2967

Wyprawka do szpitala – lista niezbędnych rzeczy

Myśl o kompletowaniu wyprawki do szpitala wzbudza lęk w wielu przyszłych mamach. W końcu jest tyle rzeczy, o których nie można zapomnieć, zanim zacznie się rodzić! Aby na oddziale położniczym niczego nie zabrakło – warto rozpocząć pakowanie torby nawet 2-3 tygodnie przed wyznaczonym terminem porodu. Planowanie takich czynności z wyprzedzeniem da Ci poczucie, że kontrolujesz już i tak wystarczająco stresującą sytuację. Zachęcamy do wydrukowania poniższego spisu przedmiotów i dokumentów, które okażą się potrzebne świeżo upieczonej mamie i nowonarodzonemu dziecku. Oprócz rzeczy absolutnie niezbędnych w torbie powinny znaleźć się także artykuły, które pomogą Ci się odnaleźć w nowym miejscu – zbudują poczucie bezpieczeństwa i komfortu psychicznego. Może to być zarówno ulubiona poduszka, jak i wygodny szlafrok.

Rzeczy, które warto mieć pod ręką – najlepiej w podręcznej torebce zapinanej na zamek błyskawiczny:

Niezbędne dokumenty:

• Dowód osobisty zawierający aktualne dane, w tym nazwisko – jeśli dokument jest nieaktualny, zabierz ze sobą akt ślubu
• Skierowanie do szpitala – nie jest wymagane, ale mile widziane w wielu placówkach medycznych
• Dokument potwierdzający opłacanie składki zdrowotnej – książeczka ubezpieczeniowa z datą aktualizacji nie późniejszą niż sprzed miesiąca lub formularz ZUS RMUA
• Wypełniona karta przebiegu ciąży
• Telefon komórkowy
• Ładowarka do telefonu
• Portfel z gotówką potrzebną na taksówkę i prowiant
• Klucze do mieszkania
• Klucze do samochodu
• Dowód rejestracyjny samochodu

Wyniki badań – warto mieć je przygotowane w osobnej kopercie formatu A4:

• HBS – badanie krwi na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej, które wykonuje się po 32 tygodniu ciąży. Antygen HBS jest badaniem pozwalającym wykryć, czy ciężarna jest zarażona wirusem HBV, który odpowiada za wirusowe zapalenie wątroby
• WR – odczyn Wassermana, czyli badanie wykorzystywane w diagnostyce kiły, wykonywane dwukrotnie – na początku i pod koniec ciąży
• USG płodu – najlepiej wyniki wszystkich prześwietleń, a koniecznie ostatniego, wykonanego w trzecim trymestrze ciąży
• Ostatnia morfologia i ostatnie badanie ogólne moczu
• Wyniki badań na obecność wirusa HIV
• Cytologia
• Posiew z kanału szyjki macicy
• Przy ujemnym Rh u matki – wyniki badań na obecność przeciwciał anty-Rh
• Jeżeli planowane jest cesarskie cięcie, należy dodatkowo wziąć ze sobą wyniki badania na krzepliwość krwi oraz skierowanie od lekarza, który uzasadni konieczność wykonania cesarskiego cięcia w danym przypadku
• Jeżeli przyszła mama przebywała w szpitalu w czasie ciąży, należy zabrać ze sobą wszystkie wypisy z placówek medycznych

Poród i pobyt w szpitalu:

