3513

Dlaczego zimą zaostrzają się objawy AZS? c.d.

W okresie zimowym mali alergicy mogą odpocząć od alergenów, takich jak pyłki drzew czy traw. Nie oznacza to jednak, że wszystkie alergeny zasypiają! To właśnie zimą zaostrza się AZS, objawy alergii i astmy. Serwis ZdroweMaluchy.pl sprawdza, dlaczego tak się dzieje!

Jak pomóc maluchowi?

Pierwszym krokiem do uwolnienia naszego domu od alergenów jest stworzenie warunków niekorzystnych dla ich rozwoju. Jak to zrobić?

• Pilnuj, by w mieszkaniu nie było za gorąco (roztoczom sprzyja temp. powyżej 21 st. C).
• Pilnuj, by w mieszkaniu było sucho – wilgotność na poziomie poniżej 50 proc..
• Regularnie wietrz mieszkanie oraz pościel.
• Często pierz pościel (w temperaturze 55° st. C), a także wszelkie kapy, narzutki, koce; pierz i zamrażaj zabawki pluszowe malucha.
• Stosuj tzw. pościel barierową (z tkanin syntetycznych, nieprzepuszczających roztoczy i alergenów) na pościel używaną do spania.
• Ogranicz ilość tapicerowanych mebli, puchatych dywanów, grubych narzut, koców czy kotar w swoim mieszkaniu, a tym bardziej w sypialni malucha.
• Nie trzymaj książek na otwartych regałach, podobnie jak różnych drobiazgów, bibelotów.
• Często sprzątaj, ale nigdy w obecności dziecka.
• Pomyśl o kupnie odkurzacza wodnego posiadającego specjalne mikrofiltry, zatrzymujące roztocza, komórki grzybów i wirusy i/lub urządzenia posiadającego funkcję oczyszczania powietrza – przyciąga i zatrzymuje drobinki kurzu.
• Podawaj dziecku dużo płynów oraz owoce i warzywa zawierające dużo wody.
• Dbaj o przesuszoną i wrażliwą skórę małego alergika, stosując emolienty (np. linia emolientów Latopic®).
• Jeśli trzeba podaj (po konsultacji z lekarzem) leki na alergię lub umów się na konsultację w sprawie odczulania.

Dbamy o dom ręka w rękę
Mamy na to sprytne patenty!

▪ ▪ ▪

3208

16.02.2016

Sprzątanie, gotowanie, opieka nad dziećmi – to codzienność dla większości kobiet. Wszelkie prace domowe, zwane też drugim etatem, są nadal domeną płci pięknej. W porządki warto jednak zaangażować...

Basen – miejsce idealne dla przyszłych mam

▪ ▪ ▪

4155

06.03.2018

Pływanie to jedna z najlepszych form aktywności fizycznej. Doskonale wpływa na całe ciało, gdyż angażuje wszystkie mięśnie. Należy do grupy ćwiczeń aerobowych, przez co modeluje sylwetkę i...

Do szkoły, gotowi? Start!

▪ ▪ ▪

2744

29.08.2016

Perspektywa końca wakacji sprawia, że młodzież stara się maksymalnie wykorzystać każdą wolną chwilę przed powrotem do szkolnej ławki. Z kolei dla rodziców to ostatni moment na zakup wyprawki...

Wychowywanie w pojedynkę – samotna mama, samotny tata

▪ ▪ ▪

2988

07.07.2014

Chyba nie ma grupy przedszkolnej czy klasy szkolnej, w której wszystkie dzieci wychowywałyby się w pełnych rodzinach. Psycholodzy, pedagodzy i nauczyciele wiele uwagi poświęcają dzieciom z rodzin...

Modowe podboje matki z córką

▪ ▪ ▪

4198

21.04.2015

Każda kobieta, i ta mniejsza i ta większa uwielbia się stroić. Idąc tym tropem w naszych szafach można znaleźć pełno niemodnych lub zniszczonych ubrań. Następnym razem podczas wiosennych/zimowych...

Siła polskich owoców tkwi w smaku

▪ ▪ ▪

2811

02.08.2017

Nie przez przypadek nasze babcie od lat przygotowują najlepsze przetwory właśnie z polskich owoców, takich jak maliny, porzeczki, jeżyny czy jabłka. Nie bez przyczyny Ogrody Natury czerpią właśnie...