3910
Idealna torba – czyli co powinno znaleźć się w kolonijnym bagażu. c.d.
Wyjazd na kolonie wiąże się z trudnią misją jaką jest pakowanie. Przy każdym dłuższym wyjeździe zebranie wszystkich potrzebnych rzeczy stanowi problem. Jeżeli po raz pierwszy pakujecie dziecko na obóz letni, jest to dla Was jeszcze większe wyzwanie. Dlatego mamy dla Was małą pomoc.
Dodatkowo dla dziewcząt:
- Podpaski, tamponu
- Chusteczki nawilżające
- Płatki kosmetyczne, patyczki do uszu
- Mleczko do demakijażu i kosmetyki kolorowe
- Lusterko,
- Pilniczek
- Gumki do włosów
Ubrania i obuwie:
- Długie spodnie
- Lekka kurtka z kapturem
- Bluza, polar
- Krótkie spodenki
- Bluzki
- Dres
- Bielizna - (majtki, biustonosze, skarpetki) – majtki i skarpetki na każdy dzień nowe.
- Zestaw ubrań na dyskotekę,
- Kurtka lub peleryna przeciwdeszczowa
- Buty sportowe
- Klapki, baletki (inne lekkie obuwie)
- Obuwie do wędrówek górskich (trapery) [GÓRY]
- Strój kąpielowy/ kąpielówki [MORZE, JEZIORO, KOMPIELISKO]
- Kapcie
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Paulina Józefowicz
Jaki sport w ciąży?
▪ ▪ ▪
3349
05.11.2014
Jak to mówi lekarz: ciąża to nie jest choroba. Każda kobiety w ciąży powinny dbać o zdrowe odżywianie, ale także o formę fizyczną. Regularne ćwiczenia są niezwykle istotne; ruch poprawia krążenie,...
Dieta w ciąży: obalamy mity
▪ ▪ ▪
3535
21.12.2017
Zakaz picia kawy, jedzenia słodyczy i przekąsek, konieczność rezygnacji z diety wegetariańskiej oraz „jedzenia za dwoje” to tylko niektóre z popularnych mitów na temat diety w ciąży. Czego...
Orzechy na poprawę nastroju!
▪ ▪ ▪
2568
09.03.2017
Orzechy są jedną z najbardziej wartościowych przekąsek. Zawierają cenne białko, witaminy i składniki mineralne, ponadto dostarczają ważnych dla organizmu nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz...
ssUśnij wreszcie! Pokonujemy problemy dzieci z zasypianiem
▪ ▪ ▪
3264
20.10.2015
Dziecko nie śpi, nie śpią rodzice. To już nawet nie chodzi o to, że rozrabiający wieczorem maluch nie pozwala odpocząć innym domownikom. Niedosypianie, także dziecka, wywołuje zaburzenia koncentracji...
Pomysły na sylwestrowe wyjście ze starszym dzieckiem
▪ ▪ ▪
3122
30.12.2016
Nowy Rok witany w towarzystwie dzieci jest wspaniałą okazją do zacieśnienia rodzinnych więzi i wspólnego spędzenia czasu, którego często brakuje zapracowanym rodzicom. Familijny sylwester może...
Kobieto, ćwicz mięśnie Kegla
▪ ▪ ▪
4689
07.05.2015
Kobiety dbają o siebie cały czas, a zdrowie to podstawa. Co powiecie na trening mięśni, które potrafią zwiększyć doznania seksualne i obniżyć ból porodowy? Dowiedzcie się jakie ćwiczenia wykonywać,...