• Dwie koszule nocne lub dwuczęściowa pidżama, która nie uciska w pasie
• Szlafrok
• Rozpinany sweter lub bluza
• Kilka wygodnych t-shirtów
• Zestaw ciepłych skarpet
• Kapcie
• Klapki pod prysznic
• Elastyczne legginsy
• Jednorazowe chusteczki higieniczne, chusteczki nawilżające, ręczniki papierowe
• Przybory toaletowe, nieuczulające kosmetyki myjące – szampon, żel pod prysznic, żel do mycia twarzy, krem nawilżający, szczoteczka i pasta do zębów, preparat do higieny intymnej dla kobiet po porodzie, dezodorant
• Szczotka lub grzebień do włosów wraz z zestawem gumek lub spinek
• Ręcznik kąpielowy i ręcznik do twarzy
• Woda w aerozolu i chusteczki nawilżające do odświeżenia twarzy
• Wygodne biustonosze dobrze podtrzymujące piersi
• Zestaw wkładek laktacyjnych
• Kilka par wygodnych majtek dla kobiet po porodzie
• Higieniczne pieluchy
• Duże, chłonne podpaski – najlepiej typu na noc lub maxi
• Kilka butelek niegazowanej wody mineralnej
• Mała poduszka ułatwiająca karmienie
• Bezbarwna pomadka nawilżająca do ust
• Olejek lub oliwka do masażu, ulubione olejki aromaterapeutyczne
• Książka, magazyny lub czytnik e-booków
• Odtwarzasz mp3/mp4 wraz ze słuchawkami i ładowarką

Wyprawka dla dziecka:

• 20-30 jednorazowych pieluszek
• Opakowanie pieluszek tetrowych
• Paczka nieodczulających, nawilżających chusteczek przeznaczonych dla niemowląt
• Krem przeciw odparzeniom
• Łagodne mydło dla niemowląt
• Zestaw ubrań: body rozpinane na całej długości, 3 pary śpioszków, 3 bawełniane kaftaniki, 2 bawełniane czapeczki, 2 pary skarpetek, rękawiczki niedrapki dla noworodków
• Śpiworek, mały kocyk lub rożek dla niemowlaka
• Ręcznik z kapturkiem
• Wyjściowe okrycie wierzchnie

Wyprawka dla osoby towarzyszącej podczas porodu:

• Sportowy lub inny wygodny zestaw odzieży
• Komfortowe obuwie na zmianę
• Butelka wody mineralnej
• Suche przekąski – herbatniki, wafelki, pszenne ciasteczka, kanapki, wafle ryżowe
• Aparat fotograficzny
• Podręczna poduszka

Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna

Jak rozwijać kreatywność u dziecka?

▪ ▪ ▪

2976

08.08.2018

Chcesz, by twoje dziecko rozwijało się, ale brakuje ci pomysłów na angażujące zabawy? Poznaj nasze sposoby na rozwijanie kreatywności u dzieci.

Jak nauczyć dziecko zdrowych nawyków?

▪ ▪ ▪

3395

17.10.2014

Już od pierwszych dni życia płodowego dbasz o swoje dziecko, troszczysz się o jego zdrowie i prawidłowy rozwój. Kiedy się urodzi i dorasta chcesz zapewnić mu poczucie bezpieczeństwa w każdej...

Pierwsze objawy ciąży

▪ ▪ ▪

3755

05.11.2014

Pierwsze objawy ciąży bardzo łatwo jest przeoczyć – szczególnie, gdy staramy się o tym nie myśleć (przecież lepiej nie zapeszać!). Dlatego bardzo często są na początku mylone z dolegliwościami...

Startują eliminacje do Pucharu Orange

▪ ▪ ▪

3932

28.10.2015

W ostatnich dniach października ruszają eliminacje do Pucharu Orange. Zespół trenerów i ekspertów programu Kluby Sportowe Orange odwiedzi 100 klubów objętych programem. Dziesięć najlepszych drużyn,...

Bezproblemowe życie seksualne

▪ ▪ ▪

4217

03.09.2015

Myślisz, że rewolucja seksualna zniosła tabu związane z tą sferą życia? Nic bardziej mylnego! Społeczeństwo wciąż nie zdaje sobie sprawy z zagrożeń jakie niesie za sobą nieodpowiedzialne...

Butelka z podgrzewaczem - idealna na spacer z dzieckiem

▪ ▪ ▪

4417

22.05.2017

Spacery z małym dzieckiem zawsze są wyzwaniem dla mamy, nie tylko ze względu na konieczność odpowiedniego ubioru, ale też ze względu na konieczność podania dziecku ciepłego mleka. Mamy, które...