3561
Cykl ZDROWIE: Naturalne antybiotyki
Już nasze babcie wierzyły w uzdrawiającą moc herbaty z berberysu, soku z buraka, miodu i czosnku, które znane są jako naturalne antybiotyki. Wzmacniające działanie charakteryzuje również mikstury z nasion kozieradki. Naturalne preparaty mają nie tylko bakteriobójcze właściwości, ale są też nieszkodliwe dla młodego organizmu i nie wymagają stosowania substancji osłonowych chroniących układ immunologiczny przed niepożądanym wpływem innych leków.
W celu regeneracji ciała po wyczerpującej chorobie warto spożywać kilka razy w tygodniu świeży sok buraczany z ekologicznych upraw. Naturaliści zalecają podawanie maluchom jednej piątej szklanki warzywnego soku rozcieńczonego letnią wodą lub innym warzywnym napojem. Cennym źródłem witamin jest także odwar z potłuczonych owoców dzikiej róży, który w równym stopniu polecamy jest dorosłym, jak i dzieciom. Tak energetyzujące preparaty sporządza się w proporcji jedna łyżka płynu na szklankę wrzątku, a następnie gotuje i parzy pod przykryciem przez 5-10 minut na małym ogniu. Najmłodsi domownicy mogą wypić w ciągu dnia nawet do dwóch filiżanek tak przygotowanego napoju, jednak zaleca się spożywanie go małymi porcjami. Dozwolona dawka dla dorosłej osoby to 3-4 szklanki wypijane w kilku porcjach i dosłodzone miodem wielokwiatowym. W podobny sposób można sporządzić witaminowy odwar z owoców berberysu, który należy pić trzy razy dziennie w połączeniu przegotowaną wodą. Uodparniające właściwości mają również mieszkanki herbat z owoców berberysu, róży, tarniny, czarnej porzeczki, czarnego bzu lub rokitnika.
Fonoholicy – o dzieciach uzależnionych od telefonów komórkowych
▪ ▪ ▪
3232
11.12.2014
Niemalże w każdym domu dzieci mają styczność z telefonami komórkowymi. My, dorośli, sami wydajemy się być uzależnieni, a przecież dzieci bacznie nas obserwują. Mamy rozmawiają przez telefon...
Jak przygotować się do spaceru z dzieckiem?
▪ ▪ ▪
3298
16.02.2015
Niezależnie od pory roku, pogoda bywa kapryśna. Warto o tym pamiętać, zabierając malucha na spacer. Aby zimowe spacery czy pierwsze wiosenne wyjścia nie zakończyły się przemarznięciem lub przegrzaniem,...
Twoje dziecko trenuje? Sprawdź, czy ruch to zawsze zdrowie
▪ ▪ ▪
3552
16.10.2017
Aktywność fizyczna jest ważna zarówno w życiu dorosłych, jak i dzieci – wzmacnia mięśnie, pomaga w utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała, a nawet podnosi odporność. Do tego dla najmłodszych...
Poród rodzinny – pomoc, czy przeszkoda?
▪ ▪ ▪
3555
15.02.2018
Mężczyzna obecny przy porodzie? To chyba jeden z najbardziej popularnych tematów, dotyczący wszystkich par, które spodziewają się przyjścia na świat swojej pociechy. Dla jednych jest to sprawa...
Przyjęcie dla najmniejszych – uroczystość chrztu świętego
▪ ▪ ▪
3912
25.07.2016
Wielkimi krokami zbliża się ważna uroczystość w Waszej rodzinie? Chrzest święty to wyjątkowe przeżycie zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców, dziadków i chrzestnych. To magiczny dzień,...
Badania profilaktyczne ochroną dla zdrowia i rodziny
▪ ▪ ▪
3078
24.11.2015
Jak wynika z badań CBOS, hierarchia wartości i norm cenionych przez Polaków jest niezmienna. Wg 82% respondentów najważniejsze jest szczęście rodzinne, a także zdrowie, co potwierdza 74% ankietowanych1....