3591
22 pomysły na zabawy na świeżym powietrzu - część 1 c.d.
Piękna pogoda za oknem, a Ty nie wiesz, gdzie wybrać się na spacer? Oto kilka propozycji na spędzenie czasu z dzieckiem na powietrzu. Spacer, puszczanie latawców i gry zespołowe to dopiero początek.
Klasy
To jeden z klasyków, w który bawią się całe pokolenia. Weź kredę i narysuj na chodniku kratki do gry w klasy. Następnie ponumeruj je wg. kolejności. Wspólnie poszukajcie kamyka, którym będziecie rzucać. Pokaż dziecku, jak nim rzucić i zaczynajcie zabawę. Zachęć malca do skakania po narysowanych przez was polach, dopóki nie znajdzie się na numerze, na który upadł rzucony przedmiot.
Hulajnoga, wrotki, rolki
Taką formę rozrywki polecamy dla nieco starszych dzieci. Zarówno wrotki, rolki, jak i hulajnoga doskonalą u dziecka kondycję, zwinność i wytrzymałość. Poza tym maluch musi zadbać o koordynacje ruchową i orientację przestrzenną. Początki mogą być trudne, ale pamiętajcie, że trening czyni mistrza.
Wycieczka rowerowa
Rowery, podobnie, jak każdy sport dobrze wpływają na organizm dziecka. Jeśli nie macie rowerów zawsze możecie skorzystać z wypożyczalni. Problem może pojawić się, gdy chcecie wynająć rower czterokołowy dla najmłodszej pociechy. Wybierzcie się wspólnie w podróż. Na początek niech będzie to pobliski park, sprawdzicie kondycję dziecka. Później możecie zwiększać dystanse.
Frisbee
To prosta i ciekawa propozycja na świeżym powietrzu. Polega na rzucaniu do siebie dyskiem. Koszt takiej zabawki to ok. 4 zł. Nauczy malca koordynacji ruchów i umiejętności łapania. Możecie urządzić zawody kto dalej rzuci, czy rzucanie frisbee przez obręcz. Co ciekawe istnieją nawet Otwarte Mistrzostwa Wrocławia w drużynowym rzucaniu dyskiem.
Wyścigi, tory przeszkód
Jeśli dziecko ma w sobie niespożyte pokłady energii, to koniecznie musicie skorzystać z tej propozycji. Koszt jest żaden, bo możecie wykorzystać poduszki, krzesła, cokolwiek wpadnie wam w ręce. Jeśli jesteście akurat na łące, to zacznijcie się wygłupiać - czołgać, podskakiwać i zaproponujcie, aby dziecko powtarzało krok w krok wasze ruchy.
Pierwsza Gwiazdka z noworodkiem
▪ ▪ ▪
2132
09.12.2016
Pierwsze Święta Bożego Narodzenia z nowonarodzonym członkiem rodziny zdają się być nie lada wyzwaniem dla rodziców. U młodych opiekunów pojawia się wiele obaw związanych ze świątecznymi przygotowaniami,...
Dlaczego dzieci symulują dolegliwości zdrowotne?
▪ ▪ ▪
2896
14.04.2016
Każdy rodzic spotkał się z próbami wymigania się dziecka od szkoły lub przedszkola. Czasami motywacje maluchów do udawania chorób mają bardziej złożone podłoże, dlatego bywają sytuacje, w...
Zdrowe przekąski dla Twojego dziecka
▪ ▪ ▪
2149
22.12.2016
Większość dzieci mając wybór między owocem a batonikiem, z pewnością wybierze słodycze. Mimo obecnie panującego trendu na zdrowe jedzenie, wiele dzieci jeśli tylko mają taką możliwość,...
Do biegu, gotowi, start!
▪ ▪ ▪
3205
16.03.2015
Słońce - za gorąco, deszcz - za zimno to tylko kolejne wymówki. Zatem kiedy będzie ta właściwa pora, aby zacząć się ruszać?
Jak rozmawiać o śmierci z dzieckiem
▪ ▪ ▪
2769
10.08.2015
Temat śmierci jest trudny dla wszystkich. W Polsce jest on często traktowany jako temat tabu. Rodzice uważają, że rozmowa z dzieckiem o śmierci jest nieodpowiednia do jego wieku, gdy tak naprawdę...
Wiosenny rozruch ! NOWOŚĆ – woda sportowa Jurajska
▪ ▪ ▪
2258
10.04.2017
Wiosna to najlepszy moment na zmiany. Dłuższe dni i słońce doskonale motywują do podjęcia nowych wyzwań. Aby jednak trening przyniósł właściwe efekty należy stopniować trudność wykonywanych...