3722
Powrót do szkoły z nową odsłoną wody Żywiec Zdrój!
Rodzice wiedzą, że picie wody jest zdrowe. Jednak często dzieci za nią nie przepadają, bo nie jest dla nich tak atrakcyjna, jak to co kolorowe i słodkie.
Żywiec Zdrój od lat wspiera rodziców w zachęcaniu dzieci do picia wody, dlatego po gorącym przyjęciu wody w opakowaniach z bohaterami Angry Birds, wprowadza kolejną propozycję dla najmłodszych. W sierpniu na sklepowe półki trafiła woda w opakowaniach na licencji Avengers i Krainy Lodu. To kolejne produkty łączące zabawę ze zdrowym nawodnieniem dzieci.
Woda to jeden z sześciu najważniejszych składników pokarmowych. Choć co najmniej tak samo ważna jak białko czy witaminy i składniki mineralne, to jednak wciąż pozostaje niedoceniona. A picie wody niesie ze sobą mnóstwo udowodnionych korzyści. Przede wszystkim wspomaga pracę mózgu, a tym samym przekłada się na poprawę koncentracji i samopoczucia czy większą zdolność zapamiętywania – kwestie niezwykle ważne z perspektywy dzieci szkolnych i ich rodziców oraz nauczycieli. Odpowiednie nawodnienie pomaga zapobiegać bólom głowy i przegrzaniu organizmu a także zwiększa wytrzymałość podczas ćwiczeń fizycznych.
Dzieci powinny wypijać w ciągu dnia 4–6 szklanek płynów, jednak jak wskazują wyniki badania opublikowanego w 2015 r. w piśmie European Journal of Nutrition, ponad 50% polskich dzieci w wieku 4-9 lat oraz ponad 60% polskich nastolatków pije za mało płynów w odniesieniu do zaleceń Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności. Co więcej, według ekspertów woda powinna stanowić większość tego, co codziennie piją dzieci. Daleko nam jednak do ideału w tym zakresie - zaledwie 1/5 płynów spożywanych przez polskie dzieci to czysta woda. Tak niskiego spożycia wody w grupie dzieci 4-9 lat nie zanotowano w żadnym innym spośród 13 objętych badaniem krajów.
Także z badania TNS Polska1 zrealizowanego na zlecenie Żywiec Zdrój SA wynika, że dzieci w Polsce piją niewłaściwie - tylko połowa dzieci w wieku szkolnym piła w ciągu ostatnich 24 godzin wodę niegazowaną. Z drugiej strony ponad 90 proc. uczniów klas 1-6 w ciągu ostatniego miesiąca sięgnęło po napój zawierający cukier. Potwierdza ten fakt 70% nauczycieli, którzy twierdzą, że dzieci w szkole piją głównie soki, nektary i napoje owocowe. „Badanie nawyków dotyczących nawodnienia i odżywiania wśród dzieci w wieku szkolnym” pokazało również, że tylko co trzecia mama dzieci z klas 1-3 posiada wiedzę na temat tego, ile płynów powinna wypijać jej pociecha w ciągu dnia. W przypadku rodziców nieco starszych dzieci wyniki są trochę lepsze – świadomość o odpowiedniej ilości płynów w diecie swojego dziecka ma już co drugi rodzic. Nowy rok szkolny to idealny moment na rozpoczęcie edukacji w tym zakresie, a przekonanie dzieci do picia wody przełoży się na ich energię i chęć do działania.
Moc wrażeń w polskich parkach rozrywki
▪ ▪ ▪
7853
27.07.2017
Szukającym ciekawej rozrywki Polska oferuje wiele miejsc i obiektów. Zakres atrakcji jest na tyle bogaty, że każdy znajdzie coś dla siebie: interaktywne muzea, aquaparki, zadaszone place zabaw, wesołe...
Dziecko, a korzystanie z komputera
▪ ▪ ▪
6726
24.11.2014
Dzisiejszy świat jest zelektronizowany. Nie mieć komputera to jak nie korzystać z telefonu. Tak funkcjonuje świat większości dorosłych i w takich warunkach wzrastają dzieci. Internet jest przede...
Farbowanie włosów w ciąży - fakty i mity
▪ ▪ ▪
2870
02.11.2016
Farbowanie włosów w ciąży wzbudza sporo kontrowersji. Jedni uważają, że nie ma żadnego wpływu na rozwijający się płód, inni kategorycznie się mu przeciwstawiają. Jak jest faktycznie?
Podstawowe błędy w wychowaniu dziecka
▪ ▪ ▪
4217
21.01.2015
Błędy są rzeczą ludzką. Wszyscy je popełniamy. Błędy w dziedzinie wychowania popełniają nawet specjaliści od wychowania, czyli pedagodzy. Ważne jest jednak, abyśmy mieli świadomość, że...
Gdy zastanawiamy się nad zmianą szkoły
▪ ▪ ▪
2745
10.10.2014
Minęło już trochę czasu od rozpoczęcia roku szkolnego. Może twoje dziecko chodzi chętnie do szkoły, nie zgłasza większych trudności, odnosi sukcesy. A może jest wręcz inaczej? – dziecko...
Nie taki dentysta straszny jak go malują
▪ ▪ ▪
3275
17.08.2015
Strach przed wizytą u stomatologa jest bardzo powszechny. Wielu dorosłych boi się lub unika nieprzyjemnych wizyt, które są niezbędne. Nic więc dziwnego, że pierwsza wizyta z dzieckiem u stomatologa...