3086
Jak używać urządzenia elektroniczne, by nie szkodziły? c.d.
Widok rocznego dziecka, które nie potrafi utrzymać łyżki w dłoni, lecz doskonale radzi sobie z dotykowym ekranem telefonu przestaje dziwić, a zaczyna być społeczną normą. Co robić, gdy pociecha zaczyna przejawiać pierwsze objawy uzależnienia od komputera? Podpowiadamy, jak uczyć najmłodszych rozsądnego korzystania z urządzeń elektronicznych.
Rodzic powinien zadbać nie tylko o ograniczony dostęp do urządzeń elektronicznych, ale też o utrzymanie wyprostowanej postawy podczas zabawy i nauki. Nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych może skutkować bólami pleców i ramion, a w skrajnych przypadkach nawet usztywnieniem mięśni. Robienie przerw podczas używania komputera i telewizora jest szczególnie istotne dla rozwijającego się układu kostnego. Wielogodzinne leżenie przed ekranem telewizora lub utrzymywanie nieprawidłowej postawy podczas siedzenia za biurkiem nadwyręża więzadła kręgów. Specjaliści obliczyli, że mięśnie dziecka grającego przez kilka godzin dziennie w gry komputerowe są średnio o 20% słabsze od mięśni rówieśników, którzy tego nie robią. Zdaniem lekarzy, przedszkolaki powinny spędzać czas przed ekranem komputera maksymalnie przez 30 minut, zaś młodsze pociechy – nawet do 20 minut. Dzieciom w wieku wczesnoszkolnym można wydłużyć ten czas do 45 min oraz do 60 minut pod koniec szkoły podstawowej. Do drugiego roku życia maluszki w ogóle nie powinny mieć styczności z urządzeniami elektronicznymi. Analogicznie wygląda to w przypadku oglądania telewizji przez najmłodszych. Istnieje bowiem związek pomiędzy ilością godzin spędzonych przed telewizorem, a sprawnością fizyczną maluchów. Dzieci preferujące tę formę rozrywki wypadają dużo gorzej na tekstach sprawnościowych od swoich aktywniejszych rówieśników.
SWD Kids - miejsce, którego brakowało w Krakowie
▪ ▪ ▪
4503
02.09.2016
Sporty walki dla dzieci, gimnastyka, gry i zabawy, taniec - takiej szkoły w Krakowie jeszcze nie było!
Ile powinno wynosić kieszonkowe?
▪ ▪ ▪
2620
09.04.2016
Wypowiedź: dr Aleksandra Piotrowska, psycholog dziecięca, ekspert programu edukacji finansowej dzieci „Cha-Ching”.
Korzyści płynące z czytania bajek
▪ ▪ ▪
3784
04.09.2016
Współcześnie książki zostały odsunięte na dalszy plan. Mimo rozpowszechnienia się telewizji i komputerów, nadal są jednak najważniejszym środkiem w dziedzinie przekazywania wiedzy. Korzyści...
Zadbaj o dobre geny swojego dziecka! Zaopatrz się w wartościowe preparaty z choliną!
▪ ▪ ▪
2949
18.02.2018
Coraz częściej eksperci polecają kobietom w okresie starania się o dziecko oraz podczas ciąży preparaty z choliną. Dlaczego? Wyjaśniamy powody.
Jak dbać o pupę niemowlęcia?
▪ ▪ ▪
1068
25.06.2023
Podczas codziennej pielęgnacji niemowlęcia musisz szczególną uwagę zwrócić na pupę dziecka. Dlaczego to takie ważne? Po prostu skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna i szczególnie wrażliwa...
Domowe sposoby na zapobieganie chorobie jesienią
▪ ▪ ▪
1995
26.11.2016
Kaszel, katar, kichanie. Jesień to czas, w którym na chorobę jesteśmy narażeni niemal z każdej strony. Częstość występowania infekcji wiąże się z funkcjonowaniem naszego układu odpornościowego,...