2114
Jak zadbać o wzrok naszego dziecka?
Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów człowieka. To dzięki niemu jesteśmy w stanie w pełni poznawać świat i uczyć się go. Dlatego tak ważne jest, by dbać o wzrok u dzieci, by później nie cierpiało na nabyte wady wzroku. Od najmłodszych lat konieczne jest sprawdzanie ostrości widzenia dziecka.
Kiedy badać?
Pierwsze badanie wzroku powinno odbyć się zaraz po urodzeniu dziecka. Następne badania powinny zostać przeprowadzone odpowiednio w szóstym, dziewiątym i trzydziestym miesiącu życia dziecka. Kiedy pociecha rozpocznie już naukę szkolną wtedy jego wzrok należy badać regularnie, najlepiej co 6 lub 9 miesięcy. Gałka oczna rozwija się bardzo dynamicznie wraz z rozwojem dziecka, dlatego tak ważne jest, by kontrolować wzrok na bieżąco. Jest to szczególnie ważne w obecnych czasach, w erze komputerów i smartfonów, które nie wpływają dobrze na widzenie u dzieci.
Uwaga na zbyt dużą ilość światła!
Promienie słoneczne są nam potrzebne i w odpowiedniej ilości są zdrowe. Trzeba jednak uważać, by szczególnie dzieci, nie były narażone na nadmierną emisję światła. Mowa tutaj nie tylko o promieniowaniu słonecznym, które w nadmiarze może być późniejszą przyczyną zaćmy, ale także na zbyt dużą ilość światła w lampach. W związku z tym ważne jest, by nie zostawiać przy łóżeczku dziecka lampki włączonej na całą noc. Ważne jest również, by lampka nie była skierowane wprost na twarz dziecka, nie musiało patrzeć bezpośrednio w światło płynące z żarówki. Zbyt duża ilość światła docierająca do oczu dziecka w przyszłości może powodować krótkowzroczność. Do krótkowzroczności może prowadzić także sytuacja, w której od najmłodszych lat, a nawet miesięcy pozwolimy dziecku na długotrwałe wpatrywanie się w ekran komputera, czy smartfonu. Przesuwające się szybko obrazki okazują się być dobrym sposobem na uspokojenie maluchów, ale nie wpływają dobrze na kondycję ich oczu. Trzeba o tym pamiętać!
Zdrowe odżywianie to zdrowe oczy
Do wielu problemów ze wzrokiem w życiu dorosłym prowadzą złe nawyki żywieniowe z okresu dziecięcego. O zdrowe odżywianie dziecka należy dbać od pierwszych dni jego życia. Jeżeli mowa więc o karmieniu piersią ważne jest, by dieta karmiącej mamy była bogata w niezbędne składniki odżywcze, takie jak witamina A, cynk, witaminy z grupy B, witamina E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Produkty bogate w te składniki warto włączyć później w menu dziecka, gdy podrośnie.
Kontroluj zachowania dziecka
O problemach ze wzrokiem często świadczą też określone zachowania dzieci, szczególnie tych, które rozpoczęły już naukę w szkole. Do symptomów należą przede wszystkim częste bóle głowy, karku, a także problemu ze skupieniem się oraz częste łzawienie oczu, co prowadzi do ciągłego ich przecierania przez dzieci. Najbardziej znamiennym zachowaniem, który świadczyć może o problemach z widzeniem jest nadmierne pochylanie się nad książką lub zeszytem, czy zbyt mocne przybliżanie głowy do ekranu monitora. Powód do niepokoju o wzrok dziecka powinno dawać także mrużenie oczu podczas patrzenia w dal. Ponadto dziecko, które ma problemy ze wzrokiem, podczas czytania może wodzić palcem po tekście. Zaburzenia koordynacji ruchowej również mogą świadczyć, że ze wzrokiem naszego dziecka dzieje się coś niedobrego. Kiedy zauważymy w zachowaniu naszego dziecka często powtarzające się zachowanie, które zostały wymienione powyżej, należałoby jak najszybciej udać się z nim na wizytę do okulisty.
AchTeDzieciaki
Natalia Pawlak
Owocowe desery w tubkach od Gerbera – recenzja
▪ ▪ ▪
3572
02.09.2016
Na rynku pojawiły się nowe produkty maki Gerber. Tubki pełne owocowego musu dostępne są w różnych, kuszących smakach. Przekonajmy się, czy deserki smakują maluchom i co sądzą o nich rodzice....
Wzmacniamy młodą mamę
▪ ▪ ▪
3091
07.07.2014
Każda młoda mama zasługuje na miano bohatera. Przez dziewięć miesięcy nosiła pod maluszka, potem przeszła przez ból porodu i mimo że sama chciałaby wziąć urlop i porządnie wypocząć, opiekuje...
Pierwszy laptop dla dziecka
▪ ▪ ▪
2673
06.11.2016
Dzisiaj nikt już nie wyobraża sobie świata bez komputerów. Są one dosłownie wszędzie – w biurach, urzędach, szkołach oraz w domach. Służą nie tylko rozrywce, ale przede wszystkim pracy. Warto...
Dziadkowie czy niania
▪ ▪ ▪
3261
06.02.2015
Zastanawiasz się nad tym, komu powierzyć opiekę nad dzieckiem, gdy ty idziesz do pracy? Nie bierzesz pod uwagę zapisania malca do żłobka lub przedszkola, bądź zaistniała sytuacja (finansowa, brak...
Kiedy należy rozważyć rehabilitację neurologiczną dziecka?
▪ ▪ ▪
2533
17.07.2017
Trudności z zasypianiem, nadmierne lub obniżone napięcie mięśniowe, drżenia kończyn, czy też niepewny sen – to tylko niektóre z objawów, które mogą świadczyć o problemach neurologicznych...
Praca dla nastolatków w wakacje
▪ ▪ ▪
5656
06.06.2015
Wasze dziecko jest już prawie dorosłe i chce w wakacje zarobić trochę własnych pieniędzy? Zastanawiacie się czy to dobry pomysł? W końcu to jego czas na odpoczynek, a praca wiąże się często...