3128
Rowerek biegowy
Jazda na rowerze to podstawowa umiejętność. Dzieci bardzo chętne się jej uczą, tym bardziej jeżeli rodzice preferują rowery jako formę transportu na cieple dni. Szybkość, wiatr we włosach, poruszanie się własnym pojazdem - to wszystko daje rower, jak można nie chcieć na nim jeździć?
Kilka lat do tylu głównym sposobem na naukę jeżdżenia na rowerze było doczepianie do dwóch dodatkowych kółek. Niektórzy nadal korzystają z tej metody, jednak obecnie większość rodziców stawa na inne rozwiązanie, jakim jest rowerek biegowy. Najtrudniejsze w nauce jazdy na rowerze jest utrzymywanie równowagi i jednoczesne pedałowanie. Dzięki dodatkowym kółkom dzieci uczyły się najpierw samej czynności pedałowania, później opanowując umiejętność utrzymywania równowagi. Rowerki biegowe działają odwrotnie. Ze względu na brak napędu i hamulców, szybkość jazdy, możliwości zwolnienia i zatrzymania się zależą od nóżek dziecka. Jak doskonale wiemy dla dziecka czym szybciej tym lepiej. A co za tym idzie trzeba się rozpędzić na rowerku i jechać jak najszybciej. Niestety żeby opanować tę sztuczkę niezbędne jest utrzymywanie równowagi, więc dzieci są bardzo zacięte w tym wyzwaniu.
Przygodę z rowerkiem biegowym można rozpoczynać już od 18 miesiąca życia. Dzięki prostocie formy i konstrukcji, a także odpowiednim wyprofilowaniu rowerka, dziecko przez cały czas zachowuje prawidłową postawę podczas jazdy. Brak podpórek (w postaci dodatkowych kulek) zmusza je do równoważenia ciężaru ciała, czyli opanowania najważniejszej umiejętności potrzebnej do jazdy na rowerze. Zarówno producenci jak i sami rodzice przyznają, że przesiadka na docelowy pojazd jest dużo łatwiejsza, niż w przypadku czterokołowców. Dzieci opanowują rower niemal natychmiastowo. Dodatkowymi zaletami rowerków biegowych jest ich lekkość i dostosowanie do różnych powierzchni.
Wielkanoc po Chrzanowsku
▪ ▪ ▪
2956
12.02.2016
Wielkanoc kojarzymy głównie z koszyczkiem ze święconką i chyba najbardziej obfitym śniadaniem w roku, które rozpoczynamy się od zjedzenia poświęconych pokarmów. Zawartość koszyczka i podawane...
33 pomysły na zabawy w domu - część 1.
▪ ▪ ▪
3615
24.03.2015
Gdy aura za oknem nie dopisuje, a dzieciaki umierają z nudy mamy coś dla Ciebie. Kilka propozycji, jak ciekawie wykorzystać ten czas, a przy tym dobrze się bawić. Nie dość, że twórcze, to jeszcze...
Polepsz relacje z wnukiem i z… jodem!
▪ ▪ ▪
1965
16.11.2018
Wizerunek babci dziergającej przy kominku na drutach i dziadka rozwiązującego na fotelu krzyżówki już dawno odszedł w zapomnienie – dzisiejsi dziadkowie to aktywne fizycznie osoby, które chodzą...
Zerówka w przedszkolu – zalety i wady
▪ ▪ ▪
5378
26.03.2015
Wielu rodziców zastanawia się, czego można oczekiwać od zerówki przedszkolnej i jak wygląda opieka nad dzieckiem w tego typu placówce. Przedstawiamy najczęściej przytaczane zalety i wady oddziału...
Jak pokonać zgagę w ciąży?
▪ ▪ ▪
3064
18.07.2015
Nieprzyjemne palące uczucie w za mostkiem jest częstym objawem ciąży. Niestety zgaga może nękać ciężarne przez całe dziewięć miesięcy, a nie jest to przyjemne uczucie.
Cellulit – dlaczego ćwiczenia i zdrowa dieta nie zawsze pomagają?
▪ ▪ ▪
2295
07.06.2017
Metod na zwalczanie tzw. pomarańczowej skórki jest wiele – począwszy od regularnych ćwiczeń, picie dużej ilości wody, czy też stosowanie diety bogatej w białko, a ubogiej w węglowodany. Zdarza...