4071
Powrót do szkoły z nową odsłoną wody Żywiec Zdrój!
Rodzice wiedzą, że picie wody jest zdrowe. Jednak często dzieci za nią nie przepadają, bo nie jest dla nich tak atrakcyjna, jak to co kolorowe i słodkie.
Żywiec Zdrój od lat wspiera rodziców w zachęcaniu dzieci do picia wody, dlatego po gorącym przyjęciu wody w opakowaniach z bohaterami Angry Birds, wprowadza kolejną propozycję dla najmłodszych. W sierpniu na sklepowe półki trafiła woda w opakowaniach na licencji Avengers i Krainy Lodu. To kolejne produkty łączące zabawę ze zdrowym nawodnieniem dzieci.
Woda to jeden z sześciu najważniejszych składników pokarmowych. Choć co najmniej tak samo ważna jak białko czy witaminy i składniki mineralne, to jednak wciąż pozostaje niedoceniona. A picie wody niesie ze sobą mnóstwo udowodnionych korzyści. Przede wszystkim wspomaga pracę mózgu, a tym samym przekłada się na poprawę koncentracji i samopoczucia czy większą zdolność zapamiętywania – kwestie niezwykle ważne z perspektywy dzieci szkolnych i ich rodziców oraz nauczycieli. Odpowiednie nawodnienie pomaga zapobiegać bólom głowy i przegrzaniu organizmu a także zwiększa wytrzymałość podczas ćwiczeń fizycznych.
Dzieci powinny wypijać w ciągu dnia 4–6 szklanek płynów, jednak jak wskazują wyniki badania opublikowanego w 2015 r. w piśmie European Journal of Nutrition, ponad 50% polskich dzieci w wieku 4-9 lat oraz ponad 60% polskich nastolatków pije za mało płynów w odniesieniu do zaleceń Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności. Co więcej, według ekspertów woda powinna stanowić większość tego, co codziennie piją dzieci. Daleko nam jednak do ideału w tym zakresie - zaledwie 1/5 płynów spożywanych przez polskie dzieci to czysta woda. Tak niskiego spożycia wody w grupie dzieci 4-9 lat nie zanotowano w żadnym innym spośród 13 objętych badaniem krajów.
Także z badania TNS Polska1 zrealizowanego na zlecenie Żywiec Zdrój SA wynika, że dzieci w Polsce piją niewłaściwie - tylko połowa dzieci w wieku szkolnym piła w ciągu ostatnich 24 godzin wodę niegazowaną. Z drugiej strony ponad 90 proc. uczniów klas 1-6 w ciągu ostatniego miesiąca sięgnęło po napój zawierający cukier. Potwierdza ten fakt 70% nauczycieli, którzy twierdzą, że dzieci w szkole piją głównie soki, nektary i napoje owocowe. „Badanie nawyków dotyczących nawodnienia i odżywiania wśród dzieci w wieku szkolnym” pokazało również, że tylko co trzecia mama dzieci z klas 1-3 posiada wiedzę na temat tego, ile płynów powinna wypijać jej pociecha w ciągu dnia. W przypadku rodziców nieco starszych dzieci wyniki są trochę lepsze – świadomość o odpowiedniej ilości płynów w diecie swojego dziecka ma już co drugi rodzic. Nowy rok szkolny to idealny moment na rozpoczęcie edukacji w tym zakresie, a przekonanie dzieci do picia wody przełoży się na ich energię i chęć do działania.
Czym się kierować podczas wyboru podstawówki?
▪ ▪ ▪
3966
17.03.2015
Wielkimi krokami zbliża się moment, w którym nasz mały aniołek staje się już dzieckiem szkolnym. Wybór szkoły podstawowej nie jest już dalekosiężnym planem a coraz pilniejszą kwestą. Większość...
Dni Otwarte Funduszy Europejskich
▪ ▪ ▪
3297
04.05.2015
Od 7 do 10 maja będzie związku z akcją Dni Otwarte Funduszy Europejskich weekend możecie spędzić bardzo ciekawie. Pakujcie zatem torby, dolewajcie benzyny i wyruszajcie skorzystać z tej okazji....
Rusza MegaMisja Fundacji Orange w szkolnych świetlicach
▪ ▪ ▪
3569
09.10.2015
Wystartował nowy program Fundacji Orange na rzecz świetlic szkolnych. Celem MegaMisji jest wzbogacenie ich oferty oraz wsparcie dzieci w rozwoju umiejętności cyfrowych. Jest to pierwsza kompleksowa,...
Twoje dziecko trenuje? Sprawdź, czy ruch to zawsze zdrowie
▪ ▪ ▪
3816
16.10.2017
Aktywność fizyczna jest ważna zarówno w życiu dorosłych, jak i dzieci – wzmacnia mięśnie, pomaga w utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała, a nawet podnosi odporność. Do tego dla najmłodszych...
Jesienne zabawy na dworze
▪ ▪ ▪
5293
24.10.2015
Wakacje dobiegły końca, dni stają się coraz krótsze, temperatury na dworze niższe, a obowiązków szkolnych przybywa z każdym tygodniem. Jesień daje się we znaki także dzieciom, choć dla najmłodszych...
Podbój górskich szczytów – wszystko, co powinieneś wiedzieć przed wycieczką w góry
▪ ▪ ▪
2185
17.08.2017
Wakacje i gorące, letnie weekendy to idealny moment na relaks i odpoczynek. Wiele osób swój wolny czas wykorzystuje na wycieczki – dłuższe, krótsze, zagraniczne lub po malowniczej Polsce. Coraz...