2879
Śniegowe zabawy z dziećmi
Mamy styczeń. Zima w pełni. Śniegu przybywa i mamy nadzieję, że będzie go w bród. Dorośli nie są szczęśliwi, bo trzeba odśnieżać, nigdzie nie można zaparkować, a i z przejazdem wieloma ulicami są problemy. Natomiast dzieci cieszą się bardzo i tylko czekają, aż będą mogły wyjść na dwór. Oto kilka propozycji zimowych zabaw dla małych i tych nieco starszych.
Dobra zabawa musi być koniecznie bezpieczna
Zima ma swoje uroki, ale na mrozie, lodzie, w śniegu łatwo o wypadek, kontuzję, odmrożenia. Musimy pamiętać, zanim więc wypuścimy swoje dzieci z domu, należy koniecznie zadbać o ich bezpieczeństwo.
- odpowiednie ubranie, czyli ciepłe spodnie, rajstopy, skarpety, dobre, nieprzemakalne buty i obowiązkowo czapka, szalik i rękawiczki.
- warto co jakiś czas zawołać dziecko do domu, po to właśnie, aby sprawdzić czy rękawiczki, czapka, kurtka, buty są suche. Jeżeli nasza pociecha powie nam, że np. nie czuje palców od nóg lub rąk, powinna już zostać w domu, bo mogą to być objawy przemrożenia.
- należy wytłumaczyć dzieciom, aby bawiąc się śnieżkami, rzucały raczej do celu, a nie w siebie. Jeżeli już jednak zorganizują bitwę na śnieżki, powinny uważać, aby nie rzucać kulkami w głowę przeciwnika. Grozi to uszkodzeniem oka, złamaniem nosa itp.
- zwracajmy dzieciom uwagę, aby bawiły się w bezpiecznych miejscach – nie na/przy ulicy. Ulice są śliskie, droga hamowania dłuższa, widoczność słaba. Może dojść do niebezpiecznego wypadku.
- nie wolno ślizgać się na stawach, jeziorach, czy oczkach wodnych. Najlepiej zorganizować osiedlowe lodowisko, albo spotkać się na profesjonalnej ślizgawce.
Jak wyliczyć maksymalną dzienną dawkę cukru
▪ ▪ ▪
2911
11.06.2017
Badania na przykładzie diety 2000 kcal. W przypadku dzieci z cukrów prostych może pochodzić 150 kcal dziennie, co odpowiada ok. 7 łyżeczkom cukru (ok. 37 gramów).
Probiotyki, ochrona Twojego dziecka!
▪ ▪ ▪
2753
22.04.2017
Dobre bakterie występują w przewodzie pokarmowym i pełnią wiele ważnych funkcji. Wspomagają trawienie, wpływają na perystaltykę jelit, wzmacniają układ immunologiczny. To od nich zależy zdrowie...
Zadbaj o swoje zdrowie przed ciążą
▪ ▪ ▪
3018
05.11.2014
Ciąża podobnie jak maraton – jest niezwykłym wysiłkiem dla każdej kobiety. 9 miesięcy wytężonej pracy za więcej niż jeden organizm. Większe zapotrzebowanie na kalorie, witaminy i minerały....
Owoce sezonowe, które możemy podać małemu dziecku
▪ ▪ ▪
2390
28.06.2016
Wraz z nadejściem wiosny, pojawiły się pierwsze sezonowe owoce. Dla dzieci to przede wszystkim pyszny, słodki smak, a dla rodziców – źródło cennych składników wzmacniających odporność i...
Plecak na każdą przygodę
▪ ▪ ▪
2565
30.11.2016
Kiedy w piątek słońce świeci, serce mi do góry wzlata, że w sobotę wezmę plecak w podróż do mojego świata”. Tekst tej dziecięcej piosenki budzi wyobraźnię i chęć przygody. Bo kto...
Dekoracje i dodatki na baby shower
▪ ▪ ▪
4573
11.05.2016
Moda na organizowanie przyjęcia dla przyszłej mamy i jej jeszcze nienarodzonego dziecka na dobre zagościła w polskiej kulturze. Choć do naszego kraju tradycja ta przywędrowała zaledwie kilka lat...