3393
Cykl ZDROWIE: Naturalne antybiotyki
Już nasze babcie wierzyły w uzdrawiającą moc herbaty z berberysu, soku z buraka, miodu i czosnku, które znane są jako naturalne antybiotyki. Wzmacniające działanie charakteryzuje również mikstury z nasion kozieradki. Naturalne preparaty mają nie tylko bakteriobójcze właściwości, ale są też nieszkodliwe dla młodego organizmu i nie wymagają stosowania substancji osłonowych chroniących układ immunologiczny przed niepożądanym wpływem innych leków.
W celu regeneracji ciała po wyczerpującej chorobie warto spożywać kilka razy w tygodniu świeży sok buraczany z ekologicznych upraw. Naturaliści zalecają podawanie maluchom jednej piątej szklanki warzywnego soku rozcieńczonego letnią wodą lub innym warzywnym napojem. Cennym źródłem witamin jest także odwar z potłuczonych owoców dzikiej róży, który w równym stopniu polecamy jest dorosłym, jak i dzieciom. Tak energetyzujące preparaty sporządza się w proporcji jedna łyżka płynu na szklankę wrzątku, a następnie gotuje i parzy pod przykryciem przez 5-10 minut na małym ogniu. Najmłodsi domownicy mogą wypić w ciągu dnia nawet do dwóch filiżanek tak przygotowanego napoju, jednak zaleca się spożywanie go małymi porcjami. Dozwolona dawka dla dorosłej osoby to 3-4 szklanki wypijane w kilku porcjach i dosłodzone miodem wielokwiatowym. W podobny sposób można sporządzić witaminowy odwar z owoców berberysu, który należy pić trzy razy dziennie w połączeniu przegotowaną wodą. Uodparniające właściwości mają również mieszkanki herbat z owoców berberysu, róży, tarniny, czarnej porzeczki, czarnego bzu lub rokitnika.
Zabiegana mama i zakupy spożywcze dla dziecka
▪ ▪ ▪
3878
15.03.2017
Często rodzice wychodzą z założenia, że aby jedzenie dla ich dziecka było zdrowe, pożywne, pozbawione chemii i konserwantów, muszą je kupować w niebotycznie drogich sklepach ekologicznych. Okazuje...
Truskawkowe marzenie
▪ ▪ ▪
2296
19.06.2017
Nareszcie przyszedł czas pachnących, soczysztych truskawek! Korzystajmy z niego, bo nie trwa zbyt długo. Przełom maja i czerwca to idealny moment, aby uruchomić nasze kulinarne fantazje i wypróbować...
Pomysły na wielkanocne zabawy
▪ ▪ ▪
4587
14.03.2015
Zbliżające się Święta Wielkiej Nocy to nie tylko długo wyczekiwany czas wiosennych spacerów i odpoczynku na świeżym powietrzu, ale też doskonała okazja do stworzenia unikatowych dekoracji. Zachęć...
Świadoma mama - cykl bezpłatnych spotkań
▪ ▪ ▪
4038
11.01.2016
Świadoma Mama „Czas dziecka” i „Radość z ciąży” czyli bezpłatne warsztaty organizowane są z myślą o przyszłych i obecnych Rodzicach. Celem spotkań jest szerzenie idei świadomego macierzyństwa...
Nauka poprzez… zabawę? Tak, dzięki rozsądnym wyborom gier internetowych!
▪ ▪ ▪
3653
22.07.2015
Nie pozwalasz swoim dzieciom zbyt wiele czasu spędzać przed komputerem – bo to nie zdrowo dla oczu, które szybko się męczą oraz kręgosłupa, który ciągle pozostaje w jednej pozycji. Dodatkowo...
Jak zaaranżować pokój dla nastolatka?
▪ ▪ ▪
3542
02.04.2015
Aranżacja młodzieżowego pokoju potrafi być dla rodzica bardziej absorbująca, niż projektowanie pozostałych pomieszczeń w mieszkaniu. Nastolatkowie mają zazwyczaj odmienne zdanie na temat tego,...