Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

4221

Dodano: 23.05.2015

Mądre zakupy dla kilkulatka c.d.

Mądre zakupy dla kilkulatka

Szeroka oferta produktów dla dzieci potrafi przyprawić o zawrót głowy. Na każdym etapie życia malucha, rodzic staje przed trudnym wyborem – co kupić kilkulatkowi, by wybrać najlepszy produkt w najkorzystniejszej cenie. Podpowiadamy, jak podejmować rozsądne decyzje zakupowe w świecie przepełnionym kuszącymi promocjami.

Produkty spożywcze – żywność i napoje

Żywność przeznaczona dla dzieci poniżej trzeciego roku życia musi mieć specjalne oznakowanie, spełniać odpowiednie normy jakości oraz być dostosowana do wieku i potrzeb kilkulatka. Przede wszystkim zwróć uwagę na termin ważności produktu i wybierz taki, który jest przetworzony w najmniejszym stopniu. Jedzenie, którym będziesz karmić swoją pociechę, nie może pochodzić z nieznanego źródła. Za każdym razem uważnie czytaj etykiety. Znajdziesz na nich wiele cennych informacji, takich jak ilość cukru, konserwantów, sztucznych barwników i aromatów, a także adnotację o tym, czy smak był uzyskiwany syntetycznie. Warto sięgać po produkty sygnowane logiem Centrum Zdrowia Dziecka lub Instytutu Matki i Dziecka.

Prócz wody i mleka najzdrowszym napojem dla kilkulatka jest naturalny sok – wyciskany prosto z owoców lub zagęszczony. Ponad połowę składu nektarów i napojów zajmuje woda, cukier, substancje słodzące, konserwanty i sztuczne barwniki, które są szczególnie szkodliwe dla wrażliwego żołądka przedszkolaka. Zdecydowanie odradzamy serwowanie maluchom wszelkich gazowanych produktów, zawierających kofeinę i duże ilości dwutlenku węgla. Woda również powinna być niegazowana i niesłodzona – do trzeciego roku życia podawaj swojemu dziecku źródlaną i niskozmineralizowaną.

Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna

1 2 3
Zobacz także:
Senne lęki – gdy Twoje dziecko boi się w nocy Senne lęki – gdy Twoje dziecko boi się w nocy

▪ ▪ ▪

3180

28.07.2015

Strach nawiedzający dziecko nocą często mylony jest z koszmarami sennymi, występującymi w trakcie fazy REM. W rzeczywistości lęk tuż po zaśnięciu jest dużo bardziej szkodliwy dla zdrowia malucha,...

Czym się kierować podczas wyboru podstawówki? Czym się kierować podczas wyboru podstawówki?

▪ ▪ ▪

3861

17.03.2015

Wielkimi krokami zbliża się moment, w którym nasz mały aniołek staje się już dzieckiem szkolnym. Wybór szkoły podstawowej nie jest już dalekosiężnym planem a coraz pilniejszą kwestą. Większość...

Jak zauważyć alergię u niemowlaka Jak zauważyć alergię u niemowlaka

▪ ▪ ▪

3884

09.05.2015

Noworodki są kruche, malutkie i nie maja wykształconej odpowiedniej odporności. Dlatego też są stale obserwowane przez rodziców, a każda anomalia wychwytywana niemal w sekundzie pojawienia się....

Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko. Zimą zadbaj o odporność smyka! Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko. Zimą zadbaj o odporność smyka!

▪ ▪ ▪

2714

08.01.2017

Każda z mam pragnie, aby jej dziecko było radosne i uśmiechnięte. A szczęśliwy malec, to zdrowy malec tryskający energią. Zwłaszcza zima jest okresem, w którym łatwo o osłabienie odporności...

Rozmawiamy z młodymi ludźmi o seksie Rozmawiamy z młodymi ludźmi o seksie

▪ ▪ ▪

3346

14.10.2015

To już nie jest czas, gdy można mówić młodemu człowiekowi, że dzieci biorą się z kapusty. Rozmawiać trzeba, by nastolatek nie tylko wiedział, ale też mądrze pokierował swoim życiem i wyborami....

Joga dla najmłodszych Joga dla najmłodszych

▪ ▪ ▪

3668

18.03.2015

Obecność zajęć z jogi w ofercie dydaktycznej polskich szkół przestaje zaskakiwać, a coraz częściej budzi zainteresowanie wśród rodziców chcących przekonać swoje dzieci do nowych form aktywności....

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.