3322
Jak skutecznie walczyć z infekcjami?
Wraz z nadejściem jesieni za oknem robi się zimniej, wieje silny wiatr i często pada deszcz. Wszystko to sprawia, że znacząco wzrasta ryzyko pojawienia się infekcji układu oddechowego u dzieci. Należy wtedy zadbać o to, by wspomóc naturalną odporność malucha, aby uniknąć choroby. Każdy rodzic wie jak męczące dla dziecka są często pojawiające się przeziębienia. Niestety często jest tak, że po powrocie do szkoły lub przedszkola po kilku dniach nasza pociecha znowu jest chora. Jak skutecznie walczyć z infekcjami i co zrobić, by dziecko było na nie bardziej odporne?
Układ odpornościowy dziecka
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że układ odpornościowy dziecka można uznać za całkowicie ukształtowany dopiero, gdy ma ono piętnaście lat. Do tego czasu organizm dziecka jest bardziej narażony na infekcje, jednak walcząc z nimi z każdym dniem staje się coraz mocniejszy. Im mniejsze dziecko tym jest bardziej podatne na działanie wirusów i bakterii. Dlatego jako rodzice powinniśmy większą uwagę przykładać do wspierania i wzmacniania układu odpornościowego malucha, nie tylko gdy jest ono chore, ale przede wszystkim gdy jest zdrowe. Lepiej jest przeciwdziałać niż leczyć.
Wartościowe posiłki
Gdy nasze dziecko już się rozchorowało, w pierwszej kolejności powinniśmy zadbać o to, by się właściwie odżywiało. Nie jest to proste, bo jak każdy rodzic wie, że chore dziecko to najczęściej dziecko marudne. Dlatego posiłki muszą nie tylko być zdrowe, ale również atrakcyjne. Dobrym pomysłem jest podawanie dziecku jego ulubionych potraw jednak zmodyfikowanych o dodatkowe zdrowe elementy. Atrakcyjność posiłku podnosi również podanie go w jakiejś ciekawej formie. Posiłki jakie spożywa nasza chora pociecha powinny być zróżnicowane. Muszą się w nich znaleźć nabiał, mięso, a także warzywa i owoce.
Daj się przyciągnąć do ginekologa
▪ ▪ ▪
3150
19.01.2016
Czy co roku pamiętasz o wizycie u ginekologa i robisz cytologię? Wykonałaś już test DNA – HPV, USG dopochwowe lub USG piersi? To super! Wiesz, że właśnie Ciebie potrzebujemy. Przyciągnij swoje...
ABC żywienia dziecka w wieku przedszkolnym
▪ ▪ ▪
3173
24.04.2017
Jak powinno wyglądać odżywianie malucha w wieku przedszkolnym? Jeśli z jednej strony chcesz, aby dziecko jadło zdrowe produkty, a z drugiej, aby nie czuło się wykluczone z grupy rówieśników zajadających...
Baby blues
▪ ▪ ▪
4263
26.03.2015
Około 50-80% młodych matek pada ofiarą Baby blues. Smutek poporodowy często jest mylony z depresją poporodową, której objawy są znacznie silniejsze i wymagają leczenia farmakologicznego i psychologicznego....
Cykl ZDROWIE: Kuracje i naturalne leki dla dzieci
▪ ▪ ▪
2686
16.05.2016
Odpowiedzialni opiekunowie powinni dbać o urozmaiconą i pełnowartościową dietę najmłodszych domowników. Jadłospis dziecka musi być bogaty w warzywa i owoce. Z naturalnych składników należy...
Badania w ciąży - Pierwszy Trymestr
▪ ▪ ▪
3470
18.07.2014
Jeśli do tej pory cieszyłaś się dobrym zdrowiem i nie musiałaś często odwiedzać lekarza, teraz możesz być zaskoczona i niestety przygnębiona ilością badań, jakie trzeba zrobić w ciąży....
Wielkanoc po Chrzanowsku
▪ ▪ ▪
3312
12.02.2016
Wielkanoc kojarzymy głównie z koszyczkiem ze święconką i chyba najbardziej obfitym śniadaniem w roku, które rozpoczynamy się od zjedzenia poświęconych pokarmów. Zawartość koszyczka i podawane...