1150
Śniadaniowe zwycięstwo!
Śniadanie to podstawowy posiłek dnia, daje dziecku energię potrzebną do odkrywania świata. Nie jest to tajemnicą dla żadnego rodzica. Niestety dzieci niekoniecznie chcą jeść śniadania. Jak temu zaradzić?
Śniadanie nie tylko powinno być pożywne i zdrowe, ale także zachęcające. Zwykła kanapka z szynką nie zaciekawi dziecka. Jednak, jeżeli ta sama kanapka będzie będziecie przedstawiała wesoły dzień, dziecko chętnie je zje. Poniżej przedstawimy wam kilka pomysłów na przerobienie trzech popularnych śniadań.
Kanapki
Zmiana zwykłego kawałka chleba w jadalny obraz nie jest trudna. Potrzebujemy do tego odrobine kreatywności i kolorowych dodatków. Zamiast zwykłych kanapek przygotujcie, takie które pobudza dziecięcą wyobraźnie. Możecie układać na nich abstrakcyjne wzory lub konkretne rysunki. Do słoneczka na kanapce potrzebujecie żółtej papryki. Żeby stworzyć różyczkę plasterki rzodkiewki. Możecie układać samochodziki, domki, kwiatki, uśmiechnięte buźki i wiele innych, ogranicza was tylko zasób kolorowych warzy i wasza chęć tworzenia. Każda kanapka powinna być inna, dzięki temu wasze dziecko zje więcej.
Jajka
Jajko dla dziecka, wcale nie musi mieć postaci jajecznicy. Chociaż ta, również może być ciekawa. Wystarczy dodać do niej, pomidorów, szynki i szczypiorku. Sprawiając, że stanie się bardziej kolorowa. Jednak naszym pomysłem na jajeczne śniadanie jest przygotowanie łódek. Aby stworzyć jadalną łódkę potrzebujecie jajek, wykałaczek i zielonego ogórka. Wystarczy ugotowane jajka przekroić na pół, oraz wbić w nie maszt z wykałaczki, na którym dumnie powiewa ogórkowy żagiel. Ogórki krójcie bardzo cienko, aby nie przeważały konstrukcji. Takie śniadanie na pewno chętnie zje każdy niejadek.
Basen – miejsce idealne dla przyszłych mam
▪ ▪ ▪
759
06.03.2018
Pływanie to jedna z najlepszych form aktywności fizycznej. Doskonale wpływa na całe ciało, gdyż angażuje wszystkie mięśnie. Należy do grupy ćwiczeń aerobowych, przez co modeluje sylwetkę i...
Aromaterapia jako metoda przeciwbólowa stosowana przy porodzie
▪ ▪ ▪
1578
06.05.2015
Aromaterapia to coraz popularniejszy sposób leczenia zapachami, wywodzący się ze starożytności. W czasach antycznych była stałą dziedziną medycyny naturalnej. Polega na wykorzystywaniu naturalnych...
Poradnik o sposobach leczenia wypadających oraz słabych włosów
▪ ▪ ▪
711
13.08.2017
Wypadanie włosów jest coraz powszechniejszym problemem zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Na rynku jest wiele środków, których zadaniem jest powstrzymanie tego procesu. Jednak co zrobić kiedy...
Depresja poporodowa – nie jesteś złą matką!
▪ ▪ ▪
677
26.11.2018
W społeczeństwie wciąż pokutuje mit Matki Polki, która ze wszystkim da sobie radę. Nie ma prawa być smutna, wyczerpana czy zła po urodzeniu dziecka. Tak właśnie się czujesz? Przyczyną może...
Czy Twoje dziecko pamięta o Dniu Babci i Dziadka?
▪ ▪ ▪
977
18.01.2017
Święto obchodzone dla uhonorowania babć obchodzone jest w Polsce 21 stycznia, zaś Dzień Dziadka – 22 stycznia. Pomysł utworzenia Dnia Babci w naszym kraju został zainicjowany na łamach tygodnika...
Rozstępy – jak im przeciwdziałać?
▪ ▪ ▪
1437
05.11.2014
Gdy skóra gwałtownie rośnie podczas ciąży, nie zawsze jest w stanie idealnie się rozciągać. W dodatku duża ilość kortyzolu, która jest uwalniana przez korę mózgową, osłabia włókna kolagenu....