3115
Owsianka z serkiem wiejskim
Poznaj nieograniczone możliwości przygotowywania zdrowych i pysznych owsianek, które są najlepszym wyborem na codzienne śniadanie i nie tylko…
Składniki:
- 3-4 łyżki płatków owsianych Secret Family pełnoziarnistych
- kilka truskawek
- serek wiejski
- łyżka siemienia lnianego Melvit
- kostka gorzkiej czekolady 90%
- wiórki kokosowe
Sposób przygotowania:
1. Płatki Secret Family wymieszaj z siemieniem lnianym i wiórkami kokosowymi. Zalej wrzątkiem, przykryj i odstaw na noc.
2. Rano podgrzej owsiankę, dodając odrobinę wody. Zestaw z ognia, dodaj serek wiejski (same „ziarna” serka, płyn odlej), truskawki. Wymieszaj, przełóż do miski dekorując startą kostką gorzkiej czekolady.
melvit.pl/festiwalowsianek
Zdrowie intymne przyszłej mamy z Tantum Rosa
▪ ▪ ▪
3393
02.09.2014
Ciąża jest szczególnym okresem w życiu każdej kobiety. W trosce o prawidłowy rozwój swojego maleństwa, przyszłe mamy dbają o najdrobniejsze szczegóły - zmieniają dietę i styl życia. Jednak...
Pomysły na popołudnie po lekcjach
▪ ▪ ▪
3312
26.11.2014
Dzień nie musi kończyć się na odrobieniu lekcji i zjedzeniu kolacji. Są dni, gdy tylko na to starcza czasu, zwłaszcza gdy dziecko rozpoczyna naukę w szkole w godzinach popołudniowych. Jednak im...
Dbamy o dom ręka w rękęMamy na to sprytne patenty!
▪ ▪ ▪
3140
16.02.2016
Sprzątanie, gotowanie, opieka nad dziećmi – to codzienność dla większości kobiet. Wszelkie prace domowe, zwane też drugim etatem, są nadal domeną płci pięknej. W porządki warto jednak zaangażować...
Miś dla zdrowych włosów
▪ ▪ ▪
2677
13.02.2017
Stres, zła dieta, zmiany hormonalne, nieodpowiednia pielęgnacja – to tylko niektóre z przyczyn złej kondycji włosów. Jak się przed nią bronić? Skutecznym rozwiązaniem może być uzupełnianie...
Odporność na 5+
▪ ▪ ▪
2779
01.03.2016
Twoje dziecko wciąż „łapie” infekcje? Wraca do domu zakatarzone, często ma kaszel i gorączkę? Kontakt z grupą rówieśników mu nie sprzyja? Prawdopodobnie układ immunologiczny malca potrzebuje...
Pierwszy wyjazd dziecka na kolonie
▪ ▪ ▪
3210
15.04.2015
Nie tak dawno jeszcze było takie małe. Teraz nasze dziecko jedzie pierwszy raz na kolonie. Samo, bez mamy i taty! Towarzyszy nam radość, ale też stres ogromny czy sobie poradzi. Czy nie będzie płakało?...