3414
Sposoby na zapobieganie wiosennej alergii c.d.
Zdaniem alergologów współcześnie około 8-10% światowej populacji cierpi na sezonowe alergie. Maj i czerwiec to szczególnie uciążliwe miesiące dla dzieci, które z powodu łzawienia z oczu i trudności w oddychaniu nie mogą w pełni cieszyć się wiosennymi aktywnościami. Nie wszyscy rodzice wiedzą jednak, że istnieją naturalne metody pomagające w walce z chronicznym katarem. Przedstawiamy sprawdzone sposoby na zapobieganie wiosennym uczuleniom.
- W przypadku wystąpienia wysypki i duszności, podawaj swojemu dziecku podbiał i ziele lukrecji. Ich substancje czynne potęgują aktywność wydzielniczą błon śluzowych, rozrzedzają śluz zalegający w drogach oddechowych oraz działają przeciwbakteryjnie i rozkurczowo na mięśnie gładkie narządów wewnętrznych. Pamiętaj o tym, że produktów na bazie lukrecji nie powinno się stosować w trakcie ciąży i podczas karmienia piersią, a także w leczeniu dzieci poniżej 4 roku życia. Na wypryski alergiczne pomaga przemywanie swędzącego lub zaczerwienionego miejsca herbatą z dzikiego ślazu. W celu przygotowania takiego wywaru zaopatrz się w łyżkę suszonych ziół, którą następnie zalejesz 1/2 litra wrzącej wody i odstawisz na noc. Następnego dnia po odgrzaniu i przecedzeniu, napar będzie już gotowy do użycia.
- Alergia u dzieci to efekt zaburzeń w działaniu układu odpornościowego. Aby pomóc maluchowi przetrwać trudny okres nasilonego działania alergenów – zrezygnuj z cukru, który był do tej pory ważnym elementem dziecięcej diety. Produkty z dużą ilością węglowodanów, tłuszczu i soli zaburzają naturalną równowagę bakterii jelitowych. Wyeliminowanie nadmiaru cukru z jadłospisu wzmocni funkcje obronne organizmu, a co za tym idzie – obniży reakcje alergiczne.
- Choć mleko stanowi cenne źródło wapnia – jego przetwory zagęszczają śluz, który nasila objawy alergii. Całkowita rezygnacja z nabiału może być w rezultacie szkodliwa dla zdrowia maluchów, dlatego warto wybierać produkty poddawane procesowi fermentacji. Zamiast serwować dziecku mleko w czystej postaci – podawaj mu jogurt naturalny, kefir lub maślankę.
Odżywianie w ciąży – jak zmienia się organizm w danym trymestrze?
▪ ▪ ▪
2941
22.04.2015
Mam nie trzeba przekonywać o tym, że to co jedzą, ma ogromny wpływ na zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka. Właściwy tryb odżywiania i wybór pełnowartościowych produktów w trakcie życia płodowego...
Sposób na produkty mleczne dla najmłodszych
▪ ▪ ▪
2544
24.02.2017
Produkty mleczne to niezwykle ważna pozycja w diecie niemowląt i małych dzieci. Trzeba jednak dobrze rozważyć ich wybór tak, by do najważniejszego na świecie brzuszka trafiały tylko te dla niego...
Oddychanie podczas porodu
▪ ▪ ▪
10891
17.06.2014
Nie zdajemy sobie sprawy, jak ważna jest umiejętność kontrolowanego oddechu podczas porodu. Czy wiesz, że wstrzymując oddech możesz zaszkodzić sobie lub dziecku... Czy wiesz, że jak wstrzymujesz...
Nie taki dentysta straszny jak go malują
▪ ▪ ▪
3706
17.08.2015
Strach przed wizytą u stomatologa jest bardzo powszechny. Wielu dorosłych boi się lub unika nieprzyjemnych wizyt, które są niezbędne. Nic więc dziwnego, że pierwsza wizyta z dzieckiem u stomatologa...
Farbowanie włosów w ciąży - fakty i mity
▪ ▪ ▪
3125
02.11.2016
Farbowanie włosów w ciąży wzbudza sporo kontrowersji. Jedni uważają, że nie ma żadnego wpływu na rozwijający się płód, inni kategorycznie się mu przeciwstawiają. Jak jest faktycznie?
FitMama, czyli jak ćwiczyć podczas ciąży?
▪ ▪ ▪
4362
20.02.2018
Ciąża to najbardziej wyjątkowy czas w życiu kobiety. Coraz więcej przyszłych mam decyduje się na bycie aktywną podczas ciąży. Czy i jak kobiety powinny trenować, by nie zaszkodzić ani sobie,...