2658
Młodzieńcza autoagresja
Autoagresja jest działaniem, które osoba podejmuje, żeby sobie samej wyrządzić szkodę. Formą autoagresji psychicznej jest m.in. zaniżanie własnej wartości, wmawianie sobie przykrych rzeczy. Natomiast przejawem autoagresji fizycznej jest najczęściej samookaleczenie. Nastolatek sam uszkadza swoje ciało, doprowadzając do powierzchownych ran, ale też bolesnych i głębokich.
Skąd bierze się autoagresja?
Dla osób, które nigdy nie spotkały się z problemem autoagresji, jest wręcz nie do pomyślenia, że ktoś może tak działać, żeby celowo zadać sobie ból. Rany pozostawiają przecież nieraz szpecące blizny, które towarzyszą człowiekowi przez całe życie.
W autoagresji odzywają się uczucia, które w żaden inny sposób nie znalazły ujścia. Osoba autoagresywna nie radzi sobie z konstruktywnymi rozładowaniem nagromadzonych emocji, często też wyolbrzymia swoje problemy, nadając im rangę lub rozmiar nie mający pokrycia z rzeczywistością. W rozładowywaniu emocji pomaga ból. Ból emocjonalny zagłuszany jest bólem fizycznym. Silne przeżycia i problemy, wynikające np. z rozstania rodziców, śmierci bliskiej osoby, braku akceptacji otoczenia znajdują ujście w samookaleczeniu się. Młodzież, a w skrajnych przypadkach także dzieci, zadaje sobie rany cięte (powierzchowne i głębokie), wbija w ciało ostre przedmioty, a nawet przypala się.
Zdrowe przekąski w noworocznych postanowieniach
▪ ▪ ▪
3001
12.01.2017
Nowy rok to czas wielu postanowień i wyznaczania sobie nowych celów w życiu. Zaczynamy baczniej przyglądać się swojemu ciału, wsłuchiwać w swój organizm i dbać o ogólne zdrowie. Większą wagę...
FitMama, czyli jak ćwiczyć podczas ciąży?
▪ ▪ ▪
3022
20.02.2018
Ciąża to najbardziej wyjątkowy czas w życiu kobiety. Coraz więcej przyszłych mam decyduje się na bycie aktywną podczas ciąży. Czy i jak kobiety powinny trenować, by nie zaszkodzić ani sobie,...
Za co kochamy? Za nic czy mimo wszystko?
▪ ▪ ▪
3239
11.08.2015
„Kocha się za nic. Nie istnieje żaden powód do miłości – pisał Paulo Coelho. Teza ta jest niewątpliwie zasadna. Ale czy na etapie wybierania miłości jesteśmy zupełnie bezwolni i zdajemy...
Miłość stara jak świat
▪ ▪ ▪
2552
05.02.2016
Chociaż Walentynki całkiem niedawno podbiły serca Polaków, to już nasi prehistoryczni przodkowie nie stronili od tego, żeby pielęgnować relacje męsko-damskie. – Tak naprawdę miłość jako...
Uczyć się w domu - nauczanie domowe
▪ ▪ ▪
4314
07.10.2014
Nauczanie domowe (tzw. home schooling) nie jest nauczaniem indywidualnym. Nauczanie indywidualne jest organizowane przez dyrektora szkoła w sytuacji, gdy stan zdrowia dziecka nie pozwala mu lub znacznie...
Żywność organiczna dla najmłodszych
▪ ▪ ▪
2053
13.11.2018
Popularność żywności organicznej rośnie. Składniki, z których powstaje, pochodzą z gospodarstw ekologicznych, czyli uprawiane są z poszanowaniem naturalnego rytmu przyrody, bez stosowania sztucznych...