2025
Jak zadbać o wzrok naszego dziecka?
Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów człowieka. To dzięki niemu jesteśmy w stanie w pełni poznawać świat i uczyć się go. Dlatego tak ważne jest, by dbać o wzrok u dzieci, by później nie cierpiało na nabyte wady wzroku. Od najmłodszych lat konieczne jest sprawdzanie ostrości widzenia dziecka.
Kiedy badać?
Pierwsze badanie wzroku powinno odbyć się zaraz po urodzeniu dziecka. Następne badania powinny zostać przeprowadzone odpowiednio w szóstym, dziewiątym i trzydziestym miesiącu życia dziecka. Kiedy pociecha rozpocznie już naukę szkolną wtedy jego wzrok należy badać regularnie, najlepiej co 6 lub 9 miesięcy. Gałka oczna rozwija się bardzo dynamicznie wraz z rozwojem dziecka, dlatego tak ważne jest, by kontrolować wzrok na bieżąco. Jest to szczególnie ważne w obecnych czasach, w erze komputerów i smartfonów, które nie wpływają dobrze na widzenie u dzieci.
Uwaga na zbyt dużą ilość światła!
Promienie słoneczne są nam potrzebne i w odpowiedniej ilości są zdrowe. Trzeba jednak uważać, by szczególnie dzieci, nie były narażone na nadmierną emisję światła. Mowa tutaj nie tylko o promieniowaniu słonecznym, które w nadmiarze może być późniejszą przyczyną zaćmy, ale także na zbyt dużą ilość światła w lampach. W związku z tym ważne jest, by nie zostawiać przy łóżeczku dziecka lampki włączonej na całą noc. Ważne jest również, by lampka nie była skierowane wprost na twarz dziecka, nie musiało patrzeć bezpośrednio w światło płynące z żarówki. Zbyt duża ilość światła docierająca do oczu dziecka w przyszłości może powodować krótkowzroczność. Do krótkowzroczności może prowadzić także sytuacja, w której od najmłodszych lat, a nawet miesięcy pozwolimy dziecku na długotrwałe wpatrywanie się w ekran komputera, czy smartfonu. Przesuwające się szybko obrazki okazują się być dobrym sposobem na uspokojenie maluchów, ale nie wpływają dobrze na kondycję ich oczu. Trzeba o tym pamiętać!
Zdrowe odżywianie to zdrowe oczy
Do wielu problemów ze wzrokiem w życiu dorosłym prowadzą złe nawyki żywieniowe z okresu dziecięcego. O zdrowe odżywianie dziecka należy dbać od pierwszych dni jego życia. Jeżeli mowa więc o karmieniu piersią ważne jest, by dieta karmiącej mamy była bogata w niezbędne składniki odżywcze, takie jak witamina A, cynk, witaminy z grupy B, witamina E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Produkty bogate w te składniki warto włączyć później w menu dziecka, gdy podrośnie.
Kontroluj zachowania dziecka
O problemach ze wzrokiem często świadczą też określone zachowania dzieci, szczególnie tych, które rozpoczęły już naukę w szkole. Do symptomów należą przede wszystkim częste bóle głowy, karku, a także problemu ze skupieniem się oraz częste łzawienie oczu, co prowadzi do ciągłego ich przecierania przez dzieci. Najbardziej znamiennym zachowaniem, który świadczyć może o problemach z widzeniem jest nadmierne pochylanie się nad książką lub zeszytem, czy zbyt mocne przybliżanie głowy do ekranu monitora. Powód do niepokoju o wzrok dziecka powinno dawać także mrużenie oczu podczas patrzenia w dal. Ponadto dziecko, które ma problemy ze wzrokiem, podczas czytania może wodzić palcem po tekście. Zaburzenia koordynacji ruchowej również mogą świadczyć, że ze wzrokiem naszego dziecka dzieje się coś niedobrego. Kiedy zauważymy w zachowaniu naszego dziecka często powtarzające się zachowanie, które zostały wymienione powyżej, należałoby jak najszybciej udać się z nim na wizytę do okulisty.
AchTeDzieciaki
Natalia Pawlak
Polskie szkoły muszą wspierać postawy przedsiębiorcze u dzieci
▪ ▪ ▪
2837
05.06.2017
Nie każdy zostanie przedsiębiorcą ale każdy będzie korzystał z instrumentów finansowych. Dlatego trzeba prowadzić w szkołach praktyczne działania, które przygotują młodych ludzi do tego, by...
Najważniejsze kolory w życiu dziecka
▪ ▪ ▪
8283
01.06.2015
Czy barwy w życiu dziecka są ważne? Z badań wynika, że kolory z jakimi dziecko ma kontakt, mają wpływ na jego zachowanie i rozwój – jest to zatem ważny element życia malucha. W jakich kolorach...
Jak spędzić czas z nastoletnim dzieckiem?
▪ ▪ ▪
3453
23.04.2015
Dzieci szybko dorastają, rodzice przestają być najważniejszymi ludźmi w ich życiu na rzecz koleżanek i kolegów. Spędzanie czasu z nastolatkami staje się trudne. Młodzież nigdy nie ma czasu...
Dania Gerber Junior już w sklepach
▪ ▪ ▪
3110
10.05.2016
Do sklepów trafiła właśnie pierwsza partia produktów Gerber Junior opatrzonych nowymi, bardziej przyjaznymi dla rodziców etykietami. Już wkrótce mamy będą mogły również sprawdzić jak dania...
Ćwiczenia z wózkiem, czyli gimnastyka dla świeżoupieczonych mam
▪ ▪ ▪
4684
01.06.2015
Marzysz o idealnej sylwetce, ale nie masz czasu na fitness lub siłownię? Chciałabyś być aktywną mamą, lecz opieka nad dzieckiem pochłania całą Twoją uwagę? Nowoczesnym i nieustannie zabieganym...
Pieniądze dla rodziców
▪ ▪ ▪
3127
15.07.2015
Dzieci to niekończąca się inwestycja i wieczna skarbonka. Stąd warto wiedzieć, kiedy i za co można otrzymać dodatkowe pieniądze.