3923

Jak skutecznie walczyć z infekcjami?

Wraz z nadejściem jesieni za oknem robi się zimniej, wieje silny wiatr i często pada deszcz. Wszystko to sprawia, że znacząco wzrasta ryzyko pojawienia się infekcji układu oddechowego u dzieci. Należy wtedy zadbać o to, by wspomóc naturalną odporność malucha, aby uniknąć choroby. Każdy rodzic wie jak męczące dla dziecka są często pojawiające się przeziębienia. Niestety często jest tak, że po powrocie do szkoły lub przedszkola po kilku dniach nasza pociecha znowu jest chora. Jak skutecznie walczyć z infekcjami i co zrobić, by dziecko było na nie bardziej odporne?

Układ odpornościowy dziecka

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że układ odpornościowy dziecka można uznać za całkowicie ukształtowany dopiero, gdy ma ono piętnaście lat. Do tego czasu organizm dziecka jest bardziej narażony na infekcje, jednak walcząc z nimi z każdym dniem staje się coraz mocniejszy. Im mniejsze dziecko tym jest bardziej podatne na działanie wirusów i bakterii. Dlatego jako rodzice powinniśmy większą uwagę przykładać do wspierania i wzmacniania układu odpornościowego malucha, nie tylko gdy jest ono chore, ale przede wszystkim gdy jest zdrowe. Lepiej jest przeciwdziałać niż leczyć.

Wartościowe posiłki

Gdy nasze dziecko już się rozchorowało, w pierwszej kolejności powinniśmy zadbać o to, by się właściwie odżywiało. Nie jest to proste, bo jak każdy rodzic wie, że chore dziecko to najczęściej dziecko marudne. Dlatego posiłki muszą nie tylko być zdrowe, ale również atrakcyjne. Dobrym pomysłem jest podawanie dziecku jego ulubionych potraw jednak zmodyfikowanych o dodatkowe zdrowe elementy. Atrakcyjność posiłku podnosi również podanie go w jakiejś ciekawej formie. Posiłki jakie spożywa nasza chora pociecha powinny być zróżnicowane. Muszą się w nich znaleźć nabiał, mięso, a także warzywa i owoce.

Rozwój poprzez zabawę – odgrywanie ról

▪ ▪ ▪

3356

20.01.2016

Nie od dziś wiadomo, że aktywność twórcza dziecka jest jego naturalną potrzebą biologiczną. Dzięki niej dziecko lepiej poznaje otaczający go świat, jego właściwości, elementy (relacje między...

Nauczanie indywidualne

▪ ▪ ▪

3533

29.08.2016

W ostatnich latach w Polsce obserwuje się częstsze sięganie po nauczanie indywidualne. Obejmuje ono uczniów szkół i grup zerowych w przedszkolach, których stan zdrowia uniemożliwia lub znacznie...

Świadoma mama - Łódź 28.01.2016 r.

▪ ▪ ▪

3716

15.01.2016

Zapraszamy na BEZPŁATNE konferencje i warsztaty praktyczne dla przyszłych i obecnych Rodziców z Łodzi i okolic!

Legendy polskie - za co powinniśmy je kochać?

▪ ▪ ▪

4107

19.06.2015

Dzieci uwielbiają, gdy rodzice czytają im przed snem. Czasem sięgamy po baśnie, innym razem są to wierszyki. Dlaczego tak rzadko wybieramy legendy? Te, często niedoceniane historię rozbudzają wyobraźnię,...

ABC dokarmiania malucha z butelki

▪ ▪ ▪

3619

04.10.2016

Prawdopodobnie największym marzeniem świeżo upieczonych rodziców - po wyjściu ze szpitala – jest by dziecko rozwijało się zdrowo. Tymczasem jednym z pierwszych problemów zdrowotnych malucha mogą...

Witaminowy przysmak

▪ ▪ ▪

3067

29.09.2015

Dzieci uwielbiają łakocie! Żaden malec nie odmówi słodkiej przekąski, czy kolorowego lizaka!