Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

1368

Dodano: 03.02.2017

Mity na temat karmienia piersią

Mity na temat karmienia piersią

Karmienie piersią niesie ze sobą liczne korzyści zarówno dla nowonarodzonego maluszka jak i jego mamy. Nie zawsze jest jednak łatwe, ponieważ narosło wokół niego wiele mitów, z którymi trzeba się rozprawić.

Droga Mamo,

Bezbronny maluszek, który właśnie przyszedł na świat, pod każdym względem polega na Tobie – swojej cudownej Mamie. To Ty dawałaś mu schronienie przez 9 miesięcy poprzedzających poród i jako pierwsza tuliłaś w ramionach. Tym, co maluszek Ci zawdzięcza jest także dostarczenie najwspanialszego pokarmu, jaki mógł otrzymać na progu życia – mleka kobiecego. Karmienie piersią niesie ze sobą korzyści zarówno dla Ciebie jak i Twojej pociechy. Unikalny skład mleka kobiecego pozwala na wzmacnianie układu odpornościowego, korzystne modulowanie funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego oraz utrzymywanie w równowadze mikroflory jelitowej. Karmienie naturalne może mieć także wpływ na późniejsze preferencje smakowe dziecka. Tobie zaś karmienie piersią pozwala na szybszy powrót do masy ciała sprzed ciąży oraz zmniejszenie ryzyka wystąpienia pewnych schorzeń. To również niezwykła szansa na okazanie dziecku bliskości i nawiązanie między Tobą a Twoim maleństwem wyjątkowej więzi.

Niestety, wokół karmienia piersią narosło wiele mitów, które powodują, że część mam wcale nie decyduje się na karmienie naturalne, a inne zbyt szybko z niego rezygnują. Czas się z nimi rozprawić!

1. Karmię piersią, więc w moim jadłospisie nie mogą pojawiać się pokarmy alergizujące.

Tylko urozmaicona, bogata w różnorodne pokarmy dieta Mamy pozwala na zaspokojenie potrzeb intensywnie rozwijającego się organizmu maluszka w pierwszych miesiącach życia. Nie ma dowodów, by jakiekolwiek korzyści płynęły z rutynowego wykluczenia z jadłospisu kobiety ciężarnej lub karmiącej pokarmów o silnych właściwościach alergizujących, jak mleko czy jaja. Nie pozwala to na zmniejszenie ryzyka wystąpienia alergii, a może zubożyć dietę Twoją, a w konsekwencji także karmionego przez Ciebie piersią maluszka. Eliminacja takich produktów powinna mieć więc miejsce tylko w uzasadnionych przypadkach po konsultacji ze specjalistą, gdy u dziecka zdiagnozowano alergię.

2. Moje mleko jest za tłuste / za chude dla mojego dziecka.

Ponad połowa energii, którą dostarcza maluszkowi mleko mamy, pochodzi z tłuszczów. Jest to niezwykle ważny składnik także ze względu na fakt, iż umożliwia przyswajanie rozpuszczalnych w tłuszczach witamin: A, D, E i K. Tłuszcze uczestniczą również w rozwoju układu nerwowego i narządu wzroku. Szczególnie cenne są długołańcuchowe nienasycone kwasy tłuszczowe DHA i EPA. Zawartość tłuszczu w mleku poszczególnych kobiet może znacznie się różnić. Różnice w tym zakresie mogą występować także między poszczególnymi karmieniami (Twoje mleko ma mniej tłuszczu w nocy niż w ciągu dnia), a nawet… w ramach tego samego karmienia – im dłużej maluch ssie pierś, tym tłustsze mleko otrzymuje!

1 2 3 4
Zobacz także:
Jak chronić dziecięce oczy przed słońcem? Jak chronić dziecięce oczy przed słońcem?

▪ ▪ ▪

1297

14.05.2015

Nie tylko skórę, ale również oczy należy chronić przed wpływem promieniowania ultrafioletowego. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, które są trzykrotnie bardziej narażone na szkodliwe...

Specjalistyczna Pielęgnacja do wszystkich rodzajów skóry Specjalistyczna Pielęgnacja do wszystkich rodzajów skóry

▪ ▪ ▪

1037

03.03.2015

W laboratoriach marki evrēe® opracowano NOWOŚĆ – modelujący olejek do ciała SUPER SLIM do wszystkich rodzajów skóry. Dzięki formule opartej na aktywnych olejkach oraz ekstraktach algowych, olejek...

Dieta w ciąży Dieta w ciąży

▪ ▪ ▪

1407

08.09.2014

Właściwe odżywianie podczas ciąży jest ważne, ale nie może być źródłem stresu. Jedzenie powinno być przyjemnością. Wtedy organizm lepiej wszystko trawi i przyswaja.

Sport w ciąży – niebezpieczny czy możliwy? Sport w ciąży – niebezpieczny czy możliwy?

▪ ▪ ▪

1156

05.11.2014

Ta kobieta, która była w ciąży pewnie nie raz słyszała nawoływania typu „odpocznij”, „nie dźwigaj”, „wrócisz do sportu po porodzie”. Tak jakby sama ciąża była chorobą podczas której...

Osiem inteligencji dziecka. Osiem inteligencji dziecka.

▪ ▪ ▪

1368

22.12.2014

Inteligencja człowieka występuje w różnych postaciach, odpowiadających głównym dziedzinom kultury. Jest to inteligencja wieloraka, która występuje u każdej osoby w różnych proporcjach. Warto...

Zabawa Halloween dla dzieci Zabawa Halloween dla dzieci

▪ ▪ ▪

925

12.11.2016

Halloween. Pogańskie święto, wywodzące się ze Stanów Zjednoczonych, a od pewnego czasu, także hucznie obchodzone w naszym kraju. Mimo, że ze względów religijnych budzi liczne kontrowersje, wiele...

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.