2865
Ćwiczenia koncentracji
Umiejętność koncentrowania uwagi jest bardzo cenna. Gdy dziecko potrafi skoncentrować się, nie rozprasza się zbyt szybko, tym szybciej i wydajniej przebiega nauka. Skupianie uwagi można ćwiczyć, co polecane jest uczniom z trudnościami w nauce, a także tym, którzy niepowodzeń nie przejawiają.
Umiejętność koncentrowania uwagi jest bardzo cenna. Gdy dziecko potrafi skoncentrować się, nie rozprasza się zbyt szybko, tym szybciej i wydajniej przebiega nauka. Skupianie uwagi można ćwiczyć, co polecane jest uczniom z trudnościami w nauce, a także tym, którzy niepowodzeń nie przejawiają.
Musimy jednak pamiętać, żeby nie oczekiwać od dziecka zbyt długiego okresu skupiania uwagi. Dla przedszkolaka 5 minut jest już sukcesem, w szkole natomiast czas koncentracji musi być dłuższy. Dzieci w wieku szkolnym mogą ćwiczyć, a tym samym wydłużać czas skupiania uwagi. Służą temu niektóre ćwiczenia:
- leniwa ósemka – element zaczerpnięty z kinezjologii edukacyjnej. Dziecko przyjmuje postawę siedzącą bądź stojącą. Wyciąga przed siebie wyprostowaną w łokciu rękę, z uniesionym do góry kciukiem. Dziecko ma za zadanie wyobrazić sobie, że widzi przewróconą ósemkę (dla dorosłych wersja ze znakiem nieskończoności). Wyciągniętą przed siebie ręką, patrząc na wyprostowany kciuk, należy płynnym ruchem obrysowywać ósemkę. Musimy zwrócić uwagę, żeby za ruchem kciuka podążał tylko wzrok dziecka, nie głowa. Wykonujemy kilka powtórzeń jedną ręką, następnie drugą, a na końcu obiema, złączonymi rękami. Ćwiczenie można wykonywać również na kartce papieru lub na tablicy. Wraz z praktyką podążanie za kształtem leniwej ósemki stanie się dla dziecka dużo prostsze.
- podkreślanie liter – podajemy dziecku kartkę z wydrukowanym tekstem i prosimy o podkreślenie w nim wszystkich konkretnych liter, np. litery „a”. Wyznaczamy czas realizacji zadania, np. 5 minut. Rodzic również może mieć swój identyczny egzemplarz do ćwiczenia. Po wykonaniu zadania dziecko i rodzic porównują prace, sprawdzając, które litery pominęli.
- szukanie błędów w tekście – wersja dla uczniów trochę starszych. Również pracujemy na tekście drukowanym, w którym jednak zakradły się wyraźnie błędy, np. nieproszone litery w słowach. Zadaniem dziecka jest oczywiście zaznaczenie tych błędów.
- odszukiwanie wyrazów w ciągach literowych – uczeń ma za zadanie w szeregów różnych, niepowiązanych ze sobą liter, odnaleźć ukryte wyrazy.
- odnajdywanie różnic pomiędzy dwoma, pozornie tak samo wyglądającymi, obrazkami.
- gra typu „Memory”, w której należy maksymalnie skupić uwagę, żeby zapamiętać ułożenie obrazków. Jednocześnie ćwiczymy też pamięć.
Ważne jest, abyśmy ćwiczenia wykonywali systematycznie, w spokojnej atmosferze. Trzeba też wspomnieć o dzieciach, które posiadają kinestetyczny styl uczenia się. Możemy wtedy odnieść wrażenie, że nasze dziecko w ogóle nie potrafi skupić uwagi, bo ciągle wierci się, wstaje, a siedząc wymachuje nogami. Dzieci z takim stylem uczenia się muszą najpierw wykonać ćwiczenia fizyczne, trochę zmęczyć się i „wyładować”, by móc skupić uwagę.
pedagog Anna Chmielewska
autorka wielu artykułów o tematyce parentingowej
prywatnie mama dwójki dzieci.
Pierwszy dzwonek za pasem. Zaplanuj urozmaicone drugie śniadania
▪ ▪ ▪
2218
29.08.2017
Drugie śniadanie ma znaczący wpływ na zdrowie i energię naszego dziecka, jak również na jego wyniki w nauce. Zbilansowany, a przy tym też smaczny posiłek sprawi, że ograniczymy u naszej pociechy...
Nauka wzywania pomocy
▪ ▪ ▪
4406
11.12.2015
Znajomość alarmowych numerów telefonu to wiedza, która może uratować życie Tobie i Twojemu dziecku. Ważna jest nie tylko umiejętność telefonowania na policję, straż pożarną i pogotowie ratunkowe,...
Przesłuchanie pod choinką. Przygotuj się na świąteczną presję na Singli
▪ ▪ ▪
2581
22.12.2015
Jak podkreślają psychologowie, związki to główny aspekt życia, w którym czujemy się ekspertami i, obok wychowania dzieci, jest to temat, o którym „wszyscy wiedzą wszystko”. Każdy z nas był...
Lusterko do samochodu - miej zawsze malucha na oku!
▪ ▪ ▪
3153
25.06.2015
Są takie rozwiązania, po które powinni sięgnąć wszyscy zmotoryzowani rodzice. A zwłaszcza ci, którzy podróżują dużo i często. Panoramiczne lusterko na zagłówek samochodowy, bo o nim mowa,...
Mały alergik
▪ ▪ ▪
3004
17.02.2015
Alergia to obecnie trochę „temat rzeka”. Chyba każdy z nas ma w swoim otoczeniu lub przynajmniej słyszał o dziecku na uczulonym na jakiś składnik lub czynnik. Z objawami alergii spotykamy się...
Doula – wymarzona towarzyszka kobiety rodzącej
▪ ▪ ▪
2623
07.07.2014
W Polsce samo określenie „doula” brzmi tajemniczo, nie mówiąc już o wiedzy na temat jej funkcji. Standardem na salach porodowych jest obecność położnych, lekarzy i bliskiej osoby towarzyszącej,...