2754
Mity na temat karmienia piersią
Karmienie piersią niesie ze sobą liczne korzyści zarówno dla nowonarodzonego maluszka jak i jego mamy. Nie zawsze jest jednak łatwe, ponieważ narosło wokół niego wiele mitów, z którymi trzeba się rozprawić.
Droga Mamo,
Bezbronny maluszek, który właśnie przyszedł na świat, pod każdym względem polega na Tobie – swojej cudownej Mamie. To Ty dawałaś mu schronienie przez 9 miesięcy poprzedzających poród i jako pierwsza tuliłaś w ramionach. Tym, co maluszek Ci zawdzięcza jest także dostarczenie najwspanialszego pokarmu, jaki mógł otrzymać na progu życia – mleka kobiecego. Karmienie piersią niesie ze sobą korzyści zarówno dla Ciebie jak i Twojej pociechy. Unikalny skład mleka kobiecego pozwala na wzmacnianie układu odpornościowego, korzystne modulowanie funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego oraz utrzymywanie w równowadze mikroflory jelitowej. Karmienie naturalne może mieć także wpływ na późniejsze preferencje smakowe dziecka. Tobie zaś karmienie piersią pozwala na szybszy powrót do masy ciała sprzed ciąży oraz zmniejszenie ryzyka wystąpienia pewnych schorzeń. To również niezwykła szansa na okazanie dziecku bliskości i nawiązanie między Tobą a Twoim maleństwem wyjątkowej więzi.
Niestety, wokół karmienia piersią narosło wiele mitów, które powodują, że część mam wcale nie decyduje się na karmienie naturalne, a inne zbyt szybko z niego rezygnują. Czas się z nimi rozprawić!
1. Karmię piersią, więc w moim jadłospisie nie mogą pojawiać się pokarmy alergizujące.
Tylko urozmaicona, bogata w różnorodne pokarmy dieta Mamy pozwala na zaspokojenie potrzeb intensywnie rozwijającego się organizmu maluszka w pierwszych miesiącach życia. Nie ma dowodów, by jakiekolwiek korzyści płynęły z rutynowego wykluczenia z jadłospisu kobiety ciężarnej lub karmiącej pokarmów o silnych właściwościach alergizujących, jak mleko czy jaja. Nie pozwala to na zmniejszenie ryzyka wystąpienia alergii, a może zubożyć dietę Twoją, a w konsekwencji także karmionego przez Ciebie piersią maluszka. Eliminacja takich produktów powinna mieć więc miejsce tylko w uzasadnionych przypadkach po konsultacji ze specjalistą, gdy u dziecka zdiagnozowano alergię.
2. Moje mleko jest za tłuste / za chude dla mojego dziecka.
Ponad połowa energii, którą dostarcza maluszkowi mleko mamy, pochodzi z tłuszczów. Jest to niezwykle ważny składnik także ze względu na fakt, iż umożliwia przyswajanie rozpuszczalnych w tłuszczach witamin: A, D, E i K. Tłuszcze uczestniczą również w rozwoju układu nerwowego i narządu wzroku. Szczególnie cenne są długołańcuchowe nienasycone kwasy tłuszczowe DHA i EPA. Zawartość tłuszczu w mleku poszczególnych kobiet może znacznie się różnić. Różnice w tym zakresie mogą występować także między poszczególnymi karmieniami (Twoje mleko ma mniej tłuszczu w nocy niż w ciągu dnia), a nawet… w ramach tego samego karmienia – im dłużej maluch ssie pierś, tym tłustsze mleko otrzymuje!
Pomóż dziecku stać się niezależnym
▪ ▪ ▪
1572
10.01.2016
Samodzielne i zaradne dziecko to marzenie każdego rodzica. Obserwowanie dorastającej pociechy ze świadomością, że z każdym dniem coraz mniej potrzebuje rodzicielskiej opieki bywa bolesne, jednak...
Egoista w piaskownicy
▪ ▪ ▪
1919
24.06.2014
Czy Twój Maluch chętnie dzieli się zabawkami z innymi dziećmi? Jeżeli ma z tym problem, to nie zmuszaj go, a pokaż że można zawsze się z kolegą czy koleżanką wymienić.
Trzy dodatkowe badania, które naprawdę warto wykonać w ciąży
▪ ▪ ▪
1265
31.08.2016
USG, amniopunkcja, kordocenteza, biopsja kosmówki, test PAPP-A czy NIFTY? Lista badań, które może wykonać kobieta w ciąży, chcąc sprawdzić stan zdrowia swojej pociechy, jest naprawdę długa....
Dziecięce zmysły
▪ ▪ ▪
1825
27.04.2015
Noworodek uczy się przez doświadczenia zmysłowe. Dbajcie o rozwój waszego maleństwa od samego początku. Dzieci potrafią zapamiętywać odczucia jeszcze z życia płodowego. Jednak nadmiar bodźców...
Plażowy mistrz odpowiedniego zachowania
▪ ▪ ▪
1646
03.06.2015
Wreszcie udaje się wyjechać na upragnione wakacje. Przed Wami perspektywa piasku, morza i odpoczynku. Zanim jednak rozłożycie swoje koce pamiętajcie o wpojeniu dziecku zasad wspólnego wypoczynku...
Spokojny i bezpieczny sen niemowlaka
▪ ▪ ▪
1262
25.03.2017
Sen dziecka to bardzo ważna sprawa. Powinien być spokojny i bezpieczny. Niemowlęta zaraz po urodzeniu mogą mieć z nim spory problem. Świat, w którym żyjemy jest im zupełnie obcy. Do tej pory spały...