4024
22 pomysły na zabawy na świeżym powietrzu - część 1 c.d.
Piękna pogoda za oknem, a Ty nie wiesz, gdzie wybrać się na spacer? Oto kilka propozycji na spędzenie czasu z dzieckiem na powietrzu. Spacer, puszczanie latawców i gry zespołowe to dopiero początek.
Klasy
To jeden z klasyków, w który bawią się całe pokolenia. Weź kredę i narysuj na chodniku kratki do gry w klasy. Następnie ponumeruj je wg. kolejności. Wspólnie poszukajcie kamyka, którym będziecie rzucać. Pokaż dziecku, jak nim rzucić i zaczynajcie zabawę. Zachęć malca do skakania po narysowanych przez was polach, dopóki nie znajdzie się na numerze, na który upadł rzucony przedmiot.
Hulajnoga, wrotki, rolki
Taką formę rozrywki polecamy dla nieco starszych dzieci. Zarówno wrotki, rolki, jak i hulajnoga doskonalą u dziecka kondycję, zwinność i wytrzymałość. Poza tym maluch musi zadbać o koordynacje ruchową i orientację przestrzenną. Początki mogą być trudne, ale pamiętajcie, że trening czyni mistrza.
Wycieczka rowerowa
Rowery, podobnie, jak każdy sport dobrze wpływają na organizm dziecka. Jeśli nie macie rowerów zawsze możecie skorzystać z wypożyczalni. Problem może pojawić się, gdy chcecie wynająć rower czterokołowy dla najmłodszej pociechy. Wybierzcie się wspólnie w podróż. Na początek niech będzie to pobliski park, sprawdzicie kondycję dziecka. Później możecie zwiększać dystanse.
Frisbee
To prosta i ciekawa propozycja na świeżym powietrzu. Polega na rzucaniu do siebie dyskiem. Koszt takiej zabawki to ok. 4 zł. Nauczy malca koordynacji ruchów i umiejętności łapania. Możecie urządzić zawody kto dalej rzuci, czy rzucanie frisbee przez obręcz. Co ciekawe istnieją nawet Otwarte Mistrzostwa Wrocławia w drużynowym rzucaniu dyskiem.
Wyścigi, tory przeszkód
Jeśli dziecko ma w sobie niespożyte pokłady energii, to koniecznie musicie skorzystać z tej propozycji. Koszt jest żaden, bo możecie wykorzystać poduszki, krzesła, cokolwiek wpadnie wam w ręce. Jeśli jesteście akurat na łące, to zacznijcie się wygłupiać - czołgać, podskakiwać i zaproponujcie, aby dziecko powtarzało krok w krok wasze ruchy.
Pierwsze wakacje z niemowlakiem
▪ ▪ ▪
2595
13.08.2016
Pierwszy wyjazd z dzieckiem budzi wiele wątpliwości. Niemowlę na wakacjach wymaga większego zaangażowania i wysiłku niż w domu. Jak się przygotować, by urlop odbył się bez stresu?
Dolegliwości w ciąży, jak sobie z nimi radzić?
▪ ▪ ▪
4785
27.03.2017
Ciąża to z jednej strony czas radości, oczekiwania i planowania wspólnej przyszłości. Czas, który dla każdej przyszłej mamy jest czasem szczególnym. Ale ciąża to też ogromne zmiany w organizmie...
Koszt wychowania dziecka w Polsce
▪ ▪ ▪
3123
11.08.2015
Według aktualnych danych Centrum im. Adama Smitha koszt wychowania jednego dziecka w Polsce, do 19 roku życia, mieści się w przedziale od 176 tys. do 190 tys. zł, a dwójki – od 317 tys. do 350...
Marwit – Surówka Premium o smaku: marchew z chrzanem
▪ ▪ ▪
3438
21.10.2015
Intensywny kolor i smak świeżej marchwiowej surówki z chrzanem sprawia, że naprawdę trudno jest się jej oprzeć. Najlepszej jakości polskie warzywa i wyselekcjonowane naturalne składniki to gwarancja...
Rozmawiamy z młodymi ludźmi o seksie
▪ ▪ ▪
3054
14.10.2015
To już nie jest czas, gdy można mówić młodemu człowiekowi, że dzieci biorą się z kapusty. Rozmawiać trzeba, by nastolatek nie tylko wiedział, ale też mądrze pokierował swoim życiem i wyborami....
Smaczne rozwiązanie na ból gardła
▪ ▪ ▪
2917
09.09.2015
Nastąpił przełom lata i jesieni. Oznacza to chłodne poranki i wieczory, a wysokie temperatury w ciągu dnia. Wdychanie zimnego powietrza, aktywne zabawy dziecka z rówieśnikami w szkole (nadmierna...