3486
Sposoby na zapobieganie wiosennej alergii c.d.
Zdaniem alergologów współcześnie około 8-10% światowej populacji cierpi na sezonowe alergie. Maj i czerwiec to szczególnie uciążliwe miesiące dla dzieci, które z powodu łzawienia z oczu i trudności w oddychaniu nie mogą w pełni cieszyć się wiosennymi aktywnościami. Nie wszyscy rodzice wiedzą jednak, że istnieją naturalne metody pomagające w walce z chronicznym katarem. Przedstawiamy sprawdzone sposoby na zapobieganie wiosennym uczuleniom.
- W przypadku wystąpienia wysypki i duszności, podawaj swojemu dziecku podbiał i ziele lukrecji. Ich substancje czynne potęgują aktywność wydzielniczą błon śluzowych, rozrzedzają śluz zalegający w drogach oddechowych oraz działają przeciwbakteryjnie i rozkurczowo na mięśnie gładkie narządów wewnętrznych. Pamiętaj o tym, że produktów na bazie lukrecji nie powinno się stosować w trakcie ciąży i podczas karmienia piersią, a także w leczeniu dzieci poniżej 4 roku życia. Na wypryski alergiczne pomaga przemywanie swędzącego lub zaczerwienionego miejsca herbatą z dzikiego ślazu. W celu przygotowania takiego wywaru zaopatrz się w łyżkę suszonych ziół, którą następnie zalejesz 1/2 litra wrzącej wody i odstawisz na noc. Następnego dnia po odgrzaniu i przecedzeniu, napar będzie już gotowy do użycia.
- Alergia u dzieci to efekt zaburzeń w działaniu układu odpornościowego. Aby pomóc maluchowi przetrwać trudny okres nasilonego działania alergenów – zrezygnuj z cukru, który był do tej pory ważnym elementem dziecięcej diety. Produkty z dużą ilością węglowodanów, tłuszczu i soli zaburzają naturalną równowagę bakterii jelitowych. Wyeliminowanie nadmiaru cukru z jadłospisu wzmocni funkcje obronne organizmu, a co za tym idzie – obniży reakcje alergiczne.
- Choć mleko stanowi cenne źródło wapnia – jego przetwory zagęszczają śluz, który nasila objawy alergii. Całkowita rezygnacja z nabiału może być w rezultacie szkodliwa dla zdrowia maluchów, dlatego warto wybierać produkty poddawane procesowi fermentacji. Zamiast serwować dziecku mleko w czystej postaci – podawaj mu jogurt naturalny, kefir lub maślankę.
Jak rozwijać wrażliwość artystyczną u dzieci?
▪ ▪ ▪
4181
12.05.2017
Rozwijanie zainteresowań i umiejętności dzieci sprzyja rozwojowi ich osobowości. Twórcze działania najmłodszych to również efektywne sposoby na zwiększenie wrażliwości artystycznej dziecka....
Podbój górskich szczytów – wszystko, co powinieneś wiedzieć przed wycieczką w góry
▪ ▪ ▪
2181
17.08.2017
Wakacje i gorące, letnie weekendy to idealny moment na relaks i odpoczynek. Wiele osób swój wolny czas wykorzystuje na wycieczki – dłuższe, krótsze, zagraniczne lub po malowniczej Polsce. Coraz...
Pierś jędrna i krzepka jak kalarepka
▪ ▪ ▪
2741
19.07.2017
Serwując potrawy na rodzinny stół chcemy, aby były one w pełni naturalne, odżywcze i oczywiście smaczne. Doskonałym pomysłem na wspólny posiłek będzie więc połączenie zdrowych, sezonowych...
Spokojnie, (i tak) urodzisz – nowe zasady na porodówkach
▪ ▪ ▪
2850
05.02.2017
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Najlepiej spędzić go w relaksującej atmosferze. Jak jednak zachować spokój, jeśli pod znakiem zapytania staje przygotowywany skrzętnie tygodniami plan...
Dolegliwości w ciąży, jak sobie z nimi radzić?
▪ ▪ ▪
5271
27.03.2017
Ciąża to z jednej strony czas radości, oczekiwania i planowania wspólnej przyszłości. Czas, który dla każdej przyszłej mamy jest czasem szczególnym. Ale ciąża to też ogromne zmiany w organizmie...
Startuje V edycja projektu Aktywna Rodzina, tym razem wspólnie POMAGAMY!
▪ ▪ ▪
2503
29.06.2017
Kapitan Warszawa szuka właśnie Ciebie!
Kapitan Warszawa już po raz piąty odwiedzi wszystkie dzielnice. Jak co roku sprawdzi, czy warszawiakom dobrze się wiedzie i czy nic nam nie zagraża, a...