5038
Sposoby na uparciucha
Czasami jest naprawdę trudno, szczególnie gdy śpieszymy się, chcemy coś sprawnie załatwić, a dziecko, jak na złość, upiera się przy swoim. Denerwujemy się, może nawet krzyczymy i… napotykamy na jeszcze większy upór. Próbujemy go „złamać”, a całą sytuacją odbieramy bardzo personalnie (Dlaczego mi to robisz? Czemu jesteś taki niegrzeczny?, itd.) Jak działać? Najlepiej - użyć sprytu i sztuki dyplomacji!
Skąd ten upór
Tak naprawdę powinniśmy wręcz się cieszyć, że dziecko wyraża swój sprzeciw. Jest to ważny element rozwojowy. Choć tak trudno jest nam go zaakceptować, po prostu pojawia się. Bunt wynika najczęściej z poczucia ograniczania przez okoliczności zewnętrzne, najczęściej przez zakazy i nakazy. Już małe dziecko w pewnym momencie swojego życia spostrzega, że jest odrębną jednostką, niezależną osobą i tę właściwość chce podtrzymać. Stąd upieranie się przy swoim zdaniu, zamierzeniu, itd. Tu nie chodzi o przemyślane próby zdenerwowania rodzica czy opiekuna, a o ochronę własnej małej indywidualności.
Trudna sztuka dyplomacji
Uporu nie łamiemy. Nie egzekwujemy rygorystycznie wymaganych zachowań (choć pewnie czasami też pojawi się taka konieczność). Próbujemy raczej „przechytrzyć” małego uparciucha, w taki sposób, aby nie poczuł się zdominowany, a jednocześnie żebyśmy odnieśli zamierzony skutek. Trudne, ale nie niemożliwe. Szybko nabierzemy wprawy, ale trzeba chęci i różnych sposobów, gdyż nie zawsze to, co zadziała raz, odniesie taki sam skutek w przyszłości.
Jak wyliczyć maksymalną dzienną dawkę cukru
▪ ▪ ▪
3295
11.06.2017
Badania na przykładzie diety 2000 kcal. W przypadku dzieci z cukrów prostych może pochodzić 150 kcal dziennie, co odpowiada ok. 7 łyżeczkom cukru (ok. 37 gramów).
Jak poradzić sobie ze stresem?
▪ ▪ ▪
3516
08.04.2015
Współcześnie cały czas jesteśmy wystawieni na działanie stresu. Okres okołoporodowy jest dodatkowym silnym zbiorem czynników stresujących. Cały świat wywraca się do góry nogami. Martwimy się...
Profesjonalne kaski rowerowe
▪ ▪ ▪
3286
03.06.2016
Kask rowerowy to podstawowy sprzęt, obok roweru, dla każdego miłośnika jednośladu. Szczególnie w okresie wiosny i lata, kiedy pogoda pozwala na dłuższe wycieczki i intensywniejsze treningi, warto...
Przedszkolny ból głowy, czyli jak przetrwać pierwsze tygodnie przeszklonych pożegnań.
▪ ▪ ▪
3168
17.04.2015
Pierwsze dni w przedszkolu to zmartwienie spędzające sen z powiek niemal każdej mamie. Wizja siarczystych łez, krzyku i przerażania na ukochanej buźce nie należy do przyjemnych. Niestety pojawia...
Dieta w szkołach – czy dziecko jest skazane na cukrzycę i otyłość?
▪ ▪ ▪
3311
20.02.2015
Wiele rodziców idzie na łatwiznę, dając gotówkę dziecku, zamiast przygotować pełnowartościowy posiłek na drugie śniadanie. A co robią uczniowie, chodząc do szkolnego bufetu? Wbrew nadziejom...
Depresja u dziecka w wieku szkolnym
▪ ▪ ▪
4045
09.10.2014
Depresja niesłusznie jest kojarzona tylko z osobami dorosłymi. Symptomy tej podstępnej choroby mogą ujawnić się nawet w wieku niemowlęcym (szczególnie na skutek odosobnienia z matką). Depresja...