3329
Co zrobić z nieużywanymi ciuchami?
Kobiety często powtarzają, że nie mają co na siebie włożyć. Z kolei mężczyźni zarzucają im pełne szafy ubrań. I gdzie tu logika?
Wiosna już od dawna gości za oknem, zadbajmy o to, by na dobre zadomowiła się także w naszych mieszkaniach. Na lato oczyszczamy umysł, ciało z nadmiernych kilogramów, teraz przychodzi czas na odchudzenie szafy. Otwórz szafę i spójrz, ile w niej niepotrzebnych ciuchów. Żadnej, wszystkie są ci niezbędne? Mówisz dokładnie jak większość kobiet. Problem w tym, że nie mamy już gdzie mieścić nowe sukienki i spódnice. Lato tuż tuż, a w szafie brak miejsca na letnie kreacje.
Po pierwsze odpowiednio przygotuj się do tego zadania. Na początek zaplanuj jeden dzień na takie porządki. Jeśli wydaje ci się, że uporasz się w godzinkę lub dwie to jesteś w dużym błędzie. Najlepiej na takie przedsięwzięcia mieć spory margines wolnego czasu. Jeśli już jesteś gotowa, to działaj. Przyznaj szczerze, ile masz w szafie rzeczy, których od dawna nie miałaś na sobie. Wyjmij wszystkie ciuchy i podziel je na kategorie. Zalegające ciuchy zajmują miejsce i powodują tylko frustrację, bo przecież i tak nie masz co na siebie włożyć. Stare ubrania wiążą się ze wspomnieniami i budzą emocje, jednak nie zawsze są one pozytywne. Część z nich nie pasuje, a mimo to je trzymamy. Wierzymy, że schudniemy lub przytyjemy i znów będą pasować jak ulał. Chowamy je, bo przypominają nam o przyszłości, a przecież czas ruszyć dalej. To, że piękną, czarną sukienkę miałaś na ostatnim egzaminie nie oznacza, że musi ona zalegać w twojej szafie.
Sport w ciąży – jaka forma aktywności jest dla Ciebie najlepsza?
▪ ▪ ▪
2755
28.04.2015
Aktywność ruchowa w trakcie ciąży wpływa korzystnie na organizm mamy. Dzięki niej może szybciej wrócić do upragnionej sylwetki, ujędrnić skórę, odprężyć się, a także wzmocnić partie...
Badania w ciąży - Pierwszy Trymestr
▪ ▪ ▪
3336
18.07.2014
Jeśli do tej pory cieszyłaś się dobrym zdrowiem i nie musiałaś często odwiedzać lekarza, teraz możesz być zaskoczona i niestety przygnębiona ilością badań, jakie trzeba zrobić w ciąży....
Nadwaga u dzieci – problem podlaskich miasteczek i wsi
▪ ▪ ▪
3237
11.03.2016
W powszechnym przekonaniu nadwaga lub otyłość dotyczą przede wszystkim dorosłych. Najnowsze badania pokazują jednak, że z problemem tym boryka się w Polsce coraz więcej dzieci. W województwie...
Ciąża a jazda samochodem
▪ ▪ ▪
3191
22.07.2016
Kiedy kobieta zachodzi w ciążę, pewnego dnia zadaje sobie pytanie: czy powinnam prowadzić samochód? Pojawiają się wątpliwości, czy jazda autem za kierownicą jest bezpieczna i czy nie lepiej z...
Atropina – czy warto się jej obawiać?
▪ ▪ ▪
9878
18.10.2016
Atropina to trujący alkaloid zawarty w kroplach do oczu. Czasami okuliści przepisują ten lek dzieciom. Rodzice wówczas zaczynają się zastanawiać, czy to aby na pewno dobry pomysł. Ich myśli nachodzi...
5 najgorszych rzeczy, jakie robisz swojej skórze latem!
▪ ▪ ▪
2714
31.07.2017
Lato to szczególny okres dla naszej skóry. Wyjeżdżamy na wakacje i spędzamy beztrosko czas na świeżym powietrzu. Często jednak zapominamy o swojej skórze. Sprawdź jakie błędy popełniasz i...