4639
Jak poprawić samoocenę dziecka c.d.
Sposób w jaki dziecko myśli o sobie ma bardzo duże znaczenie w jego rozwoju, oraz rzutuje na jego przyszłość. Niska samoocena powoduje zamykanie się w sobie, większą podatność na ból emocjonalny oraz problemy w dorosłym życiu. Obecnie skromność (czy też zaniżanie swojej wartości) nie jest w cenie.
Okazuj wsparcie – wpieraj dziecko w jego drodze, musi wiedzieć że przy tobie zawsze jest bezpieczne, że jesteś jego „bezpieczną przystanią”.
Odpowiednie komplementy – nie wystarczy powiedzieć dziecku, że jest mądre, a ono odbierze to jako prawdę absolutną, tym bardziej mając niską ocenę (od razu wewnętrznie to zaneguje). Komplement musi być konkretny, nabiera wówczas innego wymiaru.
Uważnie słuchaj – dla dzieci to szczególnie ważne. Na postawie tego czy zostało przez Ciebie wysłuchane określa czy jest dla Ciebie ważne, czy jego słowami dla Ciebie wartość cokolwiek co mówiło. Traci poczucie tej wartości, gdy opowiada któryś raz tę samą historie a ty jej nie pamiętasz.
Akceptuj indywidualność dziecka – nie neguj tego, że twoje dziecko się wyróżnia, ma indywidualny styl ubierania lub interesuje się niezrozumiałym dla ciebie zagadnieniem.
Tworzenie okazji do odnoszenia sukcesów – organizujcie mały zabawy z wygraną, wyścigi na rowerach, bieg od placu do bloku, w którym pozwolicie dziecku wygrać. Takie małe zwycięstwa, chodź wydają się nieistotne mają ogromne znaczeni.
Dawajcie przykład – Jesteście idolami dla swojego dziecka, dlatego sami również musicie być pewni siebie. Gdy dziecko widzi postawę niepewna, brak wiary we własne możliwości i negowanie swojej osoby w was, odbiera to jako poprawny wzorzec.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Paulina Józefowicz
Młodzieńcza autoagresja
▪ ▪ ▪
3278
03.12.2015
Autoagresja jest działaniem, które osoba podejmuje, żeby sobie samej wyrządzić szkodę. Formą autoagresji psychicznej jest m.in. zaniżanie własnej wartości, wmawianie sobie przykrych rzeczy. Natomiast...
Śniadanie dla mężczyzny – nie tylko w Jego Dniu
▪ ▪ ▪
5246
20.10.2014
Jak zaczynają dzień mężczyźni w Polsce? Na pewno nie od śniadania, które przed pracą spożywa tylko 48% panów! A to właśnie brak tego posiłku powoduje obniżenie sprawności umysłowej, utrudnia...
Warzywa i Owoce. Dlaczego powinniśmy jeść je codziennie i jak to zrobić?
▪ ▪ ▪
2996
21.02.2017
Eksperci apelują: jemy za mało warzyw i owoców, przez co nie dostarczamy organizmowi odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych! Niedobory tych składników zwiększają ryzyko wystąpienia...
Owocowa innowacja Frupp!
▪ ▪ ▪
3793
31.03.2016
Owoce i warzywa to nie tylko pyszna przekąska. Dietetycy zalecają je jeść co najmniej 5 razy dziennie. Dlaczego? Są źródłem witamin, błonnika oraz wielu innych składników odżywczych, które...
Otyłość a płodność: czy waga ma znaczenie?
▪ ▪ ▪
5183
06.12.2017
Otyłość uznawana jest za jedną z chorób cywilizacyjnych. Jak powszechnie wiadomo, jest ona bezpośrednią lub pośrednią przyczyna wielu schorzeń, m.in. cukrzycy, miażdżycy, chorób kręgosłupa...
Dlaczego zimą warto wychodzić z dzieckiem na spacer?
▪ ▪ ▪
2565
08.02.2017
Gdy za oknem mroźno, szaro i ponuro, większość rodziców wzdryga się na samą myśl o przechadzkach. Tymczasem zimowe spacery są doskonałą inwestycją w zdrowie malucha. Dlaczego?