3345
Podróże z dziećmi
Kluczem do bezpiecznej i komfortowej podróży z dzieckiem jest dobre przygotowanie. Im dłuższa trasa, tym większe kłopoty. Z każdą minutą dzieciaki stają się coraz bardziej niecierpliwe i wtedy zaczynają się pytania niczym Osła ze Shreka "A daleko jeszcze? No daleko? Juuuuż? Kiedy dojedziemy?".
Jak się przygotować?
Coraz częściej słychać głosy, że odległy wyjazd z pociechami nie ma sensu. Takie stereotypowe myślenie to błąd, przez który może ominąć nas wiele niezapomnianych chwil. My siedzimy w domu, od czasu do czasu odwiedzimy najbliższą rodzinę, a świat jest tuż obok. Nic nie stoi na przeszkodzie, by go zobaczyć i doświadczyć, wystarczy tylko odpowiednio się przygotować. Podróże z dziećmi mogą być ciekawe.
Po pierwsze zmień myślenie! Uwierz, że Twoje negatywne nastawienie udzieli się także dziecku. Mów dziecku ile rzeczy zobaczycie, co zwiedzicie. Zainteresuj malucha światem. Dla niego wszystko jest interesujące. Mijamy ulice, drzewa, domy, krowy na łące. Wszystko wokół rodzi mnóstwo pytań, a na każde z nich oczekiwana jest odpowiedz. Rozmawiaj z malcem, udzielaj obszernych odpowiedzi. Dialog to podstawa.
Nie daj się zaskoczyć
Pamiętaj, że wycieczka z dzieciakami to nie tygodniowe leżenie plackiem na plaży. Maluchy potrzebują ruchu i nowości, dlatego codzienne robienie zamków z piasku może być nudne. Stąd przed samym wyjazdem warto zaopatrzyć się w przewodnik po okolicy, zapoznać z okolicznymi atrakcjami. Koniecznie dowiedz się, gdzie możesz udać się z pociechą i jakie są ograniczenia wiekowe. Bo chyba nie myśleliście, że odwiedzicie katakumby, czy Kaplicę Czaszek z 4-latkiem, albo będziecie wspinać się na Zawrat z 7-latkiem. Wszystko zależy od rozwoju dziecka i jego dojrzałości, ale należy uważać, aby nie przesadzić. Nie zawsze to co nam odpowiada spodoba się także malcowi. Czasem mniej znaczy lepiej. Nie planuj także zbyt szczegółowo, czasem może okazać się, pogoda zupełnie popsuje ci szyki. Dlatego alternatywa jest koniecznością, bo chyba nie chcesz całego urlopu spędzić w hotelu. Znajdź miejsca, które dostępne są niezależnie od aury za oknem np. kino, aquapark, teatr, kręgle. Możliwości jest wiele, wykaż się kreatywnością. Możesz stworzyć trasę turystyczną dostosowaną specjalnie do was. Przykładowo będąc nad morzem odwiedźcie Oceanarium w Gdyni, Fokarium na Helu, Latarnię Morską w Rozewie, czy okoliczne zamki.
Cykl ZDROWIE – Jak poprawić samopoczucie zestresowanego dziecka?
▪ ▪ ▪
2530
26.01.2017
Dzieci żyją dziś w zawrotnym tempie, co powoduje, że codzienny rytm funkcjonowania organizmu jest zakłócany przez zbyt wczesne lub zbyt późne wstawanie, naukę w porach dnia przeznaczonych na wypoczynek,...
Butelce mówimy do widzenia
▪ ▪ ▪
3069
02.07.2015
Rozstanie z butelką nie jest łatwe i wiąże się z płaczem i sprzeciwem. Nie dość, że takie karmienie jest wygodne dla rodziców, to jeszcze akceptowane przez dzieci. Przywiązują się one do butelki...
Wiedza o alergiach w pigułce
▪ ▪ ▪
3064
29.04.2015
Coraz więcej dzieci i dorosłych jest alergikami. Kichanie, swędzenie i inne nieprzyjemne objawy towarzyszą ponad 40% Polaków. Najwięcej alergików występuje w dużych miastach, co ma związek z...
Kolory zdrowia Marwit. Pomarańczowy to promienna cera!
▪ ▪ ▪
2519
23.07.2017
Zawarta w soku marchewkowym i marchewkowo-selerowym witamina A pomaga zachować zdrową skórę, a beta–karoten wpływa na poprawę jej kolorytu. Nie bez znaczenia jest również sam kolor.
Pas na brzuszek - sposób na powrót do formy po ciąży!
▪ ▪ ▪
2181
02.04.2017
Powrót do formy po ciąży i urodzeniu dziecka jest wyzwaniem dla każdej świeżo upieczonej mamy. Szczególnie, że pierwsze miesiące związane są ze sporymi ograniczeniami. Przez minimum 6 tygodni,...
Dnia 10 lutego 2016 roku Świadoma Mama odwiedziła Bydgoszcz.
▪ ▪ ▪
3220
17.02.2016
Konferencja i warsztaty dla Rodziców odbyły się w nowo otwartym Bydgoskim Centrum Targowo-Wystawienniczym przy ul. Gdańskiej 187.