3163
Jak chronić dziecko przed przeziębieniem, gdy infekcja dopadła jego rodzeństwo? c.d.
Ochrona pociechy przed wirusami jest niezwykle trudna zwłaszcza wtedy, gdy dziecko uczęszcza do żłobka, przedszkola lub szkoły i ma codzienny kontakt z przeziębionymi rówieśnikami. Uchronienie malca przed infekcją stanowi wyzwanie dla rodziców również w sytuacji, gdy któryś z domowników zdążył się już rozchorować.
Rodzice zapobiegający sytuacji, w której jedno dziecko zaraża się od drugiego, stoją przed niezwykle trudnym zadaniem. Uchronienie zdrowej pociechy przed przeziębieniem jest możliwe dzięki podjęciu odpowiednich kroków zanim rozwinie się infekcja. W okresie wzmożonych zachorowań na grypę bardzo ważne jest stosowanie zbilansowanej diety bogatej w składniki odżywcze. Nie zapominaj o naturalnych źródłach witaminy C – natce pietruszki, czarnej porzeczce, dzikiej róży, kiwi, czerwonej papryce i kalafiorze. Spożywanie tych cennych składników spożywczych wspomaga funkcjonowanie systemu immunologicznego, co obok obowiązkowych szczepień stanowi podstawę właściwej profilaktyki dla zdrowia najmłodszych. Takie działanie bazuje na założeniu, że dbając o odporność jednej pociechy, wpływa się na reakcje systemu immunologicznego drugiego dziecka.
Profilaktyka zapobiegania przeziębieniom i grypie musi wiązać się z przestrzeganiem podstawowych zasad higieny. Już po ukończeniu przez malucha pierwszego roku życia warto wypracowywać u dziecka nawyk czystości. W czasie wzmożonej zachorowalności zwracaj uwagę, by starszy malec zasłaniał usta podczas kichania i w trakcie kaszlu. Zadbaj też o częste mycia rąk przed i po zabawie, jak również przed posiłkami. Naucz najmłodszych domowników częstego korzystania z chusteczek higienicznych. Z pewnością nie zaszkodzi stosowanie dodatkowych środków ostrożności w postaci antybakteryjnych żeli do rąk oraz nawilżających chusteczek do czyszczenia uporczywych zabrudzeń. Nie zastąpią one regularnego mycia mydłem i ciepłą wodą, ale stanowią dodatkową ochronę przed zarazkami podczas jesiennych i zimowych wycieczek. Wszystkie te zabiegi korzystnie wpłyną na wzmocnienie odporności zarówno zdrowego, jak i chorującego już dziecka.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Hochlander – poznaj nowy, wyjątkowy ser żółty!
▪ ▪ ▪
3291
18.05.2016
Najnowsza propozycja Hochland Polska to nie lada gratka dla poszukiwaczy unikanych smaków! Hochlander to jedyny w swoim rodzaju ser żółty z dużymi dziurami, o kremowym smaku – to po prostu ser idealny!...
Wybieraj tylko mądre prezenty
▪ ▪ ▪
3389
16.12.2014
Wiele dzieci już teraz odlicza do najbardziej wyczekiwanego dnia w roku – pierwszej Gwiazdki. Nie trudno domyślić się dlaczego. Jak nakazuje tradycja każdy rodzic musi w tym dniu coś podarować...
Ciekawostki z Morza Bałtyckiego. Wystawa Balticarium w Akwarium Gdyńskim
▪ ▪ ▪
2741
30.03.2017
23 marca – 18 kwietnia 2017, w marcu godz. 10 - 17, w kwietniu godz. 9 - 19
Balticarium wraz z Akwarium Gdyńskim mają zaszczyt zaprosić na wystawę, która pozwala poznać ciekawostki na temat...
Cykl ZDROWIE – Jak poprawić samopoczucie zestresowanego dziecka?
▪ ▪ ▪
2665
26.01.2017
Dzieci żyją dziś w zawrotnym tempie, co powoduje, że codzienny rytm funkcjonowania organizmu jest zakłócany przez zbyt wczesne lub zbyt późne wstawanie, naukę w porach dnia przeznaczonych na wypoczynek,...
Joga dla najmłodszych
▪ ▪ ▪
3748
18.03.2015
Obecność zajęć z jogi w ofercie dydaktycznej polskich szkół przestaje zaskakiwać, a coraz częściej budzi zainteresowanie wśród rodziców chcących przekonać swoje dzieci do nowych form aktywności....
Modna torba dla mamy
▪ ▪ ▪
3293
05.02.2015
Sezon wiosenno - letni rządzi się swoimi prawami. Do łask wracają jasne kolory i energetyczne wzory. A najnowsza kolekcja toreb dla mam Duo Signature Skip Hop jest tego najlepszym przykładem.