18249

Ruch w rozwoju dziecka. Dlaczego jest tak ważny?

Aktywność ruchowa odgrywa bardzo dużą rolę w życiu dziecka, zapewnia jego prawidłowy rozwój. Dzięki niemu kształtuje się napięcie i siła mięśniowa, dziecko jest w stanie poznawać swoje możliwości ruchowe i kontrolować swoje ciało.

Rodzice już od pierwszych dni powinni zwracać uwagę na ruch swojej pociechy. Doskonałą metodą jest wykonywanie z dzieckiem zabaw ruchowych, które zagwarantują odpowiedni rozwój psycho-ruchowy malucha. Dzięki temu łatwiejsze będzie zdobywanie kolejnych umiejętności, takich jak siadanie, raczkowanie, aż do chodzenia.

Ruch to podstawa

Można powiedzieć, że ruch to najważniejszy element życia dziecka już od pierwszych dni jego życia. Na początku to za pomocą gestów próbuje zakomunikować coś swoim rodzicom. Im bardziej się rozwija, tym ruch przydaje się maluchowi jeszcze bardziej – do siadania, później chodzenia i poznawania świata. Pierwsze dwa lata życia są szczególnie ekscytujące pod względem rozwoju ruchowego dzieci. To właśnie w tym okresie robi ono największe postępy.

Maluch stopniowo sam poznaje swoje ruchowe możliwości. W drugim miesiącu życia unosi na kilka sekund głowę, szybko porusza nogami i próbuję podpierać się na ugiętych ramionach. Trzeci miesiąc upływa pod znakiem bardziej celowych ruchów. Leżąc na brzuchu podnosi głowę i klatkę piersiową, wyciąga też do przodu ręce. W czwartym miesiącu dziecko potrafi zmienić pozycję z brzucha na plecy, a w odwrotną stronę około miesiąca lub dwóch później. Między trzecim a czwartym miesiącem dziecko odkrywa także do czego są mogą przydać mu się dłonie i coraz łatwiej chwyta po rzeczy, które go interesują. Szczególnie rozwojowa jest pozycja na brzuchu, podczas której maluch uczy się dźwigać swoje ciało, zmieniać pozycje leżenia.

Dlaczego ruch ma tak duże znaczenie?

Z naukowego punktu widzenia ruch jest tak ważny, bo pełni cztery bardzo istotne funkcje dla naszego organizmu. Po pierwsze jest czynnikiem stymulującym, czyli pobudza rozwój organizmu. Ruch towarzyszy mineralizacji kości, bardzo dobrze wpływa na mięśnie, które zwiększają swoją objętość, siłę i sprężystość. Bardzo dobrze wpływa również na układ krążenia i wzmacnia serce. Ponadto powoduje podwyższenie prawidłowej pracy żołądka i jelit. Oprócz tego ruch jest ważnym czynnikiem, który rozwija u dzieci nie tylko samodzielność, ale kształtuje również jego charakter i osobowość.

Ruch pełni także funkcję adaptacyjną, dzięki której dziecko rozwija zdolność przystosowania się to różnych warunków życia (klimatu, temperatury, ciśnienia itp.). Oprócz tego dziecko wzmacnia odporność, zarówno na wszelkie choroby, a także odporność psychiczną i społeczną.

Ruch postrzegany jest również jako czynnik kompensacyjny – dba o równowagę organizmu dziecka, równoważy czynniki szkodliwe i korzystne. Ruch pełni także bardzo ważną funkcję korekcyjną. We wczesnym wieku pomaga wyeliminować wady postawy u dzieci i poprawia koncentrację.

Redakcja AchTeDzieciaki
Natalia Pawlak

Delikatnie, pysznie i zdrowo! – Przepis na pulpeciki drobiowe z warzywami

▪ ▪ ▪

3258

26.05.2016

Wprowadzając stopniowo zróżnicowane posiłki do diety malucha, dbamy o to, by były one pożywne i zdrowe. Drobiowo-warzywne pulpeciki to smaczna i lekkostrawna propozycja obiadku dla dziecka. Wyśmienite...

Badanie urologiczne w ciąży – dlaczego jest tak ważne?

▪ ▪ ▪

7838

07.02.2017

W świadomości wielu pacjentów pokutuje przeświadczenie, że urolog to lekarz do którego udają się wyłącznie mężczyźni. W rzeczywistości jednak urologia zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem...

Od pieluszki do nocnika

▪ ▪ ▪

2982

24.06.2014

Czy już pora aby odstawić pieluszki i zaprzyjaźnić się z nocnikiem? A może nasz Bąbel jest jeszcze za mały? Pieluszka jest bardzo wygodnym wynalazkiem... nigdy nie jest mokro..., ale czy to dobrze?

Jak zareagować, kiedy dziecko mówi, że Mikołaj nie istnieje?

▪ ▪ ▪

2388

20.12.2016

Wielkimi krokami zbliżają się święta Bożego Narodzenia. Najbardziej wyczekiwane są przez najmłodszych. W końcu pod choinką będą prezenty! A kto je przynosi? Oczywiście Święty Mikołaj! Tylko,...

Serowe love, czyli kluseczki leniwe jak kiedyś

▪ ▪ ▪

2796

07.02.2017

Prosta, pyszna kuchnia naszych mam i babć to kulinarne wspomnienia, których smak pozostaje z nami przez całe życie. Jednym z najbardziej lubiany, polskich przysmaków bez wątpienia...

Powracająca wszawica w przedszkolu – przyczyny, profilaktyka i skuteczne rozwiązania dla rodziców

▪ ▪ ▪

811

07.01.2026

Każdy rodzic przedszkolaka prędzej czy później spotyka się z kartką wywieszoną na drzwiach placówki, informującą o pojawieniu się nieproszonych gości we włosach dzieci. Choć temat ten budzi...