! Pokonujemy problemy dzieci z zasypianiem
Dziecko nie śpi, nie śpią rodzice. To już nawet nie chodzi o to, że rozrabiający wieczorem maluch nie pozwala odpocząć innym domownikom. Niedosypianie, także dziecka, wywołuje zaburzenia koncentracji i kontrolowania własnych emocji. Gdy usypianie dziecka wydaje się trwać w nieskończoność, trzeba coś zmienić.
Tak bardzo ważna rutyna!
Ze wszystkich sił powinniśmy starać się wyregulować rytm dobowy dziecka, czyli przeróżne czynności, nie tylko drzemki i wieczorne spanie, ustalić o stałych godzinach. Rutyna zapewnia maluchowi poczucie bezpieczeństwa, wie, co go czeka, w jakie kolejności (zabawa, jedzenie, spacer, kąpiel, picie mleka). Dziecko, które funkcjonuje według harmonogramu (bez względu na to, jak bezwzględnie to brzmi) wydaje się być spokojniejsze.
Rutyna dotycząca spania skupia się na stałych porach drzemek i wieczornego kładzenia się spać. Mimo że często wydaje się to być wręcz niemożliwe, wszystko jest do zrobienia. U małych dzieci regulowaniu pór zasypiania służą przede wszystkim czynności poprzedzające i towarzyszące. Innymi słowy, maluszkom łatwiej zasypia się na dworze, więc na czas, w którym chcielibyśmy wprowadzić drzemkę, wybieramy się na spacer. Oczywiście, nie robimy tego cały czas, bo okaże się, że dziecko nie chce spać w domu. Ze starszym maluchem możemy najpierw wyjść na spacer, „zmęczyć” go, a po powrocie podać mleko lub obiad i położyć na drzemkę. Dobrze jest samemu wypracować sobie najlepszą kolejność, dużo ważniejsze jest późniejsze podtrzymywanie stałego układu.
Rodzicielstwo bliskości
▪ ▪ ▪
3053
12.12.2014
Rodzicielstwo bliskości (ang. Attachment Parenting) to termin sformułowany przez amerykańskiego pediatrę Williama Searsa, określający filozofię wychowania opartą na zasadach teorii przywiązania odnoszącej...
Pomóż dziecku stać się niezależnym
▪ ▪ ▪
2717
10.01.2016
Samodzielne i zaradne dziecko to marzenie każdego rodzica. Obserwowanie dorastającej pociechy ze świadomością, że z każdym dniem coraz mniej potrzebuje rodzicielskiej opieki bywa bolesne, jednak...
Etapy porodu naturalnego
▪ ▪ ▪
10578
17.06.2014
Każda młoda mama chce wiedzieć co dzieje się z jej maleństwem i nią w tak ważnym momencie jak poród. Są trzy etapy i każdy bardzo ważny. Dowiedz się aby być przygotowaną na Najważniejszy...
Ubranka do wyprawki dla niemowlaka. O czym warto pamiętać?
▪ ▪ ▪
2610
03.11.2016
Skompletowanie wyprawki niejednokrotnie jest sporym wyzwaniem dla młodych rodziców. W sieci znaleźć można mnóstwo różnych list pomocnych w jej zebraniu, ale często okazuje się, że zawierają...
Cykl EDUKACJA: Gimnazjum – vademecum rodzica
▪ ▪ ▪
2602
29.09.2015
Ukończenie gimnazjum wiąże się z przystąpieniem do egzaminu gimnazjalnego, bez względu na uzyskany wynik. Drugim warunkiem przyjęcia do szkoły średniej jest uzyskanie świadectwa. Niektórzy uczniowie...
Startują eliminacje do Pucharu Orange
▪ ▪ ▪
3650
28.10.2015
W ostatnich dniach października ruszają eliminacje do Pucharu Orange. Zespół trenerów i ekspertów programu Kluby Sportowe Orange odwiedzi 100 klubów objętych programem. Dziesięć najlepszych drużyn,...