4216
Cykl ZDROWIE: Naturalne antybiotyki
Już nasze babcie wierzyły w uzdrawiającą moc herbaty z berberysu, soku z buraka, miodu i czosnku, które znane są jako naturalne antybiotyki. Wzmacniające działanie charakteryzuje również mikstury z nasion kozieradki. Naturalne preparaty mają nie tylko bakteriobójcze właściwości, ale są też nieszkodliwe dla młodego organizmu i nie wymagają stosowania substancji osłonowych chroniących układ immunologiczny przed niepożądanym wpływem innych leków.
W celu regeneracji ciała po wyczerpującej chorobie warto spożywać kilka razy w tygodniu świeży sok buraczany z ekologicznych upraw. Naturaliści zalecają podawanie maluchom jednej piątej szklanki warzywnego soku rozcieńczonego letnią wodą lub innym warzywnym napojem. Cennym źródłem witamin jest także odwar z potłuczonych owoców dzikiej róży, który w równym stopniu polecamy jest dorosłym, jak i dzieciom. Tak energetyzujące preparaty sporządza się w proporcji jedna łyżka płynu na szklankę wrzątku, a następnie gotuje i parzy pod przykryciem przez 5-10 minut na małym ogniu. Najmłodsi domownicy mogą wypić w ciągu dnia nawet do dwóch filiżanek tak przygotowanego napoju, jednak zaleca się spożywanie go małymi porcjami. Dozwolona dawka dla dorosłej osoby to 3-4 szklanki wypijane w kilku porcjach i dosłodzone miodem wielokwiatowym. W podobny sposób można sporządzić witaminowy odwar z owoców berberysu, który należy pić trzy razy dziennie w połączeniu przegotowaną wodą. Uodparniające właściwości mają również mieszkanki herbat z owoców berberysu, róży, tarniny, czarnej porzeczki, czarnego bzu lub rokitnika.
10 kroków do udanego karmienia piersią
▪ ▪ ▪
3628
31.03.2015
Kontakt matki z dzieckiem tuż po porodzie jest bardzo ważny dla rozwoju maleństwa. Ma szczególny wpływ na kształtowanie relacji macierzyńskich. Po porodzie najważniejsze jest, aby umożliwić obojgu...
Badania w ciąży - Trzeci Trymestr
▪ ▪ ▪
3985
29.07.2014
Musisz często odwiedzać lekarza i wykonywać coraz to kolejne badania? Już zapewne stały się rutyną, ale teraz czekają cię też badania, dzięki którym obecność dziecka stanie się już naprawdę...
„Elementarz smaków” pomaga w rozszerzaniu diety dzieci
▪ ▪ ▪
2957
19.07.2016
Żywienie dzieci to temat niezwykle ważny. W odpowiedzi na potrzeby rodziców, którzy poszukują pełnej i rzetelnej wiedzy z zakresu rozszerzania diety maluchów, powstał projekt „Nauka Smaków”....
Warzywa i owoce – skarbnica witaminy C
▪ ▪ ▪
2589
23.03.2017
Świeże owoce i warzywa odgrywają istotną rolę w zapewnieniu maluszkom odpowiedniej podaży ważnej dla odporności witaminy C. W okresie, gdy dostęp do nich jest utrudniony, warto sięgać po stworzone...
Czas na żłobek
▪ ▪ ▪
3794
25.06.2015
Zostawienie dziecka w obcych rekach może być bardzo trudne. Próbujemy odczarować mity dotyczące pobytu w żłobku.
Super bakalie – Twoja energia na wiosnę
▪ ▪ ▪
2606
10.05.2017
Wiosna – idealny okres na spędzanie czasu na świeżym powietrzu i nabieranie nowych sił witalnych. Wielu z nas już naoliwiło łańcuchy w rowerach, odnalazło rolki, napompowało piłki i ruszyło...