4068
Mądre zakupy dla kilkulatka c.d.
Szeroka oferta produktów dla dzieci potrafi przyprawić o zawrót głowy. Na każdym etapie życia malucha, rodzic staje przed trudnym wyborem – co kupić kilkulatkowi, by wybrać najlepszy produkt w najkorzystniejszej cenie. Podpowiadamy, jak podejmować rozsądne decyzje zakupowe w świecie przepełnionym kuszącymi promocjami.
Produkty spożywcze – żywność i napoje
Żywność przeznaczona dla dzieci poniżej trzeciego roku życia musi mieć specjalne oznakowanie, spełniać odpowiednie normy jakości oraz być dostosowana do wieku i potrzeb kilkulatka. Przede wszystkim zwróć uwagę na termin ważności produktu i wybierz taki, który jest przetworzony w najmniejszym stopniu. Jedzenie, którym będziesz karmić swoją pociechę, nie może pochodzić z nieznanego źródła. Za każdym razem uważnie czytaj etykiety. Znajdziesz na nich wiele cennych informacji, takich jak ilość cukru, konserwantów, sztucznych barwników i aromatów, a także adnotację o tym, czy smak był uzyskiwany syntetycznie. Warto sięgać po produkty sygnowane logiem Centrum Zdrowia Dziecka lub Instytutu Matki i Dziecka.
Prócz wody i mleka najzdrowszym napojem dla kilkulatka jest naturalny sok – wyciskany prosto z owoców lub zagęszczony. Ponad połowę składu nektarów i napojów zajmuje woda, cukier, substancje słodzące, konserwanty i sztuczne barwniki, które są szczególnie szkodliwe dla wrażliwego żołądka przedszkolaka. Zdecydowanie odradzamy serwowanie maluchom wszelkich gazowanych produktów, zawierających kofeinę i duże ilości dwutlenku węgla. Woda również powinna być niegazowana i niesłodzona – do trzeciego roku życia podawaj swojemu dziecku źródlaną i niskozmineralizowaną.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Rozwój rocznego dziecka – coraz większa samodzielność
▪ ▪ ▪
3941
07.06.2016
Kiedy zbliżają się pierwsze urodziny Twojego dziecka, z pewnością dziwi Cię tak szybki upływ czasu oraz to, ile Twój maluch już potrafi. Rzeczywiście, lista umiejętności rocznego dziecka oraz...
Jak radzić sobie z małym diabełkiem?
▪ ▪ ▪
3334
04.05.2015
Dziecko krzyczy, jest niegrzeczne, nie słucha poleceń, kopie, bije i wykorzystuje całą swoją kreatywność w misji „doprowadzę Cię do szału”? Nie Wiesz jak sobie z tym już poradzić? Zwracasz...
Nowoczesne technologie sprzymierzeńcem wspomagającym rozwój widzenia”
▪ ▪ ▪
3109
26.08.2015
24 września 2015 roku w Katowicach w Oku Miasta o godzinie 16:30 rozpocznie się konferencja pod tytułem „Nowoczesne technologie sprzymierzeńcem wspomagającym rozwój widzenia”.
Dnia 10 lutego 2016 roku Świadoma Mama odwiedziła Bydgoszcz.
▪ ▪ ▪
3402
17.02.2016
Konferencja i warsztaty dla Rodziców odbyły się w nowo otwartym Bydgoskim Centrum Targowo-Wystawienniczym przy ul. Gdańskiej 187.
4 nawyki żywieniowe, które warto kształtować u dzieci w czasie wakacji
▪ ▪ ▪
2448
07.07.2017
Według badań Instytutu Matki i Dziecka, z problemem otyłości i nadwagi zmaga się coraz więcej dzieci w Polsce. Winnym temu stanu rzeczy jest m.in. brak prawidłowych nawyków żywieniowych. Wakacje...
Brak snu u Rodziców
▪ ▪ ▪
2987
24.06.2014
Sen regeneruje Nas fizycznie i psychicznie. Każdy chwilami myśli, aby wyspać się za wszystkie czasy.... Czy to jest możliwe?