3370

Rowerowe podboje

Piękne pogoda, aż prosi o wyprowadzenie rowerów i krótką (albo i nie) przejażdżkę. Problem polega na tym, że nasza pociecha nie ma jeszcze dziesięciu lat. Jak zatem poradzić sobie z dylematem rowerowym?

Rozwiązanie jest proste. Wynosząc z piwnicy rower zabieramy ze sobą również fotelik lub przyczepkę rowerową. Zacznijmy od przydatnych informacji na temat podróży z fotelikiem. Teoretycznie można przewozić w nim dzieci od dziewięciu miesięcy. Jednak my zalecamy wstrzymanie się do osiągnięcia przez dziecka roczku. Bardzo ważne jest tutaj pełne uksztaltowanie kręgosłupa, maluch powinien już od dłuższego czasu siedzieć samodzielnie. Jakie są plusy tego rozwiązania? Przede wszystkim fotelik nas nie ogranicza. Możemy poruszać się jak każdy inny rowerzysta, omijać korki i przesmykiwać się wąskimi dróżkami. Jest również bardzo poręczny. Jeśli potrzebujemy na chwilę gdzieś wejść, a nie chcemy go zostawiać przed budynkiem, zawsze możemy fotelik wypiąć i zabrać ze sobą. To rozwiązanie jest też dobre na „trudne” trasy. Pokonywanie wybojów, krawężników i innych przeszkód z fotelikiem nie jest dla nas problemem.

Drugim rozwiązaniem jest przyczepka, tutaj możemy zabrać dziecko na wycieczkę niemal zaraz po urodzeniu. Ogranicza ona jednak odrobine nasze ruchy, musimy unikać krawężników i stać w korkach, a także pamiętać, że jesteśmy dłużsi. Istnieje możliwość kupna przyczepki, którą w prosty sposób można przekształcić np. w spacerówkę. Jest to bardzo przydatne rozwiązanie. Dużym plusem przyczepki jest jej samodzielność. Nawet jeżeli nasz rower się przechyli lub wywróci, dziecku nadlał nic nie grozi. Warto również zauważyć, że przyczepka jest bardzo pojemna i pomieści niezbędne przybory dla dziecka. Dodatkowo materiał przyczepki chroni przed warunkami atmosferycznymi i zapobiega szybkiemu wychłodzeniu organizmu.

Jaki sport w ciąży?

▪ ▪ ▪

3455

05.11.2014

Jak to mówi lekarz: ciąża to nie jest choroba. Każda kobiety w ciąży powinny dbać o zdrowe odżywianie, ale także o formę fizyczną. Regularne ćwiczenia są niezwykle istotne; ruch poprawia krążenie,...

Podania składane podczas rekrutacji - zachować czy zniszczyć

▪ ▪ ▪

2857

25.06.2019

Co należy zrobić z podaniami uczniów do klas I gdy rekrutacja została zakończona a dane które były potrzebne są już pobrane. Czy należy je zabezpieczyć w archiwum czy zniszczyć?

Po co wykonywać badania USG

▪ ▪ ▪

3113

31.07.2014

Jesteś w drugim trymestrze ciąży? Przypilnuj aby lekarz wykonał badania USG. Badania te są bardzo ważne, dostarczają odpowiednich informacji dla lekarza o Twoim maleństwie.

Jak poprawić samoocenę dziecka

▪ ▪ ▪

4551

08.05.2015

Sposób w jaki dziecko myśli o sobie ma bardzo duże znaczenie w jego rozwoju, oraz rzutuje na jego przyszłość. Niska samoocena powoduje zamykanie się w sobie, większą podatność na ból emocjonalny...

Sport w ciąży – niebezpieczny czy możliwy?

▪ ▪ ▪

3174

05.11.2014

Ta kobieta, która była w ciąży pewnie nie raz słyszała nawoływania typu „odpocznij”, „nie dźwigaj”, „wrócisz do sportu po porodzie”. Tak jakby sama ciąża była chorobą podczas której...

Brak snu u Rodziców

▪ ▪ ▪

3092

24.06.2014

Sen regeneruje Nas fizycznie i psychicznie. Każdy chwilami myśli, aby wyspać się za wszystkie czasy.... Czy to jest możliwe?