4061
Mądre zakupy dla kilkulatka c.d.
Szeroka oferta produktów dla dzieci potrafi przyprawić o zawrót głowy. Na każdym etapie życia malucha, rodzic staje przed trudnym wyborem – co kupić kilkulatkowi, by wybrać najlepszy produkt w najkorzystniejszej cenie. Podpowiadamy, jak podejmować rozsądne decyzje zakupowe w świecie przepełnionym kuszącymi promocjami.
Produkty spożywcze – żywność i napoje
Żywność przeznaczona dla dzieci poniżej trzeciego roku życia musi mieć specjalne oznakowanie, spełniać odpowiednie normy jakości oraz być dostosowana do wieku i potrzeb kilkulatka. Przede wszystkim zwróć uwagę na termin ważności produktu i wybierz taki, który jest przetworzony w najmniejszym stopniu. Jedzenie, którym będziesz karmić swoją pociechę, nie może pochodzić z nieznanego źródła. Za każdym razem uważnie czytaj etykiety. Znajdziesz na nich wiele cennych informacji, takich jak ilość cukru, konserwantów, sztucznych barwników i aromatów, a także adnotację o tym, czy smak był uzyskiwany syntetycznie. Warto sięgać po produkty sygnowane logiem Centrum Zdrowia Dziecka lub Instytutu Matki i Dziecka.
Prócz wody i mleka najzdrowszym napojem dla kilkulatka jest naturalny sok – wyciskany prosto z owoców lub zagęszczony. Ponad połowę składu nektarów i napojów zajmuje woda, cukier, substancje słodzące, konserwanty i sztuczne barwniki, które są szczególnie szkodliwe dla wrażliwego żołądka przedszkolaka. Zdecydowanie odradzamy serwowanie maluchom wszelkich gazowanych produktów, zawierających kofeinę i duże ilości dwutlenku węgla. Woda również powinna być niegazowana i niesłodzona – do trzeciego roku życia podawaj swojemu dziecku źródlaną i niskozmineralizowaną.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Wspieramy rozwój malucha
▪ ▪ ▪
3326
16.03.2015
Zabawki, którymi na co dzień otaczamy malucha, mają ogromny wpływ na jego rozwój. Banalne, oczywiste, niewymagające mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Nie od dziś przecież wiadomo,...
Plażowy mistrz odpowiedniego zachowania
▪ ▪ ▪
3111
03.06.2015
Wreszcie udaje się wyjechać na upragnione wakacje. Przed Wami perspektywa piasku, morza i odpoczynku. Zanim jednak rozłożycie swoje koce pamiętajcie o wpojeniu dziecku zasad wspólnego wypoczynku...
Śniadaniowe zwycięstwo!
▪ ▪ ▪
2790
11.06.2015
Śniadanie to podstawowy posiłek dnia, daje dziecku energię potrzebną do odkrywania świata. Nie jest to tajemnicą dla żadnego rodzica. Niestety dzieci niekoniecznie chcą jeść śniadania. Jak temu...
Jak ryba w wodzie
▪ ▪ ▪
3382
06.08.2015
Im wcześniej dziecko rozpocznie naukę pływania, tym dla niego lepiej. Specjaliści nie mają bowiem wątpliwości, że zabawy w wodzie to świetny sposób na stymulowanie rozwoju psychicznego i fizycznego...
Plecak pełen witamin
▪ ▪ ▪
2725
03.10.2016
Wyprawka szkolna już gotowa. Nowy plecak, piórnik, książki…twoje dziecko rozpoczęło już przygodę z edukacją. W okresie jesiennym, kiedy maluch ma częstszy kontakt z chorującymi rówieśnikami,...
Praca dla nastolatków w wakacje
▪ ▪ ▪
5531
06.06.2015
Wasze dziecko jest już prawie dorosłe i chce w wakacje zarobić trochę własnych pieniędzy? Zastanawiacie się czy to dobry pomysł? W końcu to jego czas na odpoczynek, a praca wiąże się często...