3206
Niezbędnik przyszłej mamy c.d.
Dowiedziałaś się właśnie, że zostaniesz mamą? To znakomita wiadomość – ciąża to wspaniałe przeżycie! Sprawdź, jak możesz – za pomocą kilku drobiazgów – ułatwić sobie codzienne życie w najbliższych miesiącach.
Ciekawe rozwiązanie mogą znaleźć dla siebie także te kobiety, które mają problemy z zaśnięciem. Specjalnie dla nich przygotowany został Kojec Premium polskiej marki Motherhood, czyli ergonomiczna poduszka w kształcie litery C, która pomaga wygodnie ułożyć się do snu. Ustawia w jednej linii kark, kręgosłup, biodra i nogi, dzięki czemu przyszłe mamy, które skarżą się na ból w okolicach bioder i pleców, mogą zrelaksować się i poczuć ulgę. Kojec Motherhood świetnie sprawdzi się także po porodzie – ułożony w odpowiedni sposób znacznie ułatwia karmienie piersią.
Ciąża to wyjątkowy okres, w którym kobieta powinna dbać o siebie jak nigdy dotąd, pamiętając, że w ten sposób troszczy się jednocześnie o swoje maleństwo. Jeśli możesz spędzić te miesiące na odpoczynku i zrezygnować z pracy, z pewnością pozwoli Ci to nabrać sił, by stawić czoła wyzwaniom, jakie czekają Cię po porodzie. Jeśli nie – pamiętaj o tym, by w czasie pracy szczególnie na siebie uważać. Pomóc Ci może Dzienniczek ciąży Brioko, czyli specjalny notatnik, w którym będziesz mogła zapisać terminarz badań, daty i godziny wizyt u lekarza, wskazówki, co do diety, a także… osobiste przemyślenia i wspomnienia z tego pięknego okresu. Po latach, wyciągnięty z szuflady Dzienniczek ciąży będzie znakomitą pamiątką dla całej rodziny.
Pas ciążowy Maternity Support Band Carriwell cena: 59 pln www.babymama.pl
Kojec Premium niebieski Motherhood cena: 219 pln www.babymama.pl
Dzienniczek ciąży Brioko cena: 44 pln www.babymama.pl
www.babymama.pl
Jak poradzić sobie ze stresem?
▪ ▪ ▪
3323
08.04.2015
Współcześnie cały czas jesteśmy wystawieni na działanie stresu. Okres okołoporodowy jest dodatkowym silnym zbiorem czynników stresujących. Cały świat wywraca się do góry nogami. Martwimy się...
Subkultury młodzieżowe
▪ ▪ ▪
5308
03.11.2015
Nazwa brzmi dość tajemniczo, czasami wzbudza sensację. Subkultury młodzieżowe kojarzą się zwykle z zachowaniami dewiacyjnymi. Ogólnie, jako miejsce czy grupa, które wpływają negatywnie na dzieci...
Dieta ucznia
▪ ▪ ▪
2865
06.10.2016
Żywienie dziecka w wieku szkolnym stanowi znaczącą rolę w jego rozwoju i prawidłowym wzroście. Dzięki odpowiednio skomponowanej diecie, unikniemy niebezpiecznych dla zdrowia niedoborów pokarmowych,...
Co zrobić z nieużywanymi ciuchami?
▪ ▪ ▪
3404
19.07.2015
Kobiety często powtarzają, że nie mają co na siebie włożyć. Z kolei mężczyźni zarzucają im pełne szafy ubrań. I gdzie tu logika?
Koniec ze słodyczami
▪ ▪ ▪
4011
01.08.2015
Cukry proste bywają zgubne dla naszego zdrowia. Uwielbiamy zajadać się słodkimi przekąskami często nie zdając sobie sprawy z konsekwencji, jakie nam grożą. Zmiana diety i stylu życia okazują...
Kilka powszechnych mitów na temat depresji pediatrycznej
▪ ▪ ▪
2850
28.11.2021
Dzieci, również te starsze, mogą doświadczać depresji. Termin kliniczny nazywa ten stan depresją pediatryczną i doświadcza jej około 3% dzieci w wieku 3-17 lat. [1